Ang paggamit ng salamin sa pagbabasa ay karaniwang isang hakbang na karaniwang pinipili kapag nasentensiyahan ka na magdusa mula sa minus eyes. Gayunpaman, may iba pang mga paraan upang bawasan ang minus na mata na maaari mong piliin para hindi mo na kailangang gamitin ang mga tool na ito sa lahat ng oras. Sa mundo ng medikal, ang minus na mata ay tinutukoy bilang nearsightedness o myopia. Ang kundisyong ito ay nangyayari kapag ang liwanag na pumapasok sa mata ay hindi nakatutok nang eksakto sa retina, ngunit nahuhulog sa harap nito, na nagiging sanhi ng mga bagay na malayo sa harap ng mata upang lumitaw na malabo o malabo. Ang myopia ay gagawing maiistorbo ang nagdurusa kapag nakatitig sa screen ng computer o telebisyon o habang nagmamaneho. Gayunpaman, ang kundisyong ito ay maaaring itama sa pamamagitan ng paggamit ng mga baso o contact lens, therapy, at operasyon.
Paano bawasan agad ang minus eyes
Ang mga teknolohikal na pag-unlad ay nagpapahintulot sa isang tao na bawasan o pagalingin ang myopia na kanilang dinaranas. Isang paraan para mabawasan agad ang minus eye ay ang operasyon sa mata. Ang operasyong ito mismo ay ginagawa sa pamamagitan ng unang pag-iniksyon ng lokal na anesthetic fluid sa paligid ng mata. Pagkatapos, gagawa ang doktor ng isa sa tatlong karaniwang paraan ng operasyon sa mata, lalo na:
Photorefractive keratectomy (PRK)
Kung paano bawasan ang minus eye ay ginagawa sa pamamagitan ng pagtanggal ng kaunting layer ng cornea, pagkatapos ay isang laser beam ang pinaputok upang linisin ang natitirang tissue habang pinapaganda ang hugis ng cornea. Ang PRK ay isang hindi gaanong popular na paraan dahil ito ay nagdudulot ng mga side effect sa anyo ng postoperative pain at nangangailangan ng mga buwan ng oras ng paggaling. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay maaaring gawin kung ang iyong kornea ay hindi masyadong makapal.
Laser epithelial keratomileusis (LASEK)
Ang pamamaraang ito ng pagbabawas ng minus na mata ay katulad ng PRK, maliban na ang pamamaraan ay gumagamit ng alkohol upang i-relax ang ibabaw ng kornea upang pansamantalang maalis ang tissue. Pagkatapos nito, magpapaputok ng laser beam upang mapabuti ang hugis ng kornea, pagkatapos ay ibabalik ang tissue ng corneal sa orihinal nitong lugar. Maaaring pumili ng LASEK kung hindi masyadong makapal ang layer ng iyong corneal. Ang pamamaraang ito ay nagdudulot din ng napakakaunting sakit na maaaring mawala sa loob ng ilang oras o araw. Ang mga resulta ng LASEK mismo ay karaniwang makikita lamang pagkatapos ng isang buwan pagkatapos ng operasyon.
Laser in situ keratectomy (LASIK)
Ang pamamaraang ito ay masasabing pinakasikat sa komunidad. Ang pamamaraan ay katulad ng LASEK, maliban na ang corneal incision ay mas maliit at nagiging sanhi ng mas kaunting sakit. Ang mga resulta ay makikita sa loob ng isang buwan pagkatapos ng operasyon. Gayunpaman, kung paano mabawasan ang minus na mata ay maaari lamang gawin kung ang iyong kornea ay makapal. Ang LASIK na ginawa sa mga may-ari ng manipis na kornea ay talagang may mataas na panganib na magdulot ng pagkabulag. Ang parehong PRK, LASEK, at LASIK ay magbubunga ng medyo parehong pagpapabuti sa kalidad ng paningin. Ang pamamaraang ito ay nangangailangan pa rin sa iyo na magsuot ng salamin, kahit na hangga't ikaw ay sumasailalim sa isang postoperative recovery period.
Paano bawasan ang minus na mata nang walang operasyon
Para sa iyo na ayaw magpaopera sa mata, may ilang paraan para mabawasan ang minus eye na naglalayong pabagalin o itigil ang pagtaas ng minus eye habang tumatanda ka. Ang pamamaraan na pinag-uusapan ay:
Paramihin ang pagiging nasa labas
Naniniwala ang mga mananaliksik na ang mga taong nakakakuha ng sapat na ultraviolet light ay may mas mababang panganib na magkaroon ng myopia mamaya sa buhay.
Limitahan ang paggamit ng mga gadget
Sa sobrang dalas ng paggamit ng gadgets ay patuloy na tumututok ang mga mata at madaling mapapagod ang mga kalamnan ng mata upang mapabilis ang pagdaragdag ng minus.
Pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng mga bitamina sa mata
Ang bitamina A ay kilala bilang isang bitamina na maaaring magbigay ng sustansya sa mga mata dahil maaari nitong i-optimize ang paggana ng mga selula sa retina ng mata. Ang mga sumusunod na pagkain ay naglalaman ng bitamina A, grapefruit, mangga, prun, melon, itlog at isda
Ang mga contact lens na ito ay ipinakita upang mabawasan ang kalubhaan ng myopia sa mga batang may edad na 8-12 taon.
Paano bawasan ang minus eye ay ginagawa sa pamamagitan ng paggamit ng porous contact lens. Ang oras ng pagsusuot ay nababawasan habang umuusad ang therapy hanggang sa bumuti ang kalidad ng distance vision, na nagpapahiwatig na ang kalubhaan ng iyong myopia ay bumababa. Ang paggamit ng mga basong ito ay dapat na nasa ilalim ng direksyon ng isang doktor. [[mga kaugnay na artikulo]] Maaaring narinig mo na ang iba pang mga paraan upang mabawasan ang minus na mata bukod sa listahan sa itaas, halimbawa sa pamamagitan ng paggawa ng masahe sa paligid ng mga mata, mga ehersisyo sa eyeball, o pag-inom ng ilang partikular na supplement. Maraming mga tao ang nag-aangkin ng tagumpay ng pamamaraang ito, ngunit ito ay isang testimonial lamang mula sa mga gumagamit nito, hindi batay sa maaasahang medikal na pananaliksik. Palaging kumunsulta muna sa iyong ophthalmologist tungkol sa paraan na dapat mong gawin. Kasama na, kung sumailalim ka sa alternatibong gamot para gamutin ang myopia, ngunit lumalala talaga ang kalidad ng iyong paningin.
