Ang pananakit ng ulo ay karaniwan at nararanasan ng karamihan sa mga tao. Ang antas ng pananakit ng ulo doon ay banayad at ang ilan ay malala, ngunit kung tutuusin, ang pananakit ng ulo ay lubhang nakakagambala sa pang-araw-araw na gawain. Alam mo ba na ang mga bahagi ng ulo na nakakaranas ng pananakit ng ulo ay may iba't ibang dahilan? Isa sa mga pinakakaraniwang reklamo ay pananakit ng likod. Minsan ang pananakit ng likod ay maaaring kumalat sa ibang bahagi ng katawan o ulo.
Karaniwan ba ang pananakit ng ulo sa likod?
Ang pananakit ng likod ay isang sakit na masasabing karaniwan at maaaring maranasan ng iba't ibang tao na may iba't ibang edad, kasarian, at lahi. Ang pananakit ng ulo sa likod ay tatlong beses na mas karaniwan sa mga babae kaysa sa mga lalaki at ang kundisyong ito ay mas karaniwan sa mga taong may edad na 35-45 taon kumpara sa ibang mga pangkat ng edad.
Mga sanhi ng pananakit ng likod
Ang mga sanhi ng pananakit ng ulo sa likod ay iba-iba at may iba't ibang paggamot. Narito ang mga sanhi ng pananakit ng likod:
1. Hindi magandang tindig
Huwag maliitin ang postura dahil ang mahinang postura ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo sa likod at leeg. Ang mahinang postura ay maaaring magdulot ng presyon sa likod, balikat, at leeg na nagdudulot ng pananakit ng ulo sa likod. Karaniwan, ang sakit sa likod na nararanasan ay maaaring isang mapurol na sakit sa ilalim ng bungo.
2. Migraine
Ang migraine ay isang sakit ng ulo na lumilitaw sa isang bahagi lamang ng ulo. Ang mga migraine ay karaniwang nararanasan sa anyo ng pananakit ng ulo sa kaliwa o likod ng ulo. Kapag nakakaranas ng migraine, ang mga nagdurusa ay maaari ring makaranas ng pagduduwal, pagsusuka, matinding pananakit ng pagpintig, pagiging sensitibo sa liwanag o tunog, at matubig na mga mata. Bilang karagdagan sa mga sintomas sa itaas, ang mga nagdurusa ay maaari ring makaranas ng aura o mga karamdaman sa nerbiyos na nailalarawan sa pamamagitan ng mga visual disturbance, sensasyon, paggalaw, o pagsasalita.
3. Occipital neuralgia (occipital neuralgia)
Ang sanhi ng pananakit ng ulo na ito ay kadalasang napagkakamalang migraine. Gayunpaman, ang occipital neuralgia ay isang kondisyon na nangyayari dahil sa pinsala sa mga ugat sa gulugod na humahantong sa anit. Sa pangkalahatan, ang mga nagdurusa ay makakaranas ng isang matalim at tumitibok na pananakit ng likod sa leeg. Ang sakit ng ulo sa likod ay kumakalat sa anit. Ang iba pang sintomas na maaaring maranasan bukod sa pananakit ng likod na lumalabas sa anit ay ang pagiging sensitibo sa liwanag, pananakit kapag ginagalaw ang leeg, malambot na anit, at pananakit sa likod ng mga mata. Ang mga nagdurusa ay maaari ring makaramdam ng pananakit ng saksak na parang electric shock sa leeg at likod ng ulo. Ang sakit ay maaaring tuluy-tuloy o kahalili.
4. Cervicogenic headache (cervicogenic sakit ng ulo)
Ang pananakit ng likod ay sanhi ng pagbabago sa joint disc (
mga herniated disk) sa cervical spine na nagdudulot ng pag-igting at pananakit sa leeg na nagiging sanhi ng pananakit ng ulo. Ang mga pasyente ay makakaramdam ng higit na sakit kapag nakahiga at maaaring makaranas ng iba pang mga sintomas tulad ng pananakit sa likod ng mga mata o mga templo, kakulangan sa ginhawa sa mga balikat o itaas na braso, at mabigat na presyon sa tuktok ng ulo kapag nakahiga.
5. Arthritis (sakit sa buto)
Ang artritis sa likod ng leeg ay maaaring maging sanhi ng pamamaga sa likod ng leeg na nagpapalitaw ng pananakit ng ulo. Kadalasan kapag gumagalaw, mas masakit ang mararamdaman ng pasyente.
6. Tension headaches
Ang pananakit ng ulo sa pag-igting ay kadalasang sinasamahan ng matinding pananakit sa likod ng ulo at leeg. Ang pananakit ng ulo sa pag-igting ay maaaring tumagal mula 30 minuto hanggang isang linggo. Ang mga sanhi ng pananakit ng ulo sa pag-igting sa likod ay medyo magkakaibang, mula sa pagkakalantad sa liwanag, stress at pag-aalis ng tubig ay maaaring maging sanhi.
7. Isang pinched nerve
Ang isang pinched nerve sa gulugod ay maaaring magdulot ng sakit at presyon sa likod ng leeg. Huwag ibukod, ang kundisyong ito ay magdudulot ng pananakit ng ulo na tinatawag na cervicogenic. Ang sakit sa kondisyong ito ay nagsisimula mula sa likod ng ulo, na pagkatapos ay radiates sa loob ng mata. Ang isa pang sintomas na maaari mong maranasan sa kondisyong ito ay ang kakulangan sa ginhawa sa mga balikat at itaas na braso. Ang sakit na nararamdaman mo sa likod ng iyong bungo ay maaaring tumaas kapag nakahiga ka. Maaari ka ring magising dahil sa sakit na nakakasagabal sa oras ng iyong pahinga.
8. Sakit ng ulo dahil sa sobrang paggamit ng mga painkiller
Lumalabas na ang pananakit ng likod ay maaaring sanhi ng sobrang paggamit ng mga pangpawala ng sakit. Ang ganitong uri ng sakit ng ulo ay kilala bilang rebound headache. Ang kondisyong medikal na ito ay maaaring mangyari kung umiinom ka ng labis na gamot sa pananakit (2-3 beses sa isang linggo) sa mahabang panahon. Ang mga pangunahing sintomas ay kinabibilangan ng:
- Madalas na pananakit ng ulo
- Sakit ng ulo na lumalala pag gising mo
- Ang hitsura ng sakit ng ulo pagkatapos ihinto ang pag-inom ng gamot sa sakit.
Kailan pumunta sa doktor
Humingi ng agarang medikal na atensyon kung mayroon kang pinakamatinding pananakit ng ulo na naranasan mo, pagkawala ng paningin o malay, hindi makontrol na pagsusuka, o kung ang iyong sakit ng ulo ay tumatagal ng higit sa 72 oras na may mas mababa sa 4 na oras na walang sakit.
