Ang pananakit ng utong kapag hinawakan ang isa sa madalas na reklamo ng mga babae. Hindi kakaunti ang mga kababaihan na agad na nag-iisip ng masama na ito ay dapat na senyales ng cancer. Kahit na ang kondisyon ay kadalasang sanhi ng mga bagay na hindi nagbabanta sa buhay. Ang pananakit sa bahagi ng utong ay maaaring makaramdam ng pananakit, pagkasunog o pagkibot na lumalala kapag hinawakan. Minsan, ang sakit na ito ay tila kumakalat sa areola ng dibdib, aka ang itim na lugar sa paligid ng utong. Maraming bagay ang maaaring humantong sa ganitong kondisyon, mula sa hindi naaangkop na pagbibihis, hormonal factor, hanggang sa kanser sa suso. Dapat mo munang matukoy ang sanhi ng pananakit ng mga utong kapag hinawakan dahil sa iba't ibang dahilan, kaya may iba't ibang paraan upang harapin ang mga ito.
Ang mga sanhi ng pananakit ng mga utong kapag hinawakan ay hindi nakakapinsala
Ang isang hindi angkop na bra ay maaaring magpasakit ng iyong mga utong. Karamihan sa mga sanhi ng pananakit ng mga utong kapag hinawakan ay mga bagay na hindi nagbabanta sa buhay. Ang ilan sa mga ito ay ang mga sumusunod.
1. Mga undergarment o bra na hindi kasya
Ang paggamit ng mga damit o laki ng bra na masyadong maluwag o masyadong makitid ay maaaring sumakit ang mga utong kapag hinawakan. Ang dahilan ay, ang materyal ng mga damit at bra ay maaaring magdulot ng alitan o alitan sa mga utong, na mga sensitibong lugar. Lalala ang kundisyong ito kung gagawa ka ng mga aktibidad na nangangailangan ng mataas na kadaliang kumilos, tulad ng pag-eehersisyo. Samakatuwid, siguraduhing magsuot ka ng mga damit at bra na magkasya at kung kinakailangan, gumamit ng mga nipple shield upang mabawasan ang alitan. Kung masakit na ang mga utong hanggang sa dumudugo, maglagay ng ointment na naglalaman ng antibiotics, pagkatapos ay maglagay ng sterile gauze bago magsuot ng bra. Kung hindi bumuti ang mga sintomas sa loob ng ilang araw pagkatapos gamitin ang gamot, kumunsulta sa doktor.
2. Buntis o bago mag regla
Ang mga pagbabago sa hormonal, tulad ng kapag malapit ka nang magkaroon ng iyong regla o mga maagang yugto ng pagbubuntis, ay maaari ring magpasakit ng mga utong kapag hinawakan. Nangyayari ito dahil sa pagtaas ng antas ng mga hormone na estrogen at progesterone sa katawan upang ang mga utong ay mas sensitibo kaysa karaniwan. Sa mga babaeng nakakaranas nito bago mag regla, ang sakit ay humupa ng mag-isa kapag lumabas na ang dugo ng regla. Gayunpaman, kung ang kondisyong ito ay hindi bumuti kahit na natapos mo na ang iyong regla, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor. Habang sa mga buntis na kababaihan, ang pananakit ng utong sa pagpindot ay maaaring tumagal hanggang sa unang tatlong buwan. Para maibsan ito, inirerekomendang magsuot ng mas malaking bra o maglagay ng malamig na compress sa paligid ng nipple area.
3. Pagpapasuso
Ang pananakit ng utong kapag hinawakan ay karaniwan din sa ilang nagpapasusong ina. Ito ay kadalasang nangyayari kung ang pagkakadikit ng sanggol sa panahon ng pagpapakain ay hindi perpekto o kapag ang sanggol ay nagsimulang magngingipin, kaya gusto niyang kagatin ang utong ng ina upang mabawasan ang pangangati. Para maibsan ito, siguraduhing tama ang feeding attachment ng sanggol. Maaari ring maglagay ng espesyal na cream ang mga nanay upang mapawi ang mga paltos sa mga utong o kumonsulta sa doktor para makakuha ng tamang solusyon, lalo na sa pagtiyak na patuloy na nakakakuha ng sapat na gatas ang sanggol.
4. Sekswal na aktibidad
Kung gusto mong paglaruan ang iyong mga utong sa panahon ng pakikipagtalik sa iyong kapareha, huwag mo itong lampasan para hindi sumakit o sumakit ang iyong mga utong. Gayunpaman, ang kundisyong ito ay maaaring gumaling sa sarili nitong. Maaari kang maglagay ng moisturizer o i-compress na may yelo upang mabawasan ang nakatutuya. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga sanhi ng pananakit ng mga utong kapag hinawakan na dapat maging maingat
Ang kanser sa suso ay dapat bantayan. Hindi madalas, ang pananakit ng mga utong kapag hinawakan ay sanhi din ng mga problemang nangangailangan ng medikal na paggamot. Ang ilan sa kanila ay:
1. Impeksyon
Ang mga nasugatan na utong, dahil man sa alitan o sa mga epekto ng pagpapasuso, ay madaling kapitan ng bacteria na pumapasok at nagdudulot ng impeksyon. Ang isa sa mga pinakakaraniwang uri ng impeksyon sa utong na nararanasan ng mga nagpapasusong ina ay ang mastitis. Bilang karagdagan sa masakit na mga utong kapag hinawakan, ang iba pang mga sintomas ng mastitis ay lagnat, pula, namamaga, at mainit na suso kapag hinawakan. Ang kondisyon ng mastitis ay dapat na agad na masuri ng doktor at gamutin sa pamamagitan ng antibiotics upang hindi ito mamaga na may nana.
2. Kanser sa suso
Sa ilang mga kaso, ang namamagang mga utong kapag hinawakan ay maaaring magpahiwatig ng kanser sa suso. Bilang karagdagan sa pananakit ng utong, makakaranas ka rin ng iba pang sintomas, tulad ng:
- Isang bukol sa paligid ng dibdib
- Nagbabago ang hugis ng mga utong, tulad ng paglubog, pag-crust, o pagiging pula
- Paglabas mula sa utong, ngunit hindi gatas
- Ang mga suso ay nagiging asymmetrical
Kung nararanasan mo ang mga sintomas na ito, kumunsulta agad sa doktor. Kung mas maagang matukoy ang kanser sa suso, mas mabisa ang paggamot, at mas malaki ang pagkakataong magkaroon ka ng lunas. Upang malaman ang higit pa tungkol sa kalusugan ng dibdib,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.
Ang isang hindi angkop na bra ay maaaring magpasakit ng iyong mga utong. Karamihan sa mga sanhi ng pananakit ng mga utong kapag hinawakan ay mga bagay na hindi nagbabanta sa buhay. Ang ilan sa mga ito ay ang mga sumusunod. 
Ang kanser sa suso ay dapat bantayan. Hindi madalas, ang pananakit ng mga utong kapag hinawakan ay sanhi din ng mga problemang nangangailangan ng medikal na paggamot. Ang ilan sa kanila ay: 
