Ang Chronic obstructive pulmonary disease (COPD) ay isa sa isang pangkat ng mga hindi nakakahawang sakit na isang problema sa kalusugan ng publiko sa Indonesia. Kung madalas kang magkaroon ng impeksyon sa baga, magkaroon ng kamalayan sa posibilidad ng COPD. Binanggit ng WHO ang COPD bilang pang-apat na pangunahing sanhi ng kamatayan sa mundo. Ang COPD ay pinakakaraniwan sa mga taong higit sa 40 taong gulang na naninigarilyo o naninigarilyo dati. Noong nakaraan, ang COPD ay mas karaniwan sa mga lalaki, ngunit ngayon ang panganib ay pareho. Dapat tandaan na ang COPD ay maaaring maging sanhi ng permanenteng pinsala sa baga at malapit na nauugnay sa mas mataas na panganib ng sakit sa puso. Ang mga kadahilanan ng panganib para sa COPD ay ang mga gawi sa paninigarilyo gayundin ang pagkakalantad sa usok ng sigarilyo at polusyon sa hangin. Ang COPD ay isang talamak na nagpapaalab na sakit sa baga na nagiging sanhi ng pagbara sa daloy ng hangin palabas ng mga baga.
Pagkilala sa mga sintomas ng COPD
Sa simula ng paglitaw nito, ang COPD ay karaniwang asymptomatic. Makikita ang mga bagong sintomas pagkatapos makaranas ng malaking pinsala ang respiratory tract at baga. Kung mas malala ang kondisyong nararanasan ng nagdurusa, mas malala ang makikitang mga sintomas. Narito ang mga sintomas ng COPD na kailangan mong malaman:
- matagal na ubo
- madalas maglinis ng lalamunan sa umaga para maalis ang plema
- igsi ng paghinga, lalo na sa panahon ng pisikal na aktibidad
- humihingal
- asul na kulay sa labi at kuko
- madalas na impeksyon sa baga
- kulang sa lakas
- bumababa ang timbang
Ang isang tao ay idineklara na may COPD sa klinikal kung siya ay may mga kadahilanan ng panganib na sinamahan ng isang matagal na ubo na may plema at igsi ng paghinga, lalo na sa panahon ng pisikal na aktibidad sa nasa katanghaliang-gulang o matatandang tao.
Ang impeksyon sa baga ay lumalala ang COPD
Ang mga taong may COPD ay natural na mas madaling kapitan sa mga impeksyon sa baga. Ang talamak na pagbabalik ng COPD ay nailalarawan sa pamamagitan ng biglaang paglala ng respiratory function at mga sintomas ng COPD. Ang mga relapse episode na ito ay maaaring banayad, ibig sabihin, self-limiting, o maaaring maging napakalubha na nangangailangan sila ng respirator. Karamihan sa mga pasyente ng COPD ay nakakaranas ng dalawang yugto ng acute relapse sa isang taon. Ang pinakakaraniwang sanhi ng talamak na pag-ulit ng COPD ay isang bacterial infection ng respiratory tract, bagaman ang mga impeksyon sa viral ay maaari ding mag-trigger nito. Ang talamak na pagbabalik ng COPD ay maaari ding sanhi ng matinding allergy dahil sa paglanghap ng mga substance tulad ng mabigat na polusyon sa hangin. Kasama sa iba pang dahilan ang mga pagbabago sa panahon, pagkapagod, hindi sapat na tulog, o nakakaranas ng emosyonal na stress o pagkabalisa. Ang mga sintomas ng talamak na pag-ulit ng COPD ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglala ng mga karaniwang sintomas ng COPD, kabilang ang:
- Ang wheezing na mas mabigat at mas malakas kaysa karaniwan
- Ang patuloy na pag-ubo, pagtaas ng plema at ang kulay ng plema na nagiging dilaw, berde, kayumanggi, o duguan
- Kapos sa paghinga na mas mabigat kaysa karaniwan
- lagnat
- Pakiramdam ay nalilito at inaantok sa lahat ng oras
- Pamamaga ng mga paa o bukung-bukong
Paggamot para sa COPD
Sa ngayon, hindi pa ganap na gumagaling ang COPD. Gayunpaman, ang mga nagdurusa ay kailangan pa ring sumailalim sa paggamot upang mapabagal ang pag-unlad ng sakit at mabawasan ang kalubhaan ng mga sintomas. Ang ilan sa mga hakbang sa paggamot na karaniwang ginagawa upang gamutin ang COPD ay kinabibilangan ng:
- Tumigil sa paninigarilyo. Kung ikaw ay isang taong may COPD na naninigarilyo din, huminto kaagad. Ito ang pinaka-epektibong paraan upang maiwasan ang kalubhaan ng sakit at mapawi ang mga sintomas.
- Paggamit ng mga inhaler.Kung pinahihirapan ka ng COPD na huminga, maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng inhaler upang makatulong na buksan ang iyong daanan ng hangin at gawing mas madali ang paghinga.
- Pagkonsumo ng mga gamot.Maaaring gamitin ang mga gamot upang mapawi ang mga sintomas.
- Rehabilitasyon ng baga.Ang rehabilitasyon ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagsailalim sa mga sports na partikular na idinisenyo upang mapabuti ang kapasidad ng baga. Sa panahon ng rehabilitasyon, ang mga doktor ay magpapatuloy din sa pagbibigay ng edukasyon tungkol sa sakit na ito.
- Pag-opera sa baga o transplant.Kung talagang malubha ang kondisyon, maaaring kailanganin ang operasyon o lung transplant.
[[Kaugnay na artikulo]]
Pag-iwas sa talamak na pagbabalik ng COPD
Ang talamak na pagbabalik sa dati sa mga pasyente ng COPD ay nagdudulot ng mas mabilis na pagbaba sa function ng baga, pagbaba ng kalidad ng buhay, at kakayahan sa pisikal na aktibidad. Samakatuwid, napakahalaga na maiwasan ang matinding pag-ulit ng COPD. Narito ang ilang bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang matinding pag-ulit ng COPD:
- Iwasan ang anumang bagay na maaaring magdulot ng impeksyon sa baga tulad ng alikabok, mga usok sa kapaligiran, sigarilyo, at iba pang mga kemikal
- Gaya ng nabanggit kanina na ang pinakakaraniwang sanhi ng talamak na pag-ulit ng COPD ay isang impeksyon sa respiratory tract, kaya ang mga nagdurusa ng COPD ay dapat magpabakuna sa trangkaso bawat taon at isang bakuna sa pulmonya.
- Regular na uminom ng gamot
- Panatilihin ang isang malusog na pamumuhay tulad ng pagkakaroon ng sapat na tulog, pagkain ng masusustansyang pagkain, pagtigil sa paninigarilyo at regular na pag-eehersisyo.
Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng COPD, suriin ang iyong kondisyon sa iyong doktor upang kumpirmahin ang diagnosis. Kapag mas maaga itong ginagamot, bababa ang panganib ng kalubhaan.
