Sa mundo ng medikal, ang kondisyon ng hindi paghawak ng ihi ay kilala bilang urinary incontinence. Ang problemang ito ay nangyayari kapag ang kontrol sa mga kalamnan ng pantog ay humina, na nagiging sanhi ng hindi sinasadyang pag-ihi. Mayroong iba't ibang mga kadahilanan na hindi maaaring humawak ng ihi. Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari sa sinuman, ngunit mas karaniwan sa mga kababaihan. Habang tumatanda ang mga tao, tumataas din ang tsansa ng isang tao na hindi makapagpigil ng ihi.
Mga uri at sanhi ng hindi pagpigil ng ihi
Ang kawalan ng pagpipigil sa ihi ay nahahati sa ilang uri. Iba rin ang dahilan ng hindi paghawak ng ihi base sa bawat uri.
1. Stress kawalan ng pagpipigil
Ang stress incontinence ay ang pinakakaraniwang kawalan ng kakayahan na humawak ng ihi, lalo na sa mga babaeng nanganak na o dumaan na sa menopause. Ang sanhi ng hindi paghawak ng ihi sa ganitong uri ay dahil ang mga kalamnan ng pantog at urethra ay nakararanas ng biglaang dagdag na presyon kaya ang ihi ay lumabas nang hindi namamalayan. Ang ilang mga aktibidad na maaaring hindi mo mapigilan ang iyong pag-ihi ay:
- Ubo, bumahing o tumawa
- Mabigat na pagbubuhat
- palakasan.
2. Pagkadaliang kawalan ng pagpipigil
Sa urge incontinence, biglang dumarating ang pagnanasang umihi at hindi mo mapipigilan ang iyong pag-ihi nang sabay, na nagiging sanhi ng bedwetting. Ang ganitong uri ng karamdaman ay kilala rin bilang reflex incontinence o sobrang aktibong pantog. Narito ang ilang posibleng dahilan ng hindi pagpigil ng ihi sa ganitong uri ng kawalan ng pagpipigil.
- Biglang pagbabago ng posisyon
- Ang tunog ng umaagos na tubig
- Ang pakikipagtalik, lalo na sa panahon ng orgasm
- Ang mga kalamnan ng pantog ay maaaring maging aktibo nang hindi namamalayan dahil sa pinsala sa mga ugat ng pantog, sistema ng nerbiyos, o sa mga kalamnan mismo.
3. Kawalan ng pagpipigil pag-apaw
kawalan ng pagpipigil
pag-apaw Nangyayari ito dahil sa kawalan ng kakayahan ng katawan na ganap na alisan ng laman ang pantog o hindi kayang tumanggap ng ihi, na nagreresulta sa pagtagas ng ihi. Ang kundisyong ito ay mas karaniwan sa mga lalaking may problema sa prostate. Ang nagdurusa ay maaaring kailangang umihi nang madalas o maaaring magkaroon ng kondisyon kung saan patuloy na tumutulo ang ihi mula sa urethra.
4. Kabuuang kawalan ng pagpipigil
Ang kabuuang kawalan ng pagpipigil ay isang kondisyon kung saan ang pantog ay hindi makapag-imbak ng ihi. Ang mga nagdurusa ay maaaring makaranas ng tuluy-tuloy na pagtagas ng ihi o pana-panahong makaranas ng hindi makontrol na pagtagas ng malalaking halaga ng ihi. Ang ilan sa mga posibleng dahilan ng kabuuang kawalan ng pagpipigil ay:
- Congenital
- Pinsala sa spinal cord o urinary system
- May butas sa pagitan ng pantog.
5. Functional incontinence
Ang functional incontinence ay nagiging sanhi ng mga nagdurusa na hindi mapigilan ang kanilang ihi dahil sa kahirapan sa pag-abot sa banyo sa oras dahil sa mga problema sa kadaliang kumilos. Bagama't batid ang pagnanais na umihi, may iba't ibang salik ang dahilan kung bakit hindi maiihi ng maayos ang may sakit sa banyo. Ang ganitong uri ng kawalan ng pagpipigil ay karaniwang nangyayari sa mga matatandang tao. Samantala, ang mga sanhi ng hindi pagpigil ng ihi sa ganitong uri ng kawalan ng pagpipigil ay kinabibilangan ng:
- Pagkalito
- Dementia
- Mahina ang paningin o kadaliang kumilos
- Mahina ang dexterity, parang mahirap tanggalin ang butones ng pantalon
- Depresyon, pagkabalisa, o galit na pumipigil sa iyo sa paggamit ng banyo.
