Ang pagkakalbo ay karaniwang nararanasan ng mga lalaking may edad 50 taong gulang pataas. Gayunpaman, hindi bihira ang kondisyong ito ay nangyayari din sa mga lalaki na bata pa. Kaya, kung paano haharapin ang male pattern baldness?
Mga sanhi ng male pattern baldness
Bago talakayin kung paano gamutin ang pagkakalbo, maaaring kailanganin mong malaman nang maaga kung ano ang mga sanhi ng pagkakalbo, kabilang ang:
- Stress
- Droga
- Mga produkto ng pangangalaga sa buhok
- Therapy sa kanser
- Heredity (genetic)
- Impeksyon ng fungal sa anit
- Mga karamdaman sa hormonal
[[Kaugnay na artikulo]]
Paano haharapin ang male pattern baldness
Mayroong ilang mga medikal na pamamaraan na maaaring gawin upang gamutin ang iyong pagkakalbo, mula sa mga gamot hanggang sa medikal na therapy. Narito ang paliwanag.
1. Droga
Ayon sa United States Food and Drug Administration (FDA), mayroong dalawang uri ng gamot para gamutin ang pagkakalbo, ang finasteride at finasteride.
minoxidil. Gayunpaman, dapat mo munang tanungin ang iyong doktor bago gamitin ang dalawang gamot para sa pagpapalaki ng buhok. Lalo na dahil ang finasteride ay makukuha lamang sa reseta ng doktor.
2. Paglipat ng buhok
Ang susunod na hakbang sa pagharap sa pagkakalbo ay ang paglipat ng buhok. Mayroong dalawang uri ng mga paraan ng paglipat ng buhok na pinakakaraniwang ginagamit, lalo na:
pagkuha ng follicular unit (FUE) at
paglipat ng follicular unit (FUT). Ang paraan ng paglipat ng buhok ay nagbibigay ng mga permanenteng resulta. Gayunpaman, ang halaga ng pagkilos ay medyo mahal.
3. Laser therapy
Ang laser treatment ay inaakalang makakabawas sa pamamaga ng mga follicle na nagiging sanhi ng paghinto ng paglaki ng buhok. Natukoy ng isang siyentipikong pagsusuri noong 2016 na ang low-level laser therapy (LLLT) ay ligtas at mabisa kapag ginamit upang gamutin ang male pattern baldness. Gayunpaman, kailangan pa rin itong patunayan.
4. Essential oil
Mayroong ilang siyentipikong katibayan na ang mga mahahalagang langis, tulad ng langis ng peppermint ay maaaring pasiglahin ang paglago ng buhok. Ito ay dahil ang
peppermint Pinapataas ang sirkulasyon ng dugo sa anit upang mapasigla nito ang paglaki ng buhok. Samantala, natuklasan ng isang pag-aaral noong 2013 na ang katas ng dahon
rosemary nadagdagan ang paglaki ng buhok sa mga daga. Ang langis ng niyog, langis ng castor, at langis ng oliba ay malawak ding inirerekomenda, ngunit limitado ang pagsasaliksik sa mga benepisyo ng mga ito para sa paglaki ng buhok.
5. Katas ng sibuyas
Ang isa pang natural na paraan upang gamutin ang pattern ng pagkakalbo ng lalaki ay ang katas ng sibuyas. Ayon sa pananaliksik na inilabas ng
Journal ng Dermatolohiya , Ang mga shallots ay napatunayang kayang lampasan ang mga problema sa pagkakalbo, tulad ng:
alopecia areata hindi pantay sa pamamagitan ng pagtataguyod ng paglago ng buhok. Maaari kang maghalo ng ilang mga sibuyas at pisilin ang juice. Ilapat ang katas sa anit at buhok at iwanan ito nang hindi bababa sa 15 minuto. Pagkatapos nito, hugasan ang iyong buhok. [[Kaugnay na artikulo]]
6. Aloe vera
Ang aloe vera gel ay matagal nang pinaniniwalaan na mabuti para sa kalusugan ng buhok. Bilang karagdagan sa paggamot sa buhok, ang aloe vera ay maaari ring gamutin ang pagkakalbo. Ang nilalaman ng aloe vera ay sinasabing nakakatulong sa pag-alis ng labis na langis sa anit na humaharang sa mga follicle ng buhok, kaya pinipigilan ang paglaki ng buhok.
7. Langis ng niyog
Ang isa pang paraan upang harapin ang pagkakalbo na maaari mong subukan ay ang paggamit ng langis ng niyog. Mga pag-aaral na inilathala sa
Journal ng Cosmetic Science binabanggit na ang langis ng niyog ay pinayaman ng mga fatty acid na mabuti para sa pampalusog ng buhok. Ang maayos na pagpapakain ng buhok ay gagawing maayos ang paglaki nito. Hindi lang ma-overcome, maari din itong maging paraan para maiwasan ang pagkakalbo.
8. Ginseng
Ayon sa isang 2015 na pag-aaral, ang ginseng—pulang ginseng na maging tumpak—ay napatunayang nakakatulong na pasiglahin ang paglaki ng buhok sa pamamagitan ng pagpapakain ng mga follicle ng buhok. Maaari mong pakuluan ang ginseng at pagkatapos ay ilapat ang pinakuluang tubig sa anit. Hayaang tumayo ng ilang minuto pagkatapos ay banlawan ng malinis na tubig.
9. Langis ng lemon
Ang isa pang natural na sangkap na makakatulong sa paggamot sa pagkakalbo ay lemon oil. Ayon sa pananaliksik, ang langis na ito ay naglalaman ng mga sangkap na maaaring magbigay ng sustansya sa anit habang pinasisigla ang paglago ng buhok.
10. Iwasan ang paninigarilyo
Bilang karagdagan sa mga gamot, medikal na therapy, at mga natural na sangkap, ang paraan upang maiwasan ang pagkakalbo at pagtagumpayan ito ay ang magpatibay ng isang malusog na pamumuhay. Isa na rito ang pag-iwas sa paninigarilyo. Oo, hindi lamang makapinsala sa baga, ang mga panganib ng paninigarilyo ayon sa pananaliksik ay maaari ring mag-trigger ng pagkawala ng buhok na humahantong sa pagkakalbo.
11. Kontrolin ang stress
Ang stress ay maaari ring magpalalagas ng buhok at humantong sa pagkakalbo. Kaya naman, subukang pamahalaan ang stress upang harapin ang mas matinding pagkakalbo. Ang ilang mga paraan upang makontrol ang stress ay kinabibilangan ng:
- palakasan
- Nakikinig ng musika
- Pagninilay
- Sapat na pahinga
[[Kaugnay na artikulo]]
Kailan ka dapat pumunta sa doktor?
Maaari kang magpakonsulta sa doktor kung malala na ang iyong pagkakalbo at may kasamang iba pang hindi komportableng sintomas tulad ng pangangati ng anit at iba pa. Magsasagawa ang doktor ng pagsusuri upang matukoy ang eksaktong dahilan. Maaari ka ring magtanong tungkol sa mga problema sa buhok sa SehatQ application. Mayroong mga tampok
chat ng doktor, Ang konsultasyon sa medisina ay naging mas madali! I-download ngayon sa
App Store at Google Play.
