Ang pagkakaroon ng madilaw at mapurol na ngipin ay maaaring magpababa ng kumpiyansa ng isang tao, lalo na kapag nakikipag-usap sa ibang tao. Iba't ibang paraan ang ginawa para maayos ito, kabilang na ang pagpapaputi ng ngipin gamit ang balat ng saging. Ang pagpapahid sa loob ng balat ng saging sa iyong mga ngipin ay pinaniniwalaang magpapatingkad ng iyong mga ngipin. Ang mga benepisyo ng balat ng saging para sa ngipin ay sinasabing nagmumula sa nilalaman nito. Gayunpaman, totoo bang mabisa ang pamamaraang ito ng pagpaputi ng ngipin gamit ang balat ng saging?
Ang bisa kung paano magpaputi ng ngipin gamit ang balat ng saging
Ang pag-angkin ng mga benepisyo ng balat ng saging para sa mas maliwanag na ngipin ay nagmumula sa nilalaman ng saponin dito. Ang mga bioactive compound na ito ay maaaring magbigkis sa mga chromogens at kumilos bilang mga ahente ng paglilinis na inaakalang makakatulong sa pagpapasaya ng ngipin.
Ang balat ng saging ay naglalaman ng saponin bioactive compounds. Kung interesado kang subukan ito, narito kung paano magpaputi ng ngipin gamit ang balat ng saging na maaari mong sundin.
- Kuskusin ang loob ng balat ng saging sa iyong mga ngipin.
- Iwanan ito ng 10 minuto upang masipsip ang laman ng balat ng saging.
- Magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang toothpaste upang linisin ang mga ito.
- Magmumog at banlawan ng umaagos na tubig hanggang sa malinis.
- Ulitin ang prosesong ito araw-araw sa loob ng ilang linggo.
Sa kasamaang palad, sa ngayon ang siyentipikong ebidensya na nagpapakita ng bisa kung paano magpaputi ng ngipin gamit ang balat ng saging ay limitado pa rin. Ang nilalaman ng mga balat ng saging, tulad ng potassium, magnesium, at manganese, ay makakatulong lamang sa pagpapabuti ng kalusugan ng ngipin, hindi pagpapaputi ng mga ito. Gayundin, ang pamamaraan ng balat ng saging sa pagpaputi ng ngipin ay hindi sapat na abrasive upang malalim na alisin ang mga mantsa ng ngipin. Dagdag pa rito, ang balat ng saging ay hindi rin naglalaman ng mga sangkap na pampaputi kaya hindi ito magagamit sa pagpapaputi ng ngipin. Dahil ang pagiging epektibo nito ay hindi napatunayan sa siyensya, hindi mo kailangang labis na labis sa mga benepisyo ng balat ng saging para sa mga ngipin. Gayunpaman, ayon sa isang pag-aaral noong 2015, ang mga benepisyo ng balat ng saging ay nagpapakita ng aktibidad na antibacterial laban sa
A. actinomycetemcomitans at
P. gingivalis na maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng gingivitis o periodontitis (isang malubhang impeksyon sa gilagid). [[Kaugnay na artikulo]]
Iba pang paraan ng pagpapaputi ng ngipin
Bukod sa paggamit ng balat ng saging para magpaputi ng ngipin, may ilang iba pang paraan na itinuturing na mas epektibo sa pagpaputi ng ngipin.
Regular na pagsipilyo ng ngipin
Magsipilyo ng iyong ngipin nang hindi bababa sa bawat dalawang araw Ang unang paraan na kailangan mong gawin upang maibalik ang ningning ng iyong ngipin ay ang regular na pagsipilyo ng iyong ngipin sa tamang paraan. Lalo na pagkatapos kumain ng mga pagkaing maaaring mantsang ngipin, tulad ng kape o tsaa. Magsipilyo ng iyong ngipin nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw sa isang pabilog na paggalaw. Siguraduhing maglinis sa pagitan ng iyong mga ngipin. Maaari ka ring gumamit ng whitening toothpaste na naglalaman ng banayad na abrasive upang alisin ang mga mantsa sa ibabaw ng iyong mga ngipin, na ginagawang mas maliwanag ang mga ito.
Paggamit ng baking soda at hydrogen peroxide
Ang toothpaste na gawa sa baking soda at hydrogen peroxide ay pinaniniwalaang nakakatulong sa pagtanggal ng mga mantsa sa ibabaw ng ngipin. Upang gawin ito, kailangan mo lamang paghaluin ang 1 kutsara ng baking soda at 2 kutsara ng hydrogen peroxide. Pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang toothpaste na ito, dapat mong banlawan ang iyong bibig at banlawan ito sa ilalim ng tubig na umaagos.
Gamit ang activated charcoal
Maaari mo ring subukang gamitin
activated charcoal para maputi ang ngipin. Ito ay activated charcoal na pinaniniwalaang nakakatanggal ng mantsa sa ngipin dahil sa mataas na pagsipsip nito. Maraming toothpaste ang naglalaman
activated charcoal na sinasabing nagpapaputi ng ngipin. Gayunpaman, kailangan mong mag-ingat dahil ang likas na abrasive nito ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng maraming enamel ng ngipin upang ang dilaw na dentin sa ilalim ay makikita. Kaya, huwag masyadong gamitin ito.
Iwasan ang mga pagkain at inumin na nakakadumi sa ngipin
Upang maiwasan ang paninilaw ng iyong mga ngipin, iwasan ang mga pagkain at inumin na maaaring mantsang ang iyong mga ngipin, tulad ng kape, tsaa, o itim na soda. Bilang karagdagan, huminto sa paninigarilyo dahil ang ugali na ito ay maaari ring makapinsala sa ngipin. Bilang karagdagan sa paggawa ng mga pamamaraan sa itaas, maaari ka ring kumunsulta sa isang dentista tungkol sa tamang paggamot para sa pagpapaputi ng ngipin. Kung mayroon kang iba pang mga katanungan tungkol sa mga problema sa kalusugan, maaari mo rin
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play .
Ang balat ng saging ay naglalaman ng saponin bioactive compounds. Kung interesado kang subukan ito, narito kung paano magpaputi ng ngipin gamit ang balat ng saging na maaari mong sundin. 
Magsipilyo ng iyong ngipin nang hindi bababa sa bawat dalawang araw Ang unang paraan na kailangan mong gawin upang maibalik ang ningning ng iyong ngipin ay ang regular na pagsipilyo ng iyong ngipin sa tamang paraan. Lalo na pagkatapos kumain ng mga pagkaing maaaring mantsang ngipin, tulad ng kape o tsaa. Magsipilyo ng iyong ngipin nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw sa isang pabilog na paggalaw. Siguraduhing maglinis sa pagitan ng iyong mga ngipin. Maaari ka ring gumamit ng whitening toothpaste na naglalaman ng banayad na abrasive upang alisin ang mga mantsa sa ibabaw ng iyong mga ngipin, na ginagawang mas maliwanag ang mga ito. 
