Kilalanin ang Iba't ibang Uri ng Parasomnia Sleep Disorder

Ang parasomnia ay isang sleep disorder na nagdudulot ng hindi gustong pangyayari sa panahon ng sleep phase. Mayroong maraming iba't ibang uri ng parasomnias. Halimbawa, madalas na bangungot, paggising sa gabi, pagtulog sa paglalakad. Narito ang mga uri ng parasomnia sleep disorder na kailangan mong malaman.

1. Bangungot

Madalas na iniuugnay ng mga mananaliksik ang mga bangungot sa kasalukuyang mga emosyonal na estado tulad ng takot, pagkabalisa, o post-traumatic stress. Tawagan ang iyong doktor kung mayroon kang madalas na bangungot sa isang linggo.

2. Paggising sa Gabi

Karaniwang nagigising ang mga pasyente sa gabi sa isang estado ng takot at pagkalito. Dapat pansinin, kung minsan ang mga nagdurusa ay ilalagay sa panganib ang kanilang sarili o ang iba. Halimbawa, naglalakad habang natutulog o nagsasalita habang natutulog.

3. Sleepwalking

Makikitang naglalakad ang pasyente ngunit nakapikit pa rin at tulog. Sleepwalking madalas na nangyayari sa mga batang may edad na 5-12 taon, ngunit mayroon ding ilang mga kaso na nakakaapekto sa mga matatanda at matatanda.

4. Pagkalito kapag nagising ka

Ang ganitong uri ng parasomnia ay nagdudulot ng pagkalito sa nagdurusa kapag siya ay nagising. Bilang karagdagan, mayroon din siyang mahinang panandaliang memorya at madalas ay may mabagal na kapangyarihan sa pag-iisip.

5. Head-banging

Ang parasomnia disorder na ito ay nangyayari sa mga batang wala pang 1 taong gulang. Hihiga ang bata, itatadyakan ang ulo o katawan sa unan. Ang rhythmic disorder na ito, na kilala rin bilang "head banging," ay maaaring makaapekto sa mga kamay at tuhod. Ang karamdaman na ito ay nangyayari kapag ang bata ay natutulog.

6. Nahihibang

Ang pakikipag-usap habang natutulog o nagdedeliryo ay kadalasang hindi nakakapinsala. Dulot ng iba't ibang salik gaya ng lagnat, stress, o iba pang mga karamdaman sa pagtulog.

7. Mga Pukol sa binti

Ito ay kadalasang nangyayari sa mga matatanda na may pakiramdam ng mga cramp ng binti nang wala pang 10 minuto. Ang sanhi ng mga cramp ng binti ay hindi alam, ngunit ang mga ito ay malamang na sanhi ng pag-upo ng masyadong mahaba, pagkapagod ng kalamnan, o dehydration. Upang malampasan ang parasomnia disorder na ito, inirerekomenda na uminom ng sapat na tubig at mag-ehersisyo nang regular.

8. Bruxism (Paggiling ng Ngipin)

Ang ganitong uri ng parasomnia ay maaaring maging sanhi ng paggiling ng mga ngipin nang hindi napagtatanto ng nagdurusa. Bilang resulta, maaaring magkaroon ng kakulangan sa ginhawa sa mga kalamnan ng panga, pinsala sa ngipin o pagkasira ng ngipin. Maglalagay ang dentista ng espesyal na bantay sa bibig para sa mga kaso bruxism seryoso.

9. Sleep Enuresis

Sa kondisyon ng parasomnia disorder na ito, hindi makontrol ng nagdurusa ang paggana ng pantog habang natutulog. Mayroong dalawang uri ng enuresis disorder o bedwetting habang natutulog, ito ay pangunahin at pangalawa. Sa pangunahing enuresis, ang pasyente ay walang kakayahang kontrolin ang urinary function mula sa pagkabata. Ito ay malapit na nauugnay sa mga genetic na kadahilanan. Samantala, sa pangalawang enuresis, ang mga pasyente ay maaaring mag-relapse pagkatapos gumaling mula sa mga sakit na parasomnia sleep enuresis . Isinasaalang-alang ng mga eksperto, panghihimasok sleep enuresis sanhi ng mga problema sa kalusugan tulad ng diabetes, impeksyon sa ihi, sleep apnea, o iba pang mga sikolohikal na karamdaman. Upang mapagtagumpayan ang mga parasomnia sleep disorder sa itaas, ang mga doktor ay karaniwang magrerekomenda ng paggamot sa pamamagitan ng pagbabago ng pag-uugali ng pasyente at pagbibigay ng mga gamot.