Paano gamutin ang kawalan ng pagpipigil sa ihi
Paghinto sa paninigarilyo, kabilang ang paggamot sa urinary incontinence. Kapag natukoy na ang sanhi ng incontinence, irerekomenda ng doktor ang pinakaangkop na uri ng paggamot. Ang pagharap sa hindi pagpigil sa iyong pag-ihi ay kadalasang nagsasangkot ng mga pagbabago sa pamumuhay at medikal na paggamot. Ilang uri ng natural na paggamot na maaaring irekomenda ng mga doktor, kabilang ang:
- Diet na mayaman sa fiber para maiwasan ang constipation
- Tumigil sa paninigarilyo
- Pagbaba ng timbang
- Paglilimita sa pagkonsumo ng caffeine
- Iwasang magbuhat ng masyadong mabigat
- Mga ehersisyo sa pelvic floor tulad ng Kegels
- Naka-iskedyul na pag-ihi.
Ang mga doktor ay maaari ring magrekomenda ng gamot at mga medikal na hakbang bilang isang paraan upang harapin ang mas matinding kawalan ng kakayahan na humawak ng ihi, tulad ng:
- Pangangasiwa ng mga gamot upang palakasin ang mga kalamnan ng pantog o urethral
- Paggamit ng mga medikal na kagamitan (catheter o pessary)
- Pagpasok ng collagen upang lumapot ang tissue sa paligid ng pantog at yuritra
- Botox injections sa pantog
- Pagpapasigla ng nerbiyos upang makatulong na palakasin ang kontrol sa pantog
- Operasyon.
[[Kaugnay na artikulo]]
Huwag maliitin ang kalagayan ng hindi makapagpigil ng ihi
Karaniwan, ang hindi pagpigil sa ihi ay hindi isang sakit, ngunit isang sintomas ng isang problema sa kalusugan na sanhi nito. Kung pababayaan, ito ay maaaring makaapekto sa kalidad ng buhay. Ang mga nagdurusa ay maaaring makaranas ng ilang mga problema sa kanilang pang-araw-araw na buhay, tulad ng:
- Nakakaramdam ng kahihiyan, pag-aalala, o iba pang kakulangan sa ginhawa kapag napakalayo mo sa banyo.
- Nagkakaproblema sa paggawa ng normal na pang-araw-araw na gawain o pag-e-enjoy sa buhay.
- Hindi mapakali kapag gumagawa ng mga aktibidad kasama ang ibang tao na nangangailangan sa kanila na maging aktibo o magdamag dahil nag-aalala silang mabasa ang kama.
Bilang karagdagan, narito ang ilan sa mga panganib ng mga komplikasyon na maaaring tumaas kung magpapatuloy ang kundisyong ito.
- Ang mga problema sa kalusugan ng balat, tulad ng mga hiwa, pantal, at mga impeksiyon, dahil ang basang balat sa paglipas ng panahon ay maaaring makahadlang sa paggaling ng sugat at mapataas ang panganib ng mga impeksyon sa fungal.
- Mga impeksyon sa ihi mula sa pangmatagalang paggamit ng urinary catheter.
- Prolapse kapag ang bahagi ng puki, pantog, o urethra ay bumaba sa butas ng puki dahil sa panghihina ng mga kalamnan ng pelvic floor.
- Ang depresyon ay maaari ding magresulta mula sa social withdrawal dahil sa kahihiyan.
Iyan ang iba't ibang uri at dahilan ng hindi pagpigil ng ihi na kailangan mong malaman. Kung nakaranas ka ng alinman sa mga ito, agad na kumunsulta sa doktor upang makakuha ng tamang paggamot. Kung mayroon kang mga tanong tungkol sa mga problema sa kalusugan, maaari kang direktang magtanong sa iyong doktor sa SehatQ family health application nang libre. I-download ang SehatQ app ngayon sa App Store o Google Play.
Paghinto sa paninigarilyo, kabilang ang paggamot sa urinary incontinence. Kapag natukoy na ang sanhi ng incontinence, irerekomenda ng doktor ang pinakaangkop na uri ng paggamot. Ang pagharap sa hindi pagpigil sa iyong pag-ihi ay kadalasang nagsasangkot ng mga pagbabago sa pamumuhay at medikal na paggamot. Ilang uri ng natural na paggamot na maaaring irekomenda ng mga doktor, kabilang ang: 
