Lahat ng Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Orthostatic Hypotension

Naranasan mo na bang biglaang makaramdam ng pagkahilo kapag nagbabago ng posisyon mula sa pag-upo o paghiga hanggang sa pagtayo? Ang pagkahilo na ito ay sanhi ng isang kondisyon na kilala bilang orthostatic hypotension. Ang orthostatic hypotension ay isang pagbaba sa presyon ng dugo na nangyayari kapag lumipat ka mula sa isang posisyong nakaupo o nakahiga patungo sa isang nakatayong posisyon. Ang mga taong may orthostatic hypotension sa pangkalahatan ay nakakaranas ng pagbaba ng presyon ng dugo na humigit-kumulang 20/10 mm Hg sa loob ng 3 minuto ng pagtayo. Ang kundisyong ito ay maaaring magparamdam sa iyo ng iba't ibang hindi komportableng sintomas sa loob ng ilang minuto o mas matagal pa. Ang orthostatic hypotension ay maaari ding magpahiwatig ng isang seryosong problema na kailangan mong malaman.

Mga sanhi ng orthostatic hypotension

Kapag ang isang tao ay tumayo pagkatapos umupo o humiga, ang dugo ay karaniwang nakolekta sa mga binti dahil sa gravity. Ang katawan pagkatapos ay gumagana upang itulak ang dugo pataas upang magbigay ng oxygen sa utak. Kung hindi ito magagawa ng katawan, bababa ang presyon ng dugo. Ang kundisyong ito ay tinatawag na orthostatic hypotension. Hindi lamang iyon, ayon sa United States Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang orthostatic hypotension ay maaari ding ma-trigger ng iba't ibang dahilan, kabilang ang:

• Dehydration

Ang dehydration ay maaaring magresulta mula sa lagnat, pagsusuka, hindi pag-inom ng sapat na likido, matinding pagtatae, at matinding ehersisyo na nagiging sanhi ng pagpapawis mo. Ang kundisyong ito ay maaaring magpababa ng dami ng iyong dugo, na humahantong sa orthostatic hypotension.

• Mga problema sa puso

Ang ilang mga problema sa puso, tulad ng bradycardia, mga sakit sa balbula sa puso, atake sa puso, at pagpalya ng puso, ay maaaring magdulot ng mababang presyon ng dugo. Pipigilan ng mga kundisyong ito ang iyong katawan na magbomba ng mas maraming dugo kapag tumayo ka, na ginagawa kang nahihilo.

• Anemia

Ang anemia ay maaaring mag-trigger ng orthostatic hypotension Ang anemia o ang mababang bilang ng pulang selula ng dugo ay maaaring magdulot ng orthostatic hypotension. Ang hindi sapat na bilang ng mga pulang selula ng dugo upang magbigay ng oxygen ay maaaring makapagpapahina sa iyo.

• Mga problema sa endocrine

Ang ilang mga problema sa endocrine, tulad ng mga thyroid disorder, Addison's disease, at mababang asukal sa dugo, ay maaari ding maging sanhi ng orthostatic hypotension.

• Mga karamdaman sa sistema ng nerbiyos

Mga karamdaman sa sistema ng nerbiyos, tulad ng Parkinson's disease, pagkasayang ng maramihang sistema , at amyloidosis, ay may potensyal na makagambala sa normal na sistema ng regulasyon ng presyon ng dugo ng katawan upang makapagdulot ito ng orthostatic hypotension.

• Kumain

Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mababang presyon ng dugo pagkatapos kumain. Kapag tumayo ka kaagad pagkatapos kumain, maaaring mangyari ang orthostatic hypotension. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga sintomas ng orthostatic hypotension

Ayon sa U.S. Ayon sa National Library of Medicine, ang orthostatic hypotension ay nakakaapekto sa halos 6 na porsyento ng populasyon ng mundo. Ang kundisyong ito ay karaniwan din sa mga matatandang tao. Ang mga sintomas ng orthostatic hypotension na maaaring mangyari ay kinabibilangan ng:

• Nahihilo
• Kliyengan
• Malabong paningin
• Mahulog
• Nasusuka
• Mahina
• Nanghihina.

Sa mga bihirang kaso, maaari ka ring makaranas ng pananakit ng kalamnan sa leeg at balikat, pati na rin ang pananakit ng mas mababang likod. Karaniwang nawawala ang mga sintomas habang ang katawan ay dahan-dahang nag-aayos sa isang tuwid na posisyon o pagkatapos ng pag-upo/paghiga pabalik ng ilang minuto. Gayunpaman, ang mga sintomas na ito ay maaaring lumala sa pisikal na aktibidad, mainit na temperatura, pagkain ng maraming pagkain, o nakatayo nang mahabang panahon. Kung ang kondisyong ito ay nangyayari nang paulit-ulit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. [[Kaugnay na artikulo]]

Paano gamutin ang orthostatic hypotension

Ang paggamot sa orthostatic hypotension ay nakatuon sa pagpapanumbalik ng normal na presyon ng dugo. Sa banayad na mga kaso, maaari mong gamutin ito sa pamamagitan ng pag-upo o paghiga sa sandaling makaramdam ka ng pagkahilo kapag tumayo ka. Samantala, may ilang iba pang paraan para gamutin ang orthostatic hypotension na maaari mong gawin, kabilang ang:

• Mga pagbabago sa pamumuhay

Makakatulong ang pag-inom ng tubig sa paggamot sa orthostatic hypotension. Payuhan ka ng iyong doktor na uminom ng sapat na tubig, ihinto ang pag-inom ng alak, iwasan ang sobrang init, huwag i-cross ang iyong mga binti kapag nakaupo, at tumayo nang dahan-dahan.

• Compression stockings

Ang compression stockings o mga strap ng tiyan ay maaaring makatulong na bawasan ang pagtitipon ng dugo sa mga binti at bawasan ang mga sintomas ng orthostatic hypotension.

• Droga

Maraming gamot ang ginagamit upang gamutin ang orthostatic hypotension, hal. midodrine at droxidopa. Ang mga gamot na ito ay mayroon ding mga side effect, tulad ng pagduduwal, pananakit ng pantog, at pangangati ng anit. Iwasang humiga ng 4 na oras pagkatapos itong inumin upang mabawasan ang panganib ng altapresyon. Para sa karagdagang talakayan sa orthostatic hypotension, diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play .