Hindi lihim na ang pagkakalantad ng mercury ay maaaring magdulot ng maraming problema sa kalusugan para sa mga tao. Gayunpaman, ang panganib na ito ng mercury ay mapipigilan sa mga simpleng hakbang. Ang mercury ay talagang isang natural na elemento na matatagpuan sa hangin, tubig, at lupa. Ang mercury ay nakakalason kadalasan sa anyo ng methylmercury na matatagpuan sa isda, shellfish, at iba pang mga hayop na kumakain ng isda o shellfish. Ang iba pang anyo ng mercury ay elemental (metallic) na mercury at inorganic na mercury. Kapag nalantad ang mga tao sa mataas na dosis ng mercury, maaaring masira ang mga organo ng katawan gaya ng puso, utak, bato, baga, at immune system ng tao.
Ang mga panganib ng mercury sa kalusugan ng tao
Ang kalusugan ng isang tao ay maaaring malantad sa mga panganib ng mercury sa maraming pagkakataon. Gayunpaman, ang mga negatibong epekto ng mercury ay kadalasang nangyayari sa mga mahilig kumain ng seafood na kontaminado ng methylmercury o sa mga humihinga ng elemental na mercury sa panahon ng proseso ng pagmamanupaktura. Ang Methylmercury ay sikat sa pagiging pinakamalapit sa mga tao at ang mga nakakapinsalang epekto nito sa nervous system. Ang panganib sa mercury na ito ay karaniwang resulta ng pangmatagalang akumulasyon ng pagkonsumo ng isda na naglalaman ng mercury. Ang pinsala sa sistema ng nerbiyos ay magdudulot ng ilang sintomas, tulad ng pamamanhid, panginginig, kadalasang nakakaramdam ng nerbiyos o pagkabalisa, mga pagbabago.
kalooban drastic, senile, hanggang depression. Ang kalubhaan ng mga epekto ng mercury ay depende sa maraming bagay, tulad ng dami ng mercury sa dugo at ang edad ng isang tao. Sa mga matatanda, ang methylmercury ay maaaring magdulot ng mga epekto, tulad ng:
- kahinaan ng kalamnan
- Ang bibig ay parang naglalaman ng bakal
- Pagduduwal at pagsusuka
- Nakakaramdam ng pagkahilo
- Pamamanhid sa mga kamay, mukha, o iba pang bahagi ng katawan
- Nabawasan ang kakayahang makakita, makarinig, o magsalita
- Hirap sa paghinga, paglalakad, kahit na nakatayo.
Ang mga panganib ng mercury ay higit na nararamdaman ng mga sanggol o bata dahil maaari itong magdulot ng mga karamdaman sa pag-unlad, tulad ng:
- Hindi perpektong mga kasanayan sa motor
- Kakulangan ng koordinasyon ng kamay at mata
- Kahirapan sa pagsasalita at pag-unawa sa wika
- Kahirapan sa pag-iisip at paglutas ng mga problema
- Hindi gaanong sensitibo sa pisikal na kapaligiran.
Ang panganib ng mercury ay hindi lamang biyaya ng medikal na mundo dahil nangyari na ito sa Minamata Bay, Japan, noong 1932-1968 ang nakalipas. Noong panahong iyon, itinapon ng isang pabrika ang basura ng mercury sa tubig, na nagdulot ng methylmercury sa mga isda at shellfish. Ang mga epekto ay hindi naramdaman hanggang sa mga taon na ang lumipas at sumikat noong 1950s. Sa oras na iyon, maraming mga kaso ng kalusugan ang natagpuan sa anyo ng mga taong dumaranas ng pinsala sa utak, paralisis, mga sakit sa pagsasalita, at delirium. Ang panganib ng mercury ay nakatago rin kapag ang mga bagay na naglalaman ng mercury ay natapon upang ang likido ay sumingaw at malalanghap ng mga tao. Ang mercury na pumapasok sa mga baga ay maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan sa mga tao, kabilang ang:
- Panginginig (panginginig ng katawan)
- Mga matinding pagbabago sa emosyon, tulad ng kaba at mood swings
- Insomnia at pananakit ng ulo
- Mga pagbabago sa neuromuscular, tulad ng panghihina ng kalamnan, pagkasayang ng kalamnan, at pagkibot
- Pagbaba ng mga kondisyon sa kalusugan ng isip
- Sakit sa bato, pagkabigo sa paghinga, hanggang sa kamatayan (sa mataas na pagkakalantad).
Kung pinaghihinalaan mo na nalantad ka sa mercury, dapat kang magpatingin sa doktor. Ang pagpapahintulot sa mercury na lason ang iyong katawan ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang kahihinatnan sa kalusugan, tulad ng kawalan ng katabaan, mga depekto sa fetus, sa mga sakit sa cardiovascular, tulad ng mga atake sa puso at coronary heart disease. [[Kaugnay na artikulo]]
Pag-iwas sa mga panganib ng mercury sa kalusugan
Bagama't ang pagkain ng seafood ang pinakamalaking salik sa iyong pagkakalantad sa mercury, hindi ito nangangahulugan na hindi mo ito dapat kainin.
pagkaing-dagat. Gayunpaman, ang seafood ay isang magandang source ng nutrients para sa katawan ng tao dahil naglalaman ito ng iba pang nutrients. Sa kabilang banda, may iba pang mga paraan upang maiwasan ang mga panganib ng mercury, katulad:
- Kumain ng isda o sea shell sa katamtaman, lalo na kung ikaw ay buntis.
- Pinakamainam na iwasan ang ilang uri ng isda na pinangangambahang may mercury. Ang dahilan, ang pagluluto muna ng isda ay hindi nag-aalis ng mercury content. Ang mga uri ng isda na naglalaman ng mercury at dapat iwasan ay mackerel, swordfish, pating, at barramundi.
- Hugasan kaagad ang iyong mga kamay gamit ang sabon at umaagos na tubig kung nababahala ka na kamakailan kang nalantad sa mercury.
- Panatilihin ang mga bagay sa iyong tahanan na naglalaman ng mercury mula sa pagkasira o pagtapon, halimbawa compact fluorescent lamp (CFL) at mercury thermometer.
- Iwasan ang mga aktibidad na may kaugnayan sa mercury, tulad ng pagkuha ng ginto sa bahay o sa hindi ligtas na mga lugar.
- Magkaroon ng kamalayan at iwasan ang mga pampaganda tulad ng pulbos at mga cream sa mukha na naglalaman ng mercury.
Pinapayuhan ka rin ng World Health Organization (WHO) na huwag nang gumamit ng mga bagay na naglalaman ng mercury. Ang paggamit ng mga lamp na CFL ay maaaring palitan ng mga LED, habang ang mga digital na thermometer ay maaaring palitan ang mga mercury thermometer.
