Alamin ang mga hakbang upang maiwasan ang droga sa mga kabataan
Mayroong ilang mga kadahilanan kung bakit ang mga kabataan ay umiinom ng droga, mula sa mga sakit sa pag-iisip, pagiging impulsiveness, pagiging biktima ng karahasan, hanggang sa mababang tiwala sa sarili. Ang iyong tungkulin bilang magulang ay kailangan para tulungan silang maiwasan ang droga. Samakatuwid, tukuyin ang iba't ibang paraan upang maiwasan ang mga droga sa mga kabataan sa ibaba.1. Talakayin ang mga panganib ng droga sa kanila
Sabihin sa mga bata ang tungkol sa mga panganib ng droga Ang pagkakaroon ng mabuting komunikasyon ay maaaring gawing mas madali para sa mga magulang na makipag-usap nang hayagan sa kanilang mga anak. Bilang isang paraan upang maiwasan ang droga sa kanilang buhay, subukang kausapin ang iyong mga anak tungkol sa mga panganib ng paggamit ng droga. Sabihin sa iyong anak na ang mga droga ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kanilang kalusugan at mahahalagang bagay sa buhay, tulad ng kanilang mga libangan at hitsura. Sa ganoong paraan, malalaman ng mga teenager ang mga panganib ng paggamit ng droga. 2. Turuan silang magsabi ng 'hindi'
Minsan, ang mga teenager ay maaaring matuksong gumamit ng ilegal na droga dahil sa pressure ng kanilang mga kalaro. Sa pamamagitan ng pagsubok sa mga ipinagbabawal na produkto, nararamdaman nilang maaari silang makihalubilo sa kanilang mga kaibigan. Kung ito ang kaso, may mga pagsisikap na maiwasan ang mga droga sa mga tinedyer na maaaring gawin ng mga magulang, katulad ng paghiling sa bata na layuan ang mga kaibigan na mahilig uminom ng droga. Turuan ang mga bata na maging matapang na magsabi ng 'hindi' kapag inalok ng masama ng kanilang mga kaibigan. Hilingin sa bata na lumayo at agad na maghanap ng isang kaibigan na isang magandang impluwensya sa kanyang buhay.3. Bigyan ang mga bata ng mga estratehiya upang harapin ang mga panggigipit sa buhay
Ang mga batang nakakaramdam ng stress at depress dahil sa mga problema sa buhay ay may posibilidad na uminom ng droga bilang pagtakas. Ngunit sa katunayan, ang droga ay magpapahirap lamang sa kanilang buhay para sa hinaharap. Bigyan ang mga bata ng mga estratehiya upang harapin ang mga panggigipit sa buhay sa pamamagitan ng mas positibong paraan bilang pag-iwas sa droga. Halimbawa, suportahan siya na gumawa ng mga positibong bagay, tulad ng pag-eehersisyo, pagbabasa ng mga libro, at pagtatrabaho.4. Pagtagumpayan ang mga sakit sa pag-iisip na nagtutulak sa mga bata na uminom ng droga
Ang mga karamdaman sa pag-iisip ay maaaring maging sanhi ng pag-inom ng mga bata sa droga.Isang mabisang paraan upang matigil ang droga sa mga kabataan ay ang pag-iwas sa mga sakit sa pag-iisip na kanilang dinaranas. Dahil, ang mental disorder ay isa sa mga dahilan kung bakit ang isang tao ay umiinom ng droga. Ang mga karamdaman sa pag-iisip na maaaring mag-udyok sa isang tao na uminom ng droga ay medyo magkakaibang, mula sa mga sakit sa pagkabalisa hanggang sa depresyon. Tulungan ang mga bata na malampasan ang parehong bilang isang hakbang sa pag-iwas sa droga. Kung kinakailangan, dalhin siya sa isang psychologist upang makakuha ng direktang tulong mula sa isang eksperto. 5. Lumikha ng mahigpit at matatag na mga regulasyon
Ang pinakaepektibong paraan ng pagpigil sa pag-abuso sa droga ay ang paglikha ng mahigpit at matatag na mga regulasyon para sa mga bata. Halimbawa, ipagbawal ang mga bata na pumunta sa isang party kung saan maraming gumagamit ng droga. Bukod dito, ipinagbabawal din nila ang pagmamaneho kasama ng isang taong nasa ilalim ng impluwensya ng iligal na droga. Kung nilalabag nila ito, gumawa ng mga parusa na humahadlang sa kanila.6. Kilalanin ang mga kaibigan ng bata
Subukang kilalanin ang mga kaibigan ng iyong anak. Gaya ng nalalaman, ang iyong anak ay maaaring matuksong gumamit ng droga dahil sa panghihikayat ng kanyang mga kaibigan. Kung paano haharapin ang mga droga sa mga kabataan ay makakatulong sa iyo na malaman kung ang mga kaibigan ng iyong anak ay masamang impluwensya o hindi.7. Suportahan ang mga bata na gumawa ng mga positibong bagay
Ang susunod na paraan upang harapin ang mga droga sa mga tinedyer ay suportahan ang mga bata na gumawa ng mga positibong bagay, sa loob at labas ng tahanan. Sa labas ng bahay, maaari mong hilingin sa iyong anak na makilahok sa mga ekstrakurikular na aktibidad, tulad ng football, futsal o basketball. Ang mga aktibidad na ito ay may posibilidad na mabuo ang karakter ng mga bata at mag-imbita ng mga positibong pagkakaibigan. Sa loob ng bahay, maghanap ng mga aktibidad na maaaring gawin ng mga magulang at mga anak. Ginagawa ito para patatagin ang relasyon mo at ng iyong anak.8. Bigyan ang mga bata ng papuri at suporta
Kapag ang bata ay nagawang lumayo sa mga kaibigang gumagamit ng droga, bigyan siya ng papuri. Sa ganoong paraan, mararamdaman ng bata na pinahahalagahan niya ang kanyang mga pagsisikap. Ang papuri at suporta mula sa mga magulang ay magpapatibay ng mga relasyon, makakatulong ito sa mga bata na maiwasan ang pag-abuso sa droga sa labas ng tahanan.9. Alamin ang mga gawain ng iyong anak sa labas ng tahanan
Ang paraan ng pagharap sa droga upang hindi mabiktima ang mga bata ay ang patuloy na pag-alam sa mga gawain ng mga bata sa labas ng tahanan. Alamin kung saan madalas nakikipaglaro ang iyong anak sa kanyang mga kaibigan. Palaging maging aktibo upang makipag-ugnayan sa bata kapag siya ay nasa labas ng bahay. Ang ugali na ito ay pinaniniwalaan na isang malakas na pagsusumikap sa pag-iwas sa droga, lalo na kung palagi mong itatanong kung kumusta ang bata kapag siya ay nasa labas ng bahay.Mga senyales ng babala ng pag-abuso sa droga sa mga kabataan
Sinipi mula sa Mayo Clinic, mayroong ilang mga babalang palatandaan ng pag-abuso sa droga sa mga kabataan, kabilang ang:- Mga makabuluhang pagbabago sa mga relasyon, mga pattern ng pagkain, mga pattern ng pagtulog, pisikal na hitsura, sa akademikong pagganap
Pagpapakita ng iresponsableng pag-uugali
- Magpakita ng walang interes
- Hindi sumusunod sa mga alituntunin at madalas lumayo sa pamilya
- Iniingatan ng bata ang lalagyan ng gamot kapag wala siyang sakit.
