Ang saloobin ng altruismo o pagmamalasakit sa kapwa ay malapit na nauugnay sa paggawa ng mabuti. Karaniwan, ang sagot sa kung bakit kailangan nating tumulong sa iba ay dahil ito ay nagpapadama sa atin na mas kapaki-pakinabang at masaya. Hindi lang para sa mga matatanda, ganoon din sa mga bata. Kahit na kawili-wili, ang ugali ng pag-abot sa mga nangangailangan ay maaari ring tumaas ang tiwala sa sarili ng isang bata. Iyan ang magic ng altruism, na nagtuturo sa mga bata ng mga marangal na halaga sa likod ng pagtulong sa iba.
Ang mga benepisyo ng pag-aaral sa mga bata ay gustong tumulong
Ang pagtuturo sa mga bata na tumulong sa iba ay magiging mas tiwala sa kanila.Ang pag-ibig na tumulong ay hindi nangangahulugan na laging isinasakripisyo ang sariling kapakanan. Sa kabaligtaran, ang pagtulong ay makikinabang sa taong gumagawa nito, sa mga paraan tulad ng:
Ito ay ganap at hindi mapag-aalinlanganan. Ang pagtulong sa iba ay nagpapasaya sa isang tao tungkol sa kanyang sarili. Ihambing ito sa narcissistic tendencies na siyang ugat ng depresyon at labis na pagkabalisa. Sa pamamagitan ng pagtulong sa iba, ang matigas na balat ng pakiramdam na ikaw ang sentro ng lahat ay lumalambot.
Pakiramdam na konektado sa iba
Bilang mga panlipunang nilalang, ang mga tao ay kailangang makaramdam na konektado sa mga tao sa kanilang paligid. Ang pagkilos ng pagtulong sa iba ay maaaring magbunga ng ganitong pakiramdam. Kahit na ayon sa mga mananaliksik sa Harvard, ang mga tao ay may posibilidad na unahin ang mga regalo para sa iba kaysa sa kanilang sarili. Ang dahilan ay dahil ang pagbibigay ng magagandang regalo sa ibang tao ay nagpapasaya sa kanya. Ang pakiramdam ng kaligayahan na lumitaw ay mas mataas. Kapag ang mga tao ay maaaring maging mapagbigay, magkakaroon ng malusog na pakiramdam ng koneksyon.
Palakasin ang iyong pagkakakilanlan
Kapag tumulong ka sa iba, mas lumalakas ang iyong pagkakakilanlan. Kasabay nito ang pagpapalakas ng tiwala sa sarili. Siyempre, mas positibo rin ang paraan ng pagtingin mo sa iyong sarili. Kaya naman totoo na ang pagtulong sa iba ay talagang nakikinabang sa taong nagbibigay ng tulong, hindi ang kabaligtaran. Ang mga taong may kakayahang makipag-ugnayan sa iba ay talagang mas kilalanin ang kanilang sarili.
Ang pakiramdam ay may layunin
Pagdating sa pagtulong sa kapwa, natural na maramdaman ng isang indibidwal na mas makabuluhan ang kanyang buhay. May layuning dapat ituloy, hindi lamang buhay na walang layunin. Ito na naman ang magic ng pagtulong sa kapwa. [[Kaugnay na artikulo]]
Paano turuan ang mga bata na gustong tumulong
Turuan nang matiyaga at dahan-dahan Dahil sa napakaraming benepisyo ng pagtulong sa kapwa, paano mo matuturuan ang mga bata na gawin ito mula sa murang edad?
1. Ituro kung ano ang kabaitan
Ang unang hakbang na kailangang gawin ay ituro sa mga bata kung ano ang kabaitan. Gawing pamilyar at pamilyar sila sa konsepto ng empatiya, na siyang intuwisyon upang maunawaan kung ano ang nararamdaman ng ibang tao. Siyempre hindi ito madali dahil ang mga bata ay madalas na nakatuon pa rin sa kanilang sarili. Gayunpaman, unti-unting matutulungan ng mga magulang ang mga bata na isipin ang iba sa pamamagitan ng paggamit ng salitang "tayo" upang hindi lamang sila tumuon sa kanilang sarili. Bilang karagdagan, ang mga batang may edad na 3-5 taong gulang ay maaaring magsimulang matunaw ang mga simpleng talakayan tungkol sa kabaitan. Ipahiwatig na ang paraan ng pakikitungo sa iba ay dapat na kapareho ng mga inaasahan kung paano tayo tratuhin ng mga tao.
