Ang malnutrisyon ay nangyayari kapag ang isang bata ay hindi nakakatanggap ng sapat na mahahalagang sustansya para sa paglaki at pag-unlad. Ang sapat na mahahalagang sustansya ay maaaring magpabuhay sa iyong anak ng isang malusog, walang sakit na buhay. Ang malnutrisyon ay maaaring mangyari kapag ang mga bata ay malnourished o kumonsumo pa nga ng labis na pagkain at inumin, nang hindi tumatanggap ng mahahalagang sustansya. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga sanhi ng mahinang nutrisyon
Sa kaso ng malnutrisyon, tinatantya ng WHO, higit sa 46 milyong tao sa buong mundo ang malnourished at 15 milyong bata sa buong mundo ang nakakaranas ng mga pagkaantala sa pag-unlad dahil sa mahinang diyeta. Samantala, mahigit dalawang bilyong matatanda at bata ang sobra sa timbang o napakataba. Ang malnutrisyon ay maaaring sanhi ng iba't ibang kondisyon sa kapaligiran at medikal. Ang mga sumusunod ay ang mga sanhi ng malnutrisyon na maaaring mangyari sa mga bata.
1. Mababang paggamit ng pagkain
Ang kakulangan sa sapat na pagkain, ay maaaring maging sanhi ng mga bata na hindi makakuha ng nutrients na kailangan nila. Bilang karagdagan, kahit na ang mga pagkain na mahirap matunaw ay maaaring mawalan ng gana sa mga bata, kaya hindi sila nakakakuha ng sapat na nutritional intake. Hindi lamang iyon, ang isang mahinang diyeta ay maaaring magdusa sa mga bata mula sa malnutrisyon dahil sila ay kumakain ng hindi regular.
2. Mga problema sa kalusugan ng isip
Ang mga kondisyon tulad ng depression, bulimia, at anorexia, ay maaaring maging sanhi ng malnourished ng isang bata. Ang mga batang may ganitong kondisyon sa kalusugan ng isip, ay hindi makasunod sa wastong gawi sa pagkain. Kung hindi mapipigilan, ang kundisyong ito ay maaaring maging sanhi ng pagkalantad sa mga bata sa malnutrisyon.
3. Mga isyu sa lipunan at kadaliang mapakilos
Kung hindi ka makalabas ng bahay para bumili ng pagkain o nahihirapang maghanda ng pagkain, maaaring malnourished ang iyong anak. Ang kawalan ng pagkain, siyempre, ay gagawing hindi makakuha ng mahahalagang sustansya ang mga bata para sa kanilang katawan.
4. Mga karamdaman sa pagtunaw at mga kondisyon ng tiyan
Kung hindi ma-absorb ng katawan ng bata ang mga sustansya nang maayos, kung gayon siya ay nasa panganib na makaranas ng malnutrisyon. Ang mga digestive disorder tulad ng Crohn's disease, pagtatae o pagsusuka, ay maaaring humantong sa pagkawala ng mahahalagang nutrients. Hindi lamang iyon, ang mga problemang gastric na kondisyon tulad ng mga talamak na ulser, ay maaaring maging sanhi ng kahirapan sa pagkain ng mga bata, upang makaranas ng mahinang nutrisyon.
5. Kakulangan ng pag-inom ng gatas ng ina
Ang kakulangan o kahit walang pag-inom ng gatas ay maaaring magdulot ng malnutrisyon sa mga sanggol at bata. Ang gatas ng ina ay isang mahalagang sustansya para sa mga bata, dahil ito ay mabuti para sa paglaki, at tumutulong sa immune system na manatiling malakas.
6. Kakulangan ng pisikal na aktibidad
Ang mga bata na hindi gumagawa ng sapat na pisikal na aktibidad, ay maaaring makaranas ng malnutrisyon. Dahil, ang kakulangan sa pisikal na aktibidad ay maaaring makapagpabagal sa proseso ng pagtunaw, at humantong sa pagiging sobra sa timbang o obese, na humahantong sa mahinang nutrisyon.
7. Mahina ang sanitasyon ng tubig at kalinisan
Ang mahinang sanitasyon ng tubig at kalinisan ay maaaring humantong sa pagkalat ng mga nakakahawang sakit, tulad ng pagtatae sa mga bata, na isang pangunahing sanhi ng malnutrisyon. Batay sa datos ng UNICEF, ang diarrheal dehydration ay pumapatay ng 2.2 milyong bata sa ilalim ng limang taon sa papaunlad na mga bansa bawat taon.
