Ang pagbibigay ng kaligayahan sa mga anak ay isang obligasyon para sa mga magulang. Ang kaligayahan ay isang pakiramdam ng kagalakan, kasiyahan, at positibong emosyon na nagpapadama sa buhay na mas mahalaga at makabuluhan. Ang pagkakaroon ng isang masayang pagkabata ay maaaring hikayatin ang mga bata na pamahalaan ang kanilang buhay nang mas mahusay. Hindi lamang ito nagbibigay ng pansamantalang kasiyahan sa mga bata, ngunit may ilang mga bagay na dapat gawin ng mga magulang upang mapasaya ang mga bata.
Paano pasayahin ang mga bata
Nais ng bawat magulang na maging masaya ang kanilang anak. Ang ilan ay umabot pa sa kung ano ang gusto ng bata. Pero natural, masaya na ang nararamdaman ng mga bata. Ang mga bata ay nakakahanap ng kaligayahan sa maliliit na bagay, tulad ng paglalaro sa kanilang mga magulang. Bilang karagdagan, may ilang bagay na maaari mong gawin bilang isang magulang upang mapasaya ang iyong anak, tulad ng:
1. Anyayahan ang mga bata na maglaro
Ang pag-anyaya sa mga bata na maglaro ay isang madaling paraan upang sila ay mapasaya dahil sa pangkalahatan ay mahilig maglaro ang mga bata. Ang paglalaro at paglilibang kasama ang mga bata sa bakuran, parke, o iba pang palaruan ay hindi lamang nagpapasaya sa mga bata, ngunit mayroon ding impluwensya sa pagtaas ng kanilang kumpiyansa.
2. Hayaang maglaro ang mga bata sa labas
Ang pagtakbo sa damo, paghuhukay sa lupa, pag-akyat sa mga puno, at pag-upo sa mga swing ay mainam para sa mga bata. Ang amoy ng lupa, mga puno, damo o bulaklak, at ang sariwang hangin ay maaaring magpapataas ng kanilang kalooban. Samakatuwid, ang pagpapaalam sa bata na maglaro o magbasa ng libro sa labas ay maghihikayat sa kanya na maging masaya. Ipinakikita pa nga ng isang pag-aaral na ang paglalaro sa labas ay maaaring bumuo ng karakter ng mga bata sa empatiya, pakikilahok, at pagpipigil sa sarili.
3. Limitahan ang panonood ng TV o paglalaro ng mga gadget
Bagama't mukhang masaya ang mga bata kapag nanonood ng TV o naglalaro ng mga gadget nang maraming oras, ang pagtitig sa screen ng masyadong matagal ay hindi mabuti para sa sikolohikal na kalusugan ng mga bata. Sa kabilang banda, ang paggugol ng oras sa iba pang mga aktibidad, tulad ng pag-eehersisyo, pagtambay kasama ng pamilya, o pakikipaglaro sa mga kaibigan, ay maaaring maging mas masaya sa kanila. Kaya, magtakda ng malinaw na mga hangganan para sa mga bata na manood ng TV o maglaro sa kanilang mga device. Maaari rin itong maging paraan para matuto ng disiplina ang mga bata.
4. Basahin ang mga aklat ng kuwento sa mga bata
Ang pagbabasa ng mga storybook bago matulog ang iyong anak ay makapagpapasaya sa kanya at magpapatibay ng iyong relasyon sa iyong anak. Hikayatin nito ang mga bata na magkaroon ng mahusay na pagkamalikhain at imahinasyon. Maglaan ng oras upang basahin ang mga storybook, at hayaan silang tumulong sa pagpili ng mga storybook na gusto nilang pakinggan. Talagang aasahan ito ng mga bata kung ito ay ginagamit bilang isang gawain.
5. Sanayin ang mga bata na maging mapagpasalamat
Ang pagiging pamilyar sa mga bata na may pasasalamat sa pang-araw-araw na buhay ay makakatulong sa mga bata na lumaking masaya. Maaari mong turuan ang iyong anak ng pasasalamat sa pamamagitan ng pagsasabi ng salamat sa nangyari ngayon. Bilang karagdagan, magtakda rin ng halimbawa para sa mga bata na taos-pusong magpasalamat sa mga taong tumulong sa kanila.
6. Kumain nang sabay
Ang pagkain kasama ang iyong pamilya ay isa sa mga pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin upang mapasaya ang iyong anak. Maaaring mapabuti ang aktibidad na ito
kalooban at kalusugan ng bata. Ang mga batang kumakain kasama ng kanilang mga magulang ay mas malamang na magkaroon ng mga karamdaman sa pagkain o sobra sa timbang. Kung hindi mo magawa araw-araw, gawin mo man lang ito ng ilang araw sa isang linggo. Siguraduhin na ang iyong anak ay kumakain ng malusog at masustansiyang pagkain.
7. Hindi ibigay sa bata ang lahat ng gusto niya
Maaari mong isipin na ang pagbili ng anumang gusto ng iyong anak ay makapagpapasaya sa kanila, ngunit hindi ito ang tamang bagay dahil ito ay magbibigay lamang sa kanila ng pansamantalang kasiyahan. Tiyaking natutugunan mo ang kailangan ng bata. Walang masama kung minsan ibigay sa mga bata ang gusto nila. Gayunpaman, mas mabuti kung dapat nilang subukan muna upang makamit ang isang bagay. Halimbawa, sa pamamagitan ng pagkuha ng magagandang marka. Ang paglikha ng mga alaala ay magpapasaya sa mga bata kaysa sa pagkolekta ng maraming bagay.
8. Magsama-samang mag-ehersisyo
Ang pag-eehersisyo nang sama-sama ay maaaring gawing mas masaya ang lahat ng miyembro ng pamilya, kabilang ang mga bata. Ang pag-stretch, paglalakad, paglangoy, pag-jogging, pagbibisikleta, o pag-eehersisyo ng aerobic ay maaaring magbigay ng sigla sa kaligayahan. Bilang karagdagan, ang malusog na aktibidad na ito ay maaari ding bumuo ng matibay na ugnayan at lumikha ng masasayang alaala kasama ang mga bata. [[related-article]] Bagama't lubos kang nakatutok sa pagpapasaya sa iyong anak, huwag ding kalimutan ang tungkol sa iyong kaligayahan. Hindi madali ang pagiging magulang kaya mahalagang gawin
oras ko dahil maaari itong maging mas kalmado at mas masaya. maaari mong gawin
oras ko sa pamamagitan ng pakikinig sa iyong paboritong kanta, pagpunta sa mall, panonood ng konsiyerto o pelikula. Tandaan, ang masasayang magulang ay nagpapasaya sa mga anak.
