Iba't ibang paraan ang ginawa upang maiwasan ang pagkalat ng bagong uri ng corona virus (Covid-19) na kasalukuyang endemic sa Indonesia. Isa na rito ang pag-spray ng disinfectant. Sa katunayan, hindi kakaunti ang mga tao ang nag-i-spray ng disinfectant na likido sa kanilang mga katawan, kalye, at kahit na gumagawa ng mga disinfectant booth (
silid). Gayunpaman, mabisa bang paraan ang paggamit ng disinfectant booth para mag-spray ng disinfectant sa katawan para maiwasan ang pagkalat ng corona virus?
Nagiging uso sa Indonesia ang mga disinfectant booth para maiwasan ang corona virus
Ang disinfectant ay isang uri ng likidong panlinis na karaniwang gawa sa hydrogen peroxide, creosote, alcohol, o chlorine na naglalayong patayin ang iba't ibang uri ng bacteria, virus, mikrobyo, at iba pang nakakapinsalang mikroorganismo na matatagpuan sa silid o ibabaw ng bagay. Sa gitna ng pandemyang ito ng corona virus, maraming tao ang gumagamit ng disinfectant na likido upang linisin ang mga ibabaw ng mga bagay na pinakamadalas hawakan ng maraming tao. Halimbawa, mga doorknob, mesa, upuan, gripo ng lababo, cell phone, cabinet, at iba pa. Ginagawa ito upang mabawasan ang pagkalat ng corona virus. Ang paggamit ng mga disinfectant ay lalong laganap sa ilang lugar sa Indonesia, tulad ng sa mga lugar ng pagsamba, mga gusali, residential gate, at iba pang pampublikong lugar, sa pamamagitan ng paggawa ng mga disinfectant booth o
silid.
Ano ang isang disinfectant booth at paano ito gumagana?
Kamara o disinfectant booth ay isang espesyal na lugar para sa pag-spray ng disinfectant liquid na nilagyan din ng ultraviolet light o radiation dito. Kung paano ito gumagana, ang mga taong papasok sa cubicle ay sasaburan ng disinfectant liquid mula sa iba't ibang direksyon. Ang pag-spray ng mga disinfectant ay pinaniniwalaang makakapatay ng iba't ibang uri ng mga virus, kabilang ang Covid-19 coronavirus, na nakakabit sa katawan at mga ibabaw ng damit, bag, sapatos, o iba pang bagay ng tao.
Mabisa ba ang mga disinfectant booth sa pagpigil sa pagkalat ng corona virus?
Ang aktwal na paggamit ng disinfectant booth ay hindi dapat basta-basta, ngunit dapat sumunod sa mga kinakailangan ng wastong mga pamantayan sa kaligtasan. Sa pangkalahatan, isang disinfectant booth o
silid ginagamit sa pintuan ng isang medikal na laboratoryo, kung saan ang mga taong papasok dito ay dapat gumamit ng kumpletong personal na kagamitan sa proteksyon, tulad ng mga maskara, guwantes, at hazmat suit. Kaya, epektibo ba ang paggamit ng disinfectant booth para maiwasan ang pagkalat ng corona virus? Sa halip na mapatay ang virus at maiwasan ang pagkalat ng corona virus, ang paggamit ng disinfectant booth na ito ay tila hindi inirerekomenda ng World Health Organization (WHO). Ito ay dahil ang ilan sa mga sangkap sa disinfectant solution, tulad ng alcohol at chlorine, ay nagdudulot ng panganib sa kalusugan ng katawan ng tao. Ang pag-spray ng mga kemikal na ito ay maaaring mapanganib kung nakalantad sa damit hanggang sa mahawakan nito ang balat ng tao o mga mucous membrane, gaya ng mga mata at bibig. Ang paggamit ng ultraviolet light o radiation na may labis na konsentrasyon sa disinfectant booth upang patayin ang mga virus, bacteria, o microorganism na nagdudulot ng mga nakakahawang sakit sa mahabang panahon ay maaari ding magkaroon ng potensyal na magdulot ng kanser sa balat. Bilang karagdagan, ang nilalaman ng alkohol, chlorine, at hydrogen peroxide sa disinfectant liquid ay hindi rin makakapatay ng mga virus na pumasok sa katawan.
