Ang baking soda ay kadalasang ginagamit sa paggawa ng cake batter o bilang solusyon din sa paglilinis ng iba't ibang appliances sa bahay at kusina. Kung ubusin mo ito sa maliit na halaga, maaaring hindi ito nakakapinsala. Ngunit kung sobra, ang mga panganib ng baking soda ay may epekto sa kalusugan, lalo na sa mga buntis at mga bata. Ang sodium bikarbonate ay isang sikat na substance para sa iba't ibang gamit. Karaniwan, ang baking soda na hinaluan ng pinakuluang tubig ay iniinom upang makatulong na mapaglabanan ang mga digestive disorder. Sinasabi ng ilang tao na ang baking soda ay mabuti para sa kalusugan, ngunit walang siyentipikong ebidensya na sumusuporta dito.
Mga panganib ng baking soda para sa kalusugan
Ang baking soda o baking soda ay isang alkaline substance na ginagamit ng maraming tao upang i-neutralize ang acid sa tiyan at makatulong na mapawi ang hindi pagkatunaw ng pagkain. Gayunpaman, ang paggamit ng malalaking halaga ng baking soda ay may ilang mga panganib, katulad:
1. Pagkalason
Ang sobrang pagkonsumo ng baking soda ay magdudulot ng mga side effect, katulad ng pagkalason. Ito ay dahil sa mataas na nilalaman ng sodium. Kapag ang isang tao ay kumonsumo ng mataas na halaga ng sodium bikarbonate, sinusubukan ng katawan na mapabuti ang balanse ng asin sa pamamagitan ng paglabas ng tubig sa digestive system. Sa wakas ay nangyari ang mga epekto ng pagsusuka at pagtatae. Bilang karagdagan, ang sobrang sodium ay magdudulot ng:
- Dehydration
- Mga seizure
- Pagkabigo sa bato
- Mabagal na paghinga
- Pagkadumi
- Pagtatae
- Busog na busog
- Madalas na pag-ihi
- Mabilis magalit
- Sumuka
2. pangangati ng tiyan
Bilang karagdagan sa pagkalason, ang panganib ng baking soda para sa ibang kalusugan ay maaari itong makairita sa tiyan at maging sanhi ng pagtagas ng tiyan. Kapag ang baking soda ay nahahalo sa acid, isang kemikal na reaksyon ang nangyayari na ang byproduct ay ang paglabas ng gas. Nagbabala ang National Capital Poison Center na kung ubusin mo ang labis na baking soda, magkakaroon ng ilang gas sa iyong tiyan, na naglalagay sa iyong tiyan sa panganib na sumabog. Madalas itong nangyayari kapag ang isang tao ay umiinom ng alak bago o pagkatapos uminom ng tubig na hinaluan ng baking soda.
3. Pagkalason sa mga bata
Ang mga bata ay hindi dapat bigyan ng anumang bagay na naglalaman ng sodium bikarbonate. Ito ay dahil maaari itong magdulot ng mga sintomas ng pagkalason, tulad ng pagtatae at pagsusuka. Kung kumakain na ang iyong anak ng baking soda, narito ang maaari mong gawin:
- Manatiling kalmado at punasan ang anumang natitirang baking soda sa iyong bibig gamit ang isang basang tela. Alisin ang dami ng natitira sa iyong bibig hangga't maaari.
- Dalhin agad siya sa ospital
4. Mga karamdaman sa reaksyon ng droga
Sinasabi ng Canadian Society of Intestinal Research na ang baking soda ay maaaring makaapekto sa kung paano sinisipsip ng katawan ang mga gamot. Depende sa gamot na iniinom ng isang tao, ang baking soda ay maaaring magdulot ng iba't ibang side effect.
Ang paggamit ng baking soda ay ligtas para sa kalusugan
Maraming mga panganib ng baking soda sa kalusugan, ngunit ang baking soda ay kapaki-pakinabang din para sa ilang bagay, tulad ng inilarawan sa ibaba:
Pinapaginhawa ang hindi pagkatunaw ng pagkain
Magdagdag ng kutsarita ng baking soda sa isang basong tubig upang ma-neutralize ang acid sa iyong tiyan. Gayunpaman, hindi lahat ng uri ng digestive disorder ay maaaring madaig sa pamamagitan ng pag-inom ng baking soda solution. Kaya kung hindi bumuti ang iyong mga sintomas pagkatapos ng 2 linggo, makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor.
Paggamot sa kagat at kagat ng insekto
Bagama't hindi mabuti para sa pang-araw-araw na paggamit para sa balat, ang baking soda ay maaaring paginhawahin ang makati, pula at masakit na balat mula sa kagat ng insekto. Ginagawa mo ito sa pamamagitan ng paglalagay ng baking soda paste sa bahaging apektado ng kagat ng insekto.
Panatilihin ang kalusugan ng bibig
Pagsisipilyo ng ngipin gamit ang toothpaste na naglalaman
baking soda maaaring maiwasan ang pagkabulok ng ngipin, panatilihing malinis ang gilagid at bibig. Ang kalahating kutsarita ng baking soda na hinaluan ng isang basong tubig ay maaari ding magpasariwa sa iyong hininga. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga taong hindi dapat kumonsumo ng baking soda
Bagama't may mga benepisyo ang baking soda, hindi dapat kumonsumo ng baking soda ang ilang grupo ng mga tao, lalo na:
- Magkaroon ng mataas na antas ng potassium, sodium, chlorine, at calcium sa katawan
- Allergy sa baking soda
- Ay buntis
- May sakit sa puso
- May sakit sa bato
Upang talakayin ang higit pa tungkol sa mga panganib ng baking soda para sa kalusugan, t
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play .
