Sa mundo ng medikal, ang lumulubog na mga suso ay tinatawag na ptosis. Ang kundisyong ito ay napakakaraniwan bilang proseso ng pagtanda. Gayunpaman, ang lumulubog na dibdib ay maaari ding sanhi ng iba't ibang bagay. Simula sa kalagitnaan ng 30s, mawawalan ng taba ang mga suso. Maaaring bawasan ng kundisyong ito ang volume at laki ng mga suso. Ang kundisyong ito ay nagpapalabas din ng areola (ang utong) na lumaylay at malubay. Habang tumatanda ka, bababa din ang dami ng estrogen na nakakatulong na mapanatili ang hugis at pagkalastiko ng balat ng iyong dibdib. Hindi lang iyan, ang pagtanda ay patuloy din ang pag-uunat ng ligaments na humahawak sa mga suso (Cooper's ligaments). Ang parehong mga bagay na ito ay nagpapalubog din sa mga suso.
8 sanhi ng lumaylay na suso
Mayroong maraming mga bagay na maaaring maging sanhi ng paglalaway ng mga suso. Narito ang ilan sa mga ito:
Ang pagtanda ay mangyayari sa sinuman at ang lumalaylay na mga suso ay isang natural na proseso sa pagtanda. Ang kundisyong ito ay lalong maliwanag pagkatapos ng menopause kapag ang produksyon ng mga hormone na nakakaapekto sa istraktura at dami ng mga suso ay bumababa.
Ang mas maliit, mas bilugan na mga suso ay karaniwang nananatili ang kanilang hugis nang mas mahaba kaysa sa malalaking, matulis na suso. Ang malalaking suso ay mas malamang na mahila pababa, dahil sa puwersa ng grabidad, kaysa sa maliliit na suso.
Ang mga babaeng may mas mataas na body mass index (BMI) ay may posibilidad na magkaroon ng mas malaking suso kaysa sa mga babaeng may maliit na body mass index. Ginagawa nitong mas malamang na makaranas ng lumulubog na suso ang mga babaeng may mas malaking BMI.
Ang pagtaas o pagbaba ng timbang sa maikling panahon ay maaaring makaapekto sa hugis ng dibdib ng isang tao. Ang balat ng dibdib ay maaaring mag-inat at matuyo dahil sa makabuluhang pagbabago sa timbang ng katawan at ang kundisyong ito ay maaaring mag-trigger ng mabilis na paglalaway ng dibdib.
Ang mga genetic na kadahilanan ay maaaring makaapekto sa laki at hugis ng mga suso ng isang tao. Hindi lamang iyon, ang bigat at lakas ng mga ligament ni Cooper bilang suporta sa dibdib ay maaari ding maimpluwensyahan ng mga genetic na kadahilanan. Samakatuwid, ang isang taong may pamilya na may lumulubog na suso ay maaaring mas malamang na makaranas ng parehong bagay.
Ang isang hindi malusog na pamumuhay, tulad ng paninigarilyo, ay maaaring makaapekto sa antas ng pagkalastiko ng balat, kabilang ang balat ng dibdib. Dahil dito, ang mga babaeng naninigarilyo ay mas malamang na makaranas ng sagging suso kaysa sa mga hindi naninigarilyo.
Kung mas madalas kang mabuntis, mas malamang na lumubog ang iyong mga suso. Ito ay dahil ang proseso ng pagbubuntis at pagpapasuso ay nagpapabusog sa mga suso upang mapadali ang mga pangangailangan ng fetus at sanggol. Gayunpaman, pagkatapos ng pagpapasuso, ang balat ng dibdib na naunat at ang mga duct na dating puno ay hindi na napupuno ng gatas, kaya maaari silang lumubog.
Ang ilang mga uri ng ehersisyo ay nangangailangan ng maraming paggalaw na maaaring maglagay ng labis na presyon sa mga ligament ng dibdib. Kung ang isang tao ay madalas na gawin ang ehersisyo na ito, lalo na kung siya ay may malaking dibdib at walang tamang bra, ang ugali na ito ay maaaring mag-trigger ng sagging suso. [[Kaugnay na artikulo]]
Paano maiwasan at gamutin ang lumalaylay na mga suso
Narito ang ilang paraan na maaari mong gawin para maiwasan at magamot ang lumalaylay na suso:
- Panatilihin ang timbang ng katawan sa loob ng perpekto at malusog na hanay
- Paggamit ng tamang bra, lalo na sa panahon ng sports tulad ng jogging o tumakbo. Kahit na hindi nag-eehersisyo, pumili ng komportableng bra. Ang maling laki ng bra ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kalusugan.
- Tumigil sa paninigarilyo. Ito ay dahil ang paninigarilyo ay nagpapabilis sa proseso ng pagtanda ng mga tisyu ng katawan na maaaring magdulot ng sagging suso.
- Subukan ang mga sports na nakatuon sa dibdib o mga kalamnan ng pectoralis, tulad ng pag-aangat ng mga timbang at mga push up. Ang sport na ito ay itinuturing na makakatulong sa pag-angat ng posisyon ng dibdib nang natural.
Ang mga lumulubog na suso ay hindi nagdudulot ng mga direktang problema sa kalusugan, ngunit maaari itong makagambala sa iyong hitsura at magpababa ng iyong kumpiyansa sa sarili.
ngayonSa pamamagitan ng pag-alam sa sanhi ng kondisyong ito, inaasahan na ang pag-iwas ay maisagawa nang maaga. Gayunpaman, kung ang pag-iwas o independiyenteng paggamot ay hindi nagbibigay ng pinakamataas na resulta, maaari mong talakayin ang mga medikal na hakbang sa iyong doktor upang gamutin ang lumulubog na mga suso. Ang mga hakbang sa paggamot ay maaaring nasa anyo ng hormone therapy o plastic surgery. Siguraduhing talakayin ang bawat hakbang na medikal na iyong sasailalim sa paraang tama at matalino ang pagpili.