Ang mga panganib ng pag-spray ng disinfectant sa katawan ng tao
Bukod sa paggamit ng mga disinfectant booth, hindi kakaunti ang mga tao ngayon ang agresibong nag-i-spray ng mga disinfectant sa katawan ng tao. Halimbawa, ang pag-spray ng disinfectant sa mga taong papasok sa isang gusali, tirahan, o residential gate. Sa katunayan, maaari mong madalas na makita ang kondisyong ito sa mga driver ng motorcycle taxi
sa linya pagdaan sa pagmamaneho o paghahatid ng mga order ng pagkain. Ang prinsipyo ay pareho, ang pag-spray ng disinfectant sa mga katawan ng mga taong ito ay sinasabing pumatay sa iba't ibang uri ng mga virus at microorganism na maaaring dumikit sa kanilang mga katawan at sa mga ibabaw ng walang buhay na mga bagay na dala nila. Sa katunayan, ang alkohol, chlorine, at hydrogen peroxide na nakapaloob sa disinfectant liquid ay maaaring maging carcinogenic (nakakalason) kung malalanghap ng paghinga ng tao sa mahabang panahon. Kung ito ay nadikit sa balat ng tao o mga mucous membrane, gaya ng mga mata at bibig, maaari nitong masira ang mga layer na ito, na magdulot ng pangangati. Bilang resulta, ang mga mikrobyo ay madaling makapasok sa mga bahagi ng katawan, na nagiging sanhi ng pamamaga. Ang alkohol at chlorine ay dapat lamang gamitin bilang mga disinfectant upang patayin ang mga virus, bakterya, at mikroorganismo na makikita sa ibabaw ng mga bagay na walang buhay, tulad ng mga kalsada, bakod, sasakyang de-motor, kasangkapan sa bahay na madalas hawakan ng maraming tao, at iba pa. Gayunpaman, ang paggamit ng disinfectant na likido sa ibabaw ng mga bagay ay dapat na naaayon pa rin sa inirerekomendang mga tagubilin sa paggamit. Bukod dito, hindi tiyak na ang disinfectant na ginagamit ng publiko sa pag-spray sa katawan ng mga dumadaan ay naglalaman ng alcohol, chlorine, at hydrogen peroxide. Ang dahilan ay ang pinaghalong disinfectant content na ginagamit nila ay walang substance, gaya ng alcohol at chlorine, kaya hindi ito epektibo sa pagpigil sa pagkalat ng corona virus.
Mga mabisang paraan para maiwasan ang pagkalat ng corona virus
Sa halip na gumamit ng disinfectant booth, pabayaan ang pag-spray ng disinfectant sa katawan ng tao, mayroong ilang mabisang paraan upang maiwasan ang pagkalat ng corona virus, ito ay:
1. Maghugas ng kamay nang madalas
Hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig na umaagos nang hindi bababa sa 20 segundo. Isa sa pinakamabisang paraan upang maiwasan ang pagkalat ng corona virus ay ang madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay. Siguraduhing maghugas ng kamay pagkatapos gumamit ng palikuran, pagkatapos umubo at bumahing, at bago at pagkatapos kumain. Maaari kang maghugas ng iyong mga kamay gamit ang umaagos na tubig at sabon. Gayunpaman, kung nahihirapan kang makahanap ng access sa tumatakbong tubig, maaari mong linisin ang iyong mga kamay gamit ang isang hand sanitizer na naglalaman ng hindi bababa sa 60% na alkohol. Hugasan ang iyong mga kamay gamit ang umaagos na tubig at sabon o solusyon sa paglilinis na nakabatay sa alkohol (
hand sanitizer) ay maaaring makatulong sa pag-alis at pagpatay ng mga virus na maaaring nasa ibabaw ng iyong mga kamay. Siguraduhing maghugas ka ng iyong mga kamay sa tamang paraan nang hindi bababa sa 20 segundo, okay?
2. Iwasang hawakan ang mga mata, ilong at bibig
Ang susunod na paraan upang maiwasan ang pagkalat ng corona virus ay ang pag-iwas sa paghawak sa iyong mga mata, ilong at bibig, hanggang sa malinis ang iyong mga kamay. Ang dahilan ay, araw-araw ay maaari mong hawakan ang anumang bagay na nasa paligid mo. Napagtanto mo man o hindi, maaaring mapataas ng mga bagay na ito ang panganib ng pagkalat ng virus sa iyong mga kamay. Kapag ang iyong mga kamay ay dumampi sa iyong mga mata, ilong at bibig, ang virus ay maaaring pumasok sa iyong katawan at magdulot sa iyo ng sakit.
3. Panatilihin ang kalinisan kapag umuubo at bumabahing
Mahalagang takpan ang iyong ilong at bibig kapag bumahin at umuubo. Kapag bumahin at umuubo, siguraduhing takpan ang iyong ilong at bibig gamit ang loob ng iyong siko o tissue. Sa pamamagitan nito, mapoprotektahan mo ang iba sa paligid mo, lalo na ang mga matatanda at mga taong may kasaysayan ng ilang mga malalang sakit mula sa iba't ibang mga virus, tulad ng trangkaso, sipon, hanggang sa COVID-19, na maaaring mailabas sa pamamagitan ng mga splashes ng likido mula sa bibig at ilong .
4. Panatilihin ang mabuting kalusugan ng katawan
Sa gitna ng paglaganap ng corona virus, ang paraan upang maiwasan ang pagkalat ng corona virus ay hindi gaanong mahalaga ay ang pagpapanatili ng mabuting kalusugan ng katawan. Kung sa palagay mo ay naalagaan mo ang iyong katawan sa mabuting kalusugan, hindi mangyayari ang iyong mga alalahanin o pangamba na magkaroon ng sakit. Kaya, subukang ilapat ang isang malusog na pamumuhay sa mga sumusunod na hakbang:
- Kumain ng nutritionally balanced diet.