Mga kadahilanan ng panganib para sa malnutrisyon sa mga bata
Hindi ito dapat balewalain, ang malnutrisyon ay napaka-bulnerable na nararanasan ng mga bata. Dapat itong maunawaan, ang malnutrisyon ay magiging mas mataas na panganib para sa mga bata na may sumusunod na tatlong kondisyon:
1. Nakatira sa isang umuunlad na bansa
Ang mga batang naninirahan, tulad ng sa sub-Saharan Africa o South Asia, ay nasa panganib para sa malnutrisyon. Ito ay dahil ang mga bata sa lugar ay nahihirapang makakuha ng malusog at sapat na pagkain.
2. Kahirapan
Ang mga batang nabubuhay sa kahirapan o sa mga pamilyang mababa ang kita, siyempre, kulang o hindi man lang makapagbigay ng sapat na masustansyang pagkain. Bilang resulta, ang mga bata ay nasa panganib para sa malnutrisyon. Ang dapat palaging isaalang-alang, ang mga bata ay nadagdagan ang mga pangangailangan sa nutrisyon. Upang kung ang mga pangangailangang ito ay hindi matugunan, ang mga bata ay nasa mas mataas na panganib ng malnutrisyon. Upang maiwasan ang malnutrisyon, bigyan ang iyong anak ng masustansyang diyeta. Ang nutrisyon na ibinibigay ay hindi dapat mas mababa o higit pa, kaya dapat itong balanse.
Paano haharapin ang malnutrisyon sa mga bata?
Bagama't ang malnutrisyon ay tiyak na maaaring maging sanhi ng pagkabalisa ng mga magulang, maaari mo pa ring tulungan silang bumalik sa normal sa pamamagitan ng pagpapatibay ng isang bagong malusog na pamumuhay. Hinahati ng Indonesian Ministry of Health ang paghawak ng malnutrisyon sa mga bata sa sumusunod na 3 yugto.
1. Yugto ng pagpapatatag
Ang yugto ng pagpapapanatag ay isang kondisyon kung saan ang klinikal na kondisyon at metabolismo ng bata ay hindi ganap na matatag. Sa yugtong ito, aabutin ng humigit-kumulang 1-2 araw bago gumaling, o higit pa depende sa kondisyon ng kalusugan ng iyong anak. Ang layunin ng yugto ng pagpapapanatag ay upang maibalik ang paggana ng mga nababagabag na organo, at upang ang panunaw ng bata ay bumalik sa normal. Sa yugtong ito, papayuhan ang bata na magbigay ng espesyal na pormula sa anyo ng F 75 o pagbabago nito, na may mga detalye:
- Skimmed milk powder (25 g)
- Asukal (100 gr)
- Mantika sa pagluluto (30 g)
- Electrolyte solution (20 ml)
- Karagdagang tubig hanggang 1000 ml
Magagawa mo ang yugto ng pag-stabilize sa mga sumusunod na paraan:
- Ang pagbibigay ng formula milk ng kaunti ngunit madalas
Ang pagbibigay ng isang espesyal na formula ay maaari mong gawin nang paunti-unti, ngunit sa isang madalas na dalas. Ang pamamaraang ito ay maaaring makatulong na maiwasan ang mababang antas ng asukal sa dugo (hypoglycemia) sa katawan, at hindi pabigat sa digestive tract, atay, at bato.
- Pang-araw-araw na pagpapakain ng formula
Ang pagbibigay ng mga espesyal na formula ay maaaring gawin sa buong 24 na oras. Kung ito ay ibinibigay kada 2 oras, nangangahulugan ito na mayroong 12 pagpapakain ng gatas. Kung ito ay ibinibigay kada 3 oras, nangangahulugan ito na mayroong 8 pagpapakain ng gatas.
