Ang malaria ay tiyak na hindi estranghero sa tainga. Ang malaria ay isang malubhang sakit na nakukuha sa pamamagitan ng kagat ng lamok
Anopheles nahawaan. Ang lamok ang nagdadala ng parasito
Plasmodium na maaaring makahawa sa mga tao na nagdudulot ng malaria. Kapag kinagat ka ng infected na lamok, papasok ang parasite sa iyong katawan at dadami sa iyong atay. Pagkaraan ng ilang araw, ang mga parasito na nasa hustong gulang ay nagsisimulang pumasok sa daluyan ng dugo at mahawahan ang mga pulang selula ng dugo. Siyempre, ito ay mapanganib sa kalusugan. Kaya, ano ang dapat gawin bilang isang pagsisikap na maiwasan ang malaria?
Sintomas ng malaria
Bago magsalita tungkol sa pag-iwas sa malaria, dapat mong malaman nang maaga kung ano ang mangyayari kapag ikaw ay nahawaan ng sakit. Kapag nahawahan, siyempre, lilitaw ang mga sintomas. Gayunpaman, ang mga sintomas ng malaria ay nahahati sa dalawang grupo, katulad ng hindi komplikadong malaria (mild malaria) at malubhang malaria. Ang hindi komplikadong malaria ay nangyayari kapag ang mga sintomas ay naroroon, ngunit hindi nagpapahiwatig ng isang malubhang impeksyon o mahahalagang organ dysfunction. Gayunpaman, kung hindi ka nakatanggap ng paggamot o may mahinang immune system, ang malaria ay maaaring maging malala. Sa hindi komplikadong malaria, ang mga sintomas ay umuunlad sa mga sumusunod na yugto:
- Ang katawan ay nakakaranas ng panlalamig at panginginig
- Lagnat, sakit ng ulo, pagsusuka
- Minsan nangyayari ang mga seizure sa mga pasyenteng bata pa
- Pagpapawis at pagkapagod na sinusundan ng pagbabalik sa normal na temperatura ng katawan
Karaniwan, ang mga sintomas ng malaria na ito ay tumatagal ng 6-10 oras at umuulit tuwing ikalawang araw. Dahil ang mga sintomas ay katulad ng trangkaso, kung minsan ang hindi komplikadong malaria ay mahirap masuri, lalo na sa mga lugar kung saan bihira ang kaso ng malaria. Hindi tulad ng banayad na malaria, ang malalang malaria ay nagpapakita ng mga sintomas ng matinding impeksyon o vital organ dysfunction. Ang mga sintomas ng matinding malaria ay kinabibilangan ng:
- Lagnat at panginginig
- Pagkagambala ng kamalayan
- Nagkakaroon ng seizure
- Mga karamdaman sa paghinga
- Abnormal na pagdurugo at sintomas ng anemia
- Ang mga mahahalagang organo ay hindi gumagana ng maayos
- Pagkabigo sa bato
- Pagbagsak ng cardiovascular
Ang matinding malarya na hindi ginagamot ay maaaring nakamamatay at nagbabanta pa sa buhay ng nagdurusa. Kaya naman, kinakailangan na agad na masuri at magamot ng doktor kung lumitaw ang mga sintomas na ito. [[Kaugnay na artikulo]]
Pag-iwas sa malaria
Kung maglalakbay ka sa malaria endemic na mga lugar tulad ng Maluku, Papua, West Papua, NTT, Kalimantan at Sulawesi, may malaking panganib na magkaroon ng malaria. Syempre ayaw mong mangyari yun diba? Kaya, napakahalaga na magsagawa ng iba't ibang pagsisikap sa pag-iwas sa malaria, tulad ng sumusunod:
1. Magkaroon ng kamalayan sa mga panganib
Ang paraan para maiwasan ang malaria ay ang malaman kung ikaw ay nasa panganib na magkaroon ng malaria o hindi, lalo na kung ikaw ay magbibiyahe sa ilang lugar. Bago pumunta sa isang mapanganib na lugar, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor para sa payo tungkol sa proteksyon sa sarili mula sa malaria dahil walang sinuman ang may kabuuang kaligtasan sa sakit. Sa ganoong paraan, mas magiging protective ka sa iyong sarili.
2. Iwasan ang kagat ng lamok
Ang isang mahalagang hakbang sa pag-iwas sa malaria ay siyempre sa pamamagitan ng pag-iwas sa kagat ng lamok. Narito ang mga bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang kagat ng lamok:
- Panatilihing malinis ang iyong sarili. Maligo ng humigit-kumulang kada dalawang araw para malinis ang katawan at walang amoy para ang mga lamok ay atubiling lumapit.
- Gumamit ng mosquito repellent lotion. Ang losyon ay dapat na naglalaman ng diethyltoluamide dahil ito ay epektibo laban sa lamok. Tandaan din na ilapat ito ng ilang beses sa isang araw.
- Matulog sa kutson na may kulambo. Pipigilan ng manipis na mga tabing na may lambat na lumalapit sa iyo ang mga lamok, sa gayon ay maiiwasan ang malaria at maging ang iba pang kagat ng insekto.
- Magsuot ng matingkad na kamiseta at pantalon. Ang pagsusuot ng mga damit na ito ay tatakpan ang iyong balat, na nagpapahirap sa pagkagat ng lamok. Isuot ito lalo na sa hapon o gabi kung kailan mas aktibong naghahanap ng biktima ang lamok.
3. Pag-inom ng anti-malarial na gamot
Walang magagamit na bakuna upang mag-alok ng proteksyon laban sa malaria, ngunit ang pag-inom ng mga anti-malarial na gamot ay maaaring mabawasan ang iyong mga pagkakataong makakuha ng sakit ng humigit-kumulang 90%. Siguraduhin na ang gamot ay iniinom ayon sa reseta ng doktor at sundin ang mga tagubilin nang tama. Ipagpatuloy ang pagkuha nito nang hanggang 4 na linggo pagkatapos bumalik mula sa isang paglalakbay upang hintayin ang katapusan ng panahon ng pagpapapisa ng itlog. Palaging panatilihing malinis ang bahay at kapaligiran upang maiwasan ang pagdami ng lamok. Huwag hayaang magdala pa ng sakit sa iyo at sa iyong minamahal na pamilya ang mahinang kalinisan.
