Ang sinusitis ay pamamaga o pamamaga ng tissue na nasa gilid ng sinus. Ang mga lukab ng sinus ay karaniwang napupuno ng hangin, habang ang mga dingding ay may linya na may uhog na nagpapanatili sa mga tisyu na basa at malusog. Habang dumadaan ang hangin sa mga daanan ng sinus papunta sa mga baga, nakakatulong ang mucus na magbasa-basa at mag-filter ng hangin. Sa mabuting kalusugan, ang mga sinus ay dapat na walang laman at maaaring regular na maubos ang uhog nang walang anumang abala. Gayunpaman, kapag may bara, ang mga sinus ay mapupuno ng uhog. Ang mga mikrobyo na nakulong dito ay maaaring dumami at magdulot ng impeksyon, na magreresulta sa sinusitis. Ang paggamot sa sinusitis ay maaaring gawin batay sa uri at sanhi. Bago talakayin ang mga opsyon sa paggamot, maraming nakikilala mo muna ang mga uri ng sinusitis.
Mga uri ng sinusitis
Mayroong ilang mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng pagbara at kahirapan sa pag-alis ng laman ng mga lukab ng sinus, kabilang ang karaniwang sipon, allergic rhinitis, nasal polyp, o deviated septum (paglipat ng pader sa pagitan ng dalawang butas ng ilong). Ang mga uri ng sinusitis ay maaaring makilala batay sa tagal at dalas ng pamamaga na nangyayari, kabilang ang:
- Talamak na sinusitis: Nagsisimula sa mga sintomas na katulad ng karaniwang sipon, maaaring mangyari bigla at tumagal ng 2 hanggang 4 na linggo.
- Subacute sinusitis: Ang sinusitis ay tumatagal ng 4 hanggang 12 linggo.
- Talamak na sinusitis: sinusitis na nagpapatuloy nang higit sa 12 linggo.
- Paulit-ulit na sinusitis: Ang sinusitis ay madalas na umuulit hanggang ilang beses sa isang taon.
Sinusitis therapy
Ang paggamot sa sinusitis ay depende sa uri at sanhi. Maaaring pagsamahin ng mga doktor ang ilang mga paraan ng paggamot para sa sinusitis na sapat nang malubha. Narito ang mga opsyon para sa sinusitis therapy, lalo na ang pagkakaloob ng mga gamot mula sa mga doktor at paggamot sa bahay.
1. Pangangasiwa ng droga
Maaaring gamitin ang mga decongestant na gamot para sa paggamot ng sinusitis na inuri bilang banayad. Ang mga over-the-counter na decongestant ay hindi dapat gamitin nang higit sa tatlong araw dahil ito ay magpapalala ng nasal congestion. Ang iyong doktor ay maaari ring magreseta ng mga steroid at antibiotic na gagamitin sa loob ng 10-14 na araw. Bilang karagdagan sa mga gamot sa bibig, ang mga doktor ay maaaring magbigay ng mga gamot na direktang ipinasok sa mga butas ng ilong, tulad ng:
- Steroid spray o nilalanghap
- Mga patak o spray ng decongestant.
Kung ang sinusitis ay sanhi ng mga allergy, ang doktor ay magrereseta ng mga antihistamine upang gamutin ang mga allergy at magrerekomenda ng pag-iwas sa mga allergy trigger.
2. Pangangalaga sa tahanan
Bukod sa pagbibigay ng gamot, mayroong ilang mga hakbang sa pangangalaga sa bahay na maaaring magamit bilang sinusitis therapy. Ang therapy na ito ay maaaring gawin nang mag-isa sa bahay nang walang tulong ng isang doktor.
Ang mga talamak na kondisyon ng sinusitis ay maaaring matulungan ng daloy ng mainit at basa-basa na hangin. Pwede mong gamitin
vaporizer o lumanghap ng singaw ng maligamgam na tubig. Siguraduhin na ang tubig na ginamit ay hindi masyadong mainit upang maiwasan ang pag-init ng balat. Narito kung paano maghanda para sa steam therapy:
- Punan ang isang palayok o mangkok ng maligamgam na tubig na may sapat na singaw.
- Gumamit ng tuwalya sa likod ng iyong ulo upang idirekta ang singaw upang ang singaw ay makaipon patungo sa iyong ilong at hindi madaling pumutok o lumamig.
- Iyuko ang iyong ulo patungo sa kaldero, lumanghap ng singaw upang ito ay mabagal na pumasok sa iyong mga butas ng ilong.
Ang paglalagay ng mainit na compress sa paligid ng ilong at sinus ay maaaring mapawi ang sakit ng sinusitis. Makakatulong din ang mga warm compress na mapadali ang pag-alis ng laman ng mga sinus ng mucus.
Katulad ng mga decongestant spray, ang sinusitis therapy na ito ay naglalayong palambutin ang mucus layer upang mas madaling maalis. Ang trick ay:
- Gumawa ng saline solution mula sa pinaghalong mainit, sterile na tubig na may purong asin (sodium chloride). Maaari ka ring bumili ng handa-gamiting solusyon sa asin. Siguraduhin na ang tubig na ginamit ay ganap na sterile.
- Ilagay ang solusyon sa tubig sa isang squeeze bottle, syringe, o neti pot.
- Tumayo gamit ang iyong ulo sa ibabaw ng lababo at ikiling ang iyong ulo sa isang tabi.
- Dahan-dahang ibuhos ang solusyon ng asin sa itaas na butas ng ilong.
- Hayaang maubos ang solusyon sa kabilang butas ng ilong at sa alisan ng tubig. Sa proseso ng pagtutubig na ito, huminga sa pamamagitan ng iyong bibig, hindi sa iyong ilong.
- Ulitin sa kabilang butas ng ilong.
- Subukang huwag hayaang bumaba ang tubig sa likod ng lalamunan. Maaaring tumagal ng ilang pagsubok upang maitama ang posisyon.
- Kapag tapos ka na, dahan-dahang hipan ang iyong ilong sa isang tissue para malinis ang uhog.
[[related-articles]] Bilang karagdagan sa dalawang therapies sa itaas, kung minsan ay kailangang magsagawa ng operasyon kung ang sanhi ng sinus ay hindi magamot ng therapy o gamot. Ang operasyon upang gamutin ang mga sinus ay isinasagawa upang ituwid ang septum ng ilong, alisin ang mga bara, palawakin ang mga daanan ng sinus, o alisin ang mga polyp.
