Red Light Therapy para malampasan ang mga Problema sa Balat, Mayroon Bang Mga Side Effects?

Kalusugan
Red light therapy ay isang paraan ng paggamot sa pamamagitan ng paggamit ng pagkakalantad sa mababang-alon na pulang ilaw na kayang tumagos nang mas malalim sa balat at mga nakapaligid na tisyu. Ang therapy na ito ay inaangkin upang makatulong sa pagtagumpayan ang mga problema sa balat at kalamnan tissue. tama ba yan

Pano magtrabaho red light therapy ?

Red light therapy hindi katulad ng laser light therapy. Sinasabing ang pamamaraang ito ay gumagawa ng biochemical effect sa mga selula na nagpapalakas sa mitochondria. Ang pangunahing pag-andar ng mitochondria ay upang makabuo ng enerhiya para sa mga cell sa katawan na gagamitin upang gawin ang kanilang trabaho. Kapag mayroon silang mas maraming enerhiya, ang mga cell ay maaaring magpabata at ayusin ang pinsala. Sa ganoong paraan, ang mga cell ay maaaring gumana nang mas mahusay sa pagsasagawa ng kanilang mga function.

Ano ang mga benepisyo red light therapy?

Iniuugnay ng maraming eksperto ang mga potensyal na benepisyo red light therapy para sa kalusugan. Gayunpaman, ang pagiging epektibo nito sa paggamot sa ilang mga problema sa kalusugan ay hindi matiyak dahil ang pananaliksik na may kaugnayan sa therapy na ito ay minimal pa rin. Narito ang ilang potensyal na benepisyo na mayroon ito red light therapy :

1. Pagbutihin ang kalusugan ng balat

Ang red light therapy ay magbabawas ng mga pinong linya sa mukha Paggamit red light therapy inaangkin upang makatulong na mapabuti ang kalusugan ng balat. Ayon sa isang pag-aaral sa journal Mga Seminar sa Cutaneous Medicine at Surgery , therapy pulang ilaw tumutulong sa pagpapabata ng balat sa pamamagitan ng:
  • Bawasan ang mga wrinkles
  • Pagbutihin ang texture ng mukha
  • Binabawasan ang mga pinong linya sa balat
  • Nagpapabuti ng sirkulasyon sa pagitan ng mga selula ng dugo at tissue
  • Pinapataas ang produksyon ng collagen, na ginagawang mas nababanat ang balat
  • Pinapataas ang produksyon ng mga fibroblast na tumutulong sa produksyon ng collagen at iba pang mga hibla ng tissue

2. Nakakatanggal ng acne

Therapy pulang ilaw ay sinasabing may potensyal na mapawi ang acne. Ang pagkakalantad sa pulang ilaw ay gumagana sa pamamagitan ng pagtagos sa balat bago maapektuhan ang paggawa ng sebum (ang substance na nagpapalitaw ng mga blackheads at pimples), habang binabawasan ang pamamaga at pangangati sa lugar kung saan lumalabas ang tagihawat. Upang makakuha ng higit na pinakamainam na mga resulta, maaaring pagsamahin ang therapy na ito blue light therapy ,

3. Pabilisin ang paghilom ng sugat

Red light therapy maaaring maging kapaki-pakinabang upang makatulong na mapabilis ang proseso ng paggaling ng sugat. Ayon sa pananaliksik na inilabas sa journal Anais Brasileiros de Dermatologia , ang therapy na ito ay tumutulong sa pagpapagaling ng sugat sa pamamagitan ng:
  • Bawasan ang pamamaga ng cell
  • Pinasisigla ang pagbuo ng mga bagong daluyan ng dugo
  • Pinapataas ang produksyon ng fibroblast
  • Dagdagan ang produksyon ng collagen

4. Nagtataguyod ng paglago ng buhok

Ang red light therapy ay maaaring magpapataas ng kapal ng buhok Ayon sa isang pag-aaral na inilabas noong Journal ng Cosmetic at Laser Therapy , ang paggamit ng therapy na ito ay nakakatulong sa pagtaas ng kapal ng buhok sa mga may alopecia. Ang alopecia ay isang autoimmune disorder na nagiging sanhi ng pagkawala ng buhok.

5. Bawasan ang sakit

Sa isang pag-aaral na inilathala sa European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine , red light therapy ay sinasabing mabisa sa pagbabawas ng pananakit sa mga matatandang may musculoskeletal disorder. Ang mga musculoskeletal disorder ay mga kondisyong medikal na nailalarawan ng mga problema sa mga kalamnan, buto, at kasukasuan.

6. Pag-optimize ng pagbawi ng buto

Therapy pulang ilaw Ito ay kilala upang makatulong na mapabilis ang proseso ng pagbawi ng buto. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal ng Photochemistry at Photobiology , nakakatulong ang therapy na ito na mapabilis ang proseso ng pagbawi sa mga pasyenteng sumasailalim sa paggamot para sa mga depekto sa buto ng mukha. Bilang karagdagan, nakakatulong ang RLT na bawasan ang sakit at pamamaga sa panahon ng proseso. Tandaan, higit pang pananaliksik ang kailangan upang patunayan ang pagiging epektibo nito pulang ilaw therapy sa pagharap sa ilang mga problema sa kalusugan. Kung nais mong subukan ito, lubos na inirerekomenda na kumunsulta muna sa iyong doktor.

Mayroon bang anumang mga epekto? red light therapy?

Ang RLT ay isang ligtas at walang sakit na paraan. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay nag-ulat ng mga paso mula sa matagal na pagkakalantad sa pulang ilaw na ginamit sa therapy na ito. Bilang karagdagan sa potensyal na mag-trigger ng mga paso, mayroon ding potensyal para sa pinsala sa mata dahil sa red light therapy . Upang maiwasan ang panganib ng pinsala sa mata, maaari kang gumamit ng proteksyon sa mata sa panahon ng therapy. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga tala mula sa SehatQ

Red light therapy ay isang paraan ng paggamot na sinasabing nakakatulong sa paggamot sa iba't ibang problema sa kalusugan sa balat at tissue ng kalamnan. Gayunpaman, ang pagiging epektibo ng therapy na ito ay may pagdududa pa rin at nangangailangan ng karagdagang pananaliksik. Bago sumailalim red light therapy , dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor. Ang hakbang na ito ay mahalagang gawin upang mabawasan ang mga panganib na maaaring lumabas. Upang pag-usapan pa ang tungkol sa red light therapy at ang mga benepisyo nito para sa kalusugan, direktang magtanong sa doktor sa SehatQ health application. I-download ngayon sa App Store at Google Play.