Ang introvert ay isang uri ng personalidad na ginagawang mas nakatuon ang isang tao sa mga panloob na kondisyon o sa loob ng kanyang sarili. Ang mga taong may ganitong personalidad ay may posibilidad na maging tahimik, abala sa kanilang sariling buhay, at mas gustong pagmasdan ang kanilang paligid kaysa maging sentro ng atensyon. Ang personalidad na ito mismo ay nahahati sa ilang uri. Ang bawat uri ng introvert ay may sariling katangian sa pang-araw-araw na pag-uugali.
Ano ang mga uri ng introvert?
Ang personalidad ng bawat introvert ay maaaring magkaiba sa isa't isa. Ang kundisyong ito ay nangyayari dahil sa iba't ibang uri ng mga introvert na nararanasan ng bawat tao. Narito ang apat na uri ng introvert ayon sa mga eksperto:
1. Sosyal na introvert
Sosyal na introvert ay isang uri ng introvert na kadalasang nararanasan ng karamihan. Ang mga taong may ganitong personalidad ay kadalasang mas gustong magtrabaho nang mag-isa at umiwas sa maraming tao. Kapag aktibo sa lipunan, ang mga nagdurusa
sosyal na introvert mas gusto na gawin ito sa maliliit na grupo. Gayunpaman, sa halip na gumawa ng mga aktibidad na panlipunan, karamihan sa kanila sa pangkalahatan ay mas gustong gumugol ng oras nang mag-isa sa bahay.
2. Balisang introvert
Ang mga taong may ganitong uri ng introvert ay gusto ang pag-iisa dahil madalas silang nakakaramdam ng awkward o nahihiya kapag nakikitungo sa maraming tao. Mula sa pag-iisip na iyon, mas gusto nilang gumugol ng oras nang mag-isa. Matapos gawin ang mga aktibidad sa lipunan, ang mga nagdurusa
balisang introvert madalas na sumasalamin sa kanilang pakikipag-ugnayan sa iba. Ang mga gawi na ito ay madalas na nagpapataas ng kanilang antas ng pagkabalisa.
3. Nag-iisip ng introvert
May-ari ng personalidad
nag-iisip ng introvert gumugol ng mas maraming oras sa kanilang sariling mga iniisip. Sa positibong panig, ang mga taong may ganitong uri ng introvert ay may posibilidad na magkaroon ng malikhain at mapanlikhang pag-iisip.
4. Pigilan ang pagiging introvert
Ang mga taong may ganitong personalidad ay karaniwang gumugugol ng maraming oras bago kumilos. May-ari ng personalidad
pinipigilang introvert pag-isipang mabuti ang lahat ng gusto mong gawin. Ang uri ng introvert ay maaaring magbago sa paglipas ng panahon at sa pamamagitan ng iyong mga karanasan. Gayunpaman, ang mga taong may mga introvert na personalidad ay malamang na hindi maaaring maging extrovert.
Senyales na ikaw ay isang introvert
Ang ilang mga tao ay maaaring hindi napagtanto na sila ay mga introvert. Bagama't maaaring magkaiba sila sa isa't isa, ang ilan sa mga personalidad na ito ay nagpapakita ng magkatulad na mga pattern ng pag-uugali. Ang ilang mga pattern ng pag-uugali na maaaring maging tanda na ikaw ay isang introvert ay kinabibilangan ng:
- Kailangan ng kalmado para makapag-concentrate
- Madalas introspective (mag-ingat sa iyong sinasabi at ginagawa)
- Gumugugol ng maraming oras sa paggawa ng mga desisyon
- Mas komportable kapag nag-iisa kaysa sa maraming tao
- Ayaw magtrabaho sa mga grupo
- Mas gusto magsulat kaysa makipag-usap
- Ang pagkakaroon ng isang maliit na bilang ng mga kaibigan, ngunit napakalapit
- Kadalasan ay nangangarap ng gising at gumagamit ng imahinasyon upang malutas ang mga problema
Pareho ba ang mga introvert at mahiyain?
Maraming tao ang nag-iisip na ang mga introvert at pagkamahiyain ay pareho, ngunit magkaiba sila. Ang introvert ay isang personalidad, habang ang pagkamahiyain ay lumilitaw bilang emosyon ng isang tao sa ilang mga kundisyon. Bilang karagdagan, ang mga taong nahihiya ay may posibilidad na maging awkward at hindi komportable sa mga sitwasyong panlipunan. Ang kundisyong ito ay nagdudulot ng nerbiyos, at pinapawisan pa sila hanggang sa pananakit ng tiyan kapag nakikitungo sa maraming tao. Samantala, madalas na nilalaktawan ng mga introvert ang mga social event dahil mas gusto nilang gawin ang mga bagay na mag-isa. Dahil sa kalungkutan, mas nasasabik at komportable ang mga may-ari ng introvert na personalidad. Ang pagkamahiyain ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng therapy, habang ang mga introvert ay hindi. Ang pagsisikap na baguhin ang isang introvert na personalidad sa isang extrovert na personalidad ay maaaring humantong sa mga isyu sa stress at tiwala sa sarili. Upang harapin ang mga sitwasyong panlipunan, ang mga introvert ay maaaring maglapat ng mga diskarte sa pagkaya. Ang pagkaya ay isang paraan upang harapin ang ilang mga sitwasyon, lutasin ang mga problema, at umangkop sa pagbabago. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Ang uri ng introvert na dinaranas ng bawat nagdurusa ay maaaring magkaiba sa isa't isa. Ayon sa mga eksperto, mayroong apat na uri ng introvert, kabilang ang:
sosyal na introvert ,
balisang introvert ,
nag-iisip ng introvert , at
pinipigilang introvert . Habang tumatagal at dumarami ang mga karanasan sa buhay, maaaring magbago ang uri ng introvert na iyong nararanasan. Gayunpaman, ang mga nagdurusa ng personalidad na ito sa pangkalahatan ay hindi maaaring maging mga extrovert. Ang pagkonsulta sa isang psychologist o psychiatrist ay maaaring makatulong na matukoy ang uri ng introvert na mayroon ka. Upang higit pang talakayin ang mga uri ng mga introvert, direktang magtanong sa doktor sa SehatQ health application. I-download ngayon sa App Store at Google Play.