- Uminom ng mga suplementong bitamina upang palakasin ang immune system, kung kinakailangan.
- Uminom ng sapat na tubig, hindi bababa sa 2 litro para sa mga matatanda.
- Mag-ehersisyo nang regular sa bahay.
- Sapat na tulog, hindi bababa sa 7-9 na oras para sa mga matatanda.
- Itigil ang paninigarilyo at pag-inom ng alak.
5. Sundin ang arrival protocol hanggang sa makauwi ka pagkatapos maglakbay
Huwag hawakan ang anumang bagay pagdating sa bahay pagkatapos maglakbay. Kung may mga miyembro ng pamilya na naglalakbay pa rin sa labas ng bahay sa panahon ng corona outbreak, siguraduhing sundin ang protocol sa pag-uwi pagkatapos maglakbay sa ibaba upang maiwasan ang pagkalat ng corona virus:
- Tanggalin ang iyong sapatos sa pintuan, bago pumasok sa bahay.
- Mag-spray lang ng disinfectant sa mga bagay na dadalhin mo sa paglalakbay. Halimbawa, sapatos, cell phone, laptop, at iba pa.
- Itapon ang mga resibo o papel na hindi kailangan.
- Huwag hawakan ang anumang bagay at huwag magpahinga kaagad.
- Hugasan kaagad ang mga kamay gamit ang sabon at umaagos na tubig.
- Maghubad.
- Maligo hanggang malinis.
- Gumawa ng sarili mong disinfectant liquid: Paano Gumawa ng Iyong Sariling Disinfectant sa Bahay
- Proteksyon kapag umaalis ng bahay: Mga panuntunan sa labas ng bahay sa panahon ng Paglaganap ng Corona Virus
- Mga Supplement para maiwasan ang corona virus: Uminom ng Supplements para maiwasan ang Corona Virus, kailangan ba o hindi?
Mga tala mula sa SehatQ
Ang paggamit ng disinfectant booth o pag-spray ng disinfectant sa katawan ay hindi epektibo sa pagpigil sa pagkalat ng corona virus. Sa halip na patayin ang virus at pigilan ang pagkalat ng corona virus, ang dalawang bagay na ito ay talagang maaaring mapanganib sa kalusugan ng katawan ng tao. Ang pag-spray ng disinfectant bilang isang paraan upang maiwasan ang pagkalat ng corona virus ay mabisa lamang para sa paglilinis ng ibabaw ng mga bagay na walang buhay mula sa iba't ibang mga virus, bacteria, o iba pang nakakapinsalang microorganism na kadalasang nahahawakan ng maraming tao.
Hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig na umaagos nang hindi bababa sa 20 segundo. Isa sa pinakamabisang paraan upang maiwasan ang pagkalat ng corona virus ay ang madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay. Siguraduhing maghugas ng kamay pagkatapos gumamit ng palikuran, pagkatapos umubo at bumahing, at bago at pagkatapos kumain. Maaari kang maghugas ng iyong mga kamay gamit ang umaagos na tubig at sabon. Gayunpaman, kung nahihirapan kang makahanap ng access sa tumatakbong tubig, maaari mong linisin ang iyong mga kamay gamit ang isang hand sanitizer na naglalaman ng hindi bababa sa 60% na alkohol. Hugasan ang iyong mga kamay gamit ang umaagos na tubig at sabon o solusyon sa paglilinis na nakabatay sa alkohol (hand sanitizer) ay maaaring makatulong sa pag-alis at pagpatay ng mga virus na maaaring nasa ibabaw ng iyong mga kamay. Siguraduhing maghugas ka ng iyong mga kamay sa tamang paraan nang hindi bababa sa 20 segundo, okay? 
Mahalagang takpan ang iyong ilong at bibig kapag bumahin at umuubo. Kapag bumahin at umuubo, siguraduhing takpan ang iyong ilong at bibig gamit ang loob ng iyong siko o tissue. Sa pamamagitan nito, mapoprotektahan mo ang iba sa paligid mo, lalo na ang mga matatanda at mga taong may kasaysayan ng ilang mga malalang sakit mula sa iba't ibang mga virus, tulad ng trangkaso, sipon, hanggang sa COVID-19, na maaaring mailabas sa pamamagitan ng mga splashes ng likido mula sa bibig at ilong . 
Huwag hawakan ang anumang bagay pagdating sa bahay pagkatapos maglakbay. Kung may mga miyembro ng pamilya na naglalakbay pa rin sa labas ng bahay sa panahon ng corona outbreak, siguraduhing sundin ang protocol sa pag-uwi pagkatapos maglakbay sa ibaba upang maiwasan ang pagkalat ng corona virus: 