2. Hikayatin ang kritikal na pag-iisip
Ang isang madaling paraan upang masanay ang mga bata sa paggawa ng mabuti ay sa pamamagitan ng paghahasa ng kanilang kritikal na pag-iisip. Halimbawa, kapag nakita mo ang iyong kapatid na babae na pagod pagkatapos ng paaralan, itanong kung ano ang dapat nating gawin? Kung ang bata ay sumasagot pa tungkol sa kanyang sarili, subukang utusan siya na gumawa ng isang bagay na may kaugnayan sa kanyang kapatid, tulad ng pagdadala ng paboritong pagkain ng kanyang kapatid. Subukang isagawa ito sa lahat ng sitwasyon upang sanayin silang mag-isip tungkol sa ibang tao. Unti-unti, masasanay ang bata sa konsepto ng pag-iisip ng iba at hindi magdadalawang isip na magbigay ng tulong.
3. Hikayatin ang kanyang imahinasyon
Maaari ding anyayahan ng mga magulang ang mga bata na aktibong mag-isip. Sa konteksto ng pagpapaunawa sa kanila ng kahulugan ng pagtulong sa iba, subukang isipin kung sila ay nasa posisyon ng ibang alyas
Kunya-kunyaring laro. Ang ganitong uri ng paraan ay napaka-epektibo upang magturo ng empatiya mula sa murang edad. Katulad ng pagtatanong sa mga bata na mag-isip nang kritikal, tanungin ang mga bata kung paano o ano ang gagawin kapag nasa isang partikular na sitwasyon? Pagkatapos, ituro ang maraming mapagpipiliang sagot sa empatiya.
4. Magbigay ng halimbawa
Ang mga bata ay mahusay na tagagaya. Kaya, huwag asahan na mauudyukan sila na tumulong sa iba kung hindi pa nila nakitang ganoon din ang ginawa ng kanilang mga magulang. Para diyan, ipakita sa harap nila kung paano makisalamuha sa lipunan sa pamamagitan ng pagsasama ng kabaitan. Ang mga bagay ay hindi kailangang maging kakaiba. Ang mga simpleng kilos tulad ng pagsasabi ng salamat o paumanhin ay maaaring magturo sa iyong anak ng napakagandang mga marka. Unti-unti, hikayatin ang mga bata na gumawa ng higit pa sa pamamagitan ng pagbisita sa mga maysakit, pagbibigay ng donasyon, pagpapadala ng pagkain sa mga kapitbahay na nag-iisa, at iba pa.
5. Patunayan ang kanilang mga damdamin
Kahit na ito ay nagpapasaya sa iyo, ang paggawa ng mabuti ay hindi isang madaling bagay. Kung minsan ang mga bata ay hindi naantig na gumawa ng mabuti, ngunit hindi ibig sabihin na hindi sila mabubuting tao. Itanim ito sa kanila. Gayundin, huwag ikumpara ang iyong anak sa isang kaibigan na maaaring nagpakita muna ng mabait na saloobin. Patuloy na gabayan ang mga bata upang maunawaan ang damdamin ng ibang tao at gumawa ng mabuti hangga't kaya mo. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Ang mga bata ay maaaring magmukhang inosente sa lahat ng kanilang satsat at pag-uugali, ngunit sa likod nito sila ay
higit sa tao. Sila ay mga dalisay na kaluluwa na nakakaunawa kung ano ang mabuti at masama nang hindi natimplahan ng anumang mga ugali. Ibig sabihin, tungkulin ng mga magulang o ng pinakamalapit na nasa hustong gulang na gabayan siya upang maging isang mabuti at maawain na pigura. Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa mga benepisyo ng paggawa ng mabuti para sa kalusugan ng isip,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.