- Ang gatas ng ina ay ibinibigay pagkatapos ng espesyal na formula milk
Kung kayang tapusin ng iyong anak ang bahagi ng pagkain na ibinibigay mo, ang pagbibigay ng espesyal na pormula ay maaaring ibigay tuwing 4 na oras, o kapareho ng 6 na pagpapakain. Kung ang iyong anak ay nagpapasuso pa, ang pagpapasuso ay maaaring gawin pagkatapos makatanggap ang bata ng isang espesyal na pormula. Dapat bigyang-pansin ng mga magulang ang mga tuntunin sa pagbibigay ng mga formula, tulad ng:
- Magandang ideya na gumamit ng tasa at kutsara sa halip na bote ng pagpapakain, kahit na sanggol pa ang bata.
- Gumamit ng dropper para sa isang batang may mahinang kondisyon.
2. Phase transition
Ang yugto ng paglipat ay isang panahon kung saan ang mga pagbabago sa pagpapakain ay hindi nagdudulot ng mga problema sa kondisyon ng bata. Ang yugto ng paglipat ay karaniwang nagaganap sa loob ng 3-7 araw na may pagkakaloob ng espesyal na formula milk sa anyo ng F 100 o pagbabago nito. Ang nilalaman sa formula milk F 100, ay:
- Skimmed milk powder (85 gr)1wQ
- Asukal (50 gr)
- Mantika sa pagluluto (60 gr)
- Electrolyte solution (20 ml)
- Karagdagang tubig hanggang 1000 ml
Magagawa mo ang yugto ng paglipat sa mga sumusunod na paraan:
- Magbigay ng espesyal na pormula na may madalas na dalas at maliliit na bahagi. Hindi bababa sa bawat 4 na oras.
- Ang kabuuang volume na pinangangasiwaan sa unang 2 araw (48 oras) ay nanatili sa F 75.
- Maaari pa ring ibigay ang gatas ng ina pagkatapos maubos ng bata ang bahagi ng formula.
- Kung ang dami ng pagbibigay ng espesyal na pormula ay naabot na, ito ay senyales na ang bata ay handa nang pumasok sa yugto ng rehabilitasyon.
3. Yugto ng rehabilitasyon
Ang yugto ng rehabilitasyon ay isang panahon kung kailan nagsimulang bumalik sa normal ang gana ng bata at maaaring bigyan ng solidong pagkain sa pamamagitan ng bibig o pasalita. Gayunpaman, kung ang bata ay hindi ganap na makakain nang pasalita, maaari itong ibigay sa pamamagitan ng feeding tube (NGT). Ang yugtong ito ay karaniwang tatagal ng 2-4 na linggo hanggang sa ang nutritional status indicator na BB/TB ay umabot sa -2 SD sa pamamagitan ng pagbibigay ng F 100. Sa yugto ng paglipat, maaari kang magbigay ng F 100 sa pamamagitan ng pagtaas ng volume araw-araw. Magagawa mo ito hanggang sa hindi na kayang gastusin ng bata ang bahagi. Ang F 100 ay ang kabuuang enerhiya na kailangan ng mga bata para lumaking malusog, at ito ay kapaki-pakinabang para sa pagpapakain sa susunod na yugto. Unti-unti, ang bahagi ng menu ng pagkain ng mga bata na may solidong texture ay maaaring simulan upang madagdagan sa pamamagitan ng pagbabawas ng probisyon ng F 100.
Ano ang dapat gawin upang maiwasan ang malnutrisyon?
Ang pag-iwas sa malnutrisyon ay dapat gawin nang maaga ng mga magulang. Sa kasong ito, ang mga magulang ay isang matibay na pundasyon upang ang malnutrisyon ay hindi maranasan ng susunod na henerasyon. Upang maiwasan ang malnutrisyon sa iyong pamilya, maaari mong gawin ang mga sumusunod upang maiwasan ang malnutrisyon.
- I-maximize ang eksklusibong pagpapasuso para sa iyong sanggol.
- Ang mga magulang, lalo na ang mga ina, ay dapat na may kasanayan sa pagsasaayos ng pantulong na menu ng pagkain para sa mga bata na hindi na umaasa sa gatas ng ina.
- Alamin ang mga sanhi at maagang sintomas ng malnutrisyon.
- Dagdagan ang pag-unawa sa nutritional intake mula sa pagkain at inuming kinakain ng mga bata.
- Palaging suriin ang kalusugan ng iyong sanggol sa Posyandu o Puskesmas, lalo na upang sukatin ang taas at timbang ng bata.
- Kung maaari, matugunan ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng mga bata na may mga nutritional supplement upang ang paglaki at pag-unlad ng mga bata ay maging mas optimal.
