Mga tip sa pagpili ng blood pressure meter para sa gamit sa bahay
Maaari ka na ngayong bumili ng blood pressure meter sa mga parmasya o tindahan online na e-commerce. Napakaraming pagpipilian sa labas, sa iba't ibang presyo. Narito ang mga tip sa pagpili ng tension meter.- Pumili ng tension meter na ginagamit sa braso. Dahil, ang mga resulta ng tension meter sa pulso o daliri, ay may potensyal na mali o hindi tumpak.
- Tiyaking akma ang cuff loop sa iyong braso. Kung ito ay masyadong makitid o masyadong maluwag, ang pagsusuri ay magiging hindi tumpak.
- Pumili ng tension meter na maaaring awtomatikong magpalaki ng coil.
Siguraduhin na ang mga numero sa monitor ay sapat na malaki at malinaw para mabasa mo.
- Pumili ng isang blood pressure meter na maaaring magpakita ng mga numero ng presyon ng dugo. Makakahanap ka na ngayon ng blood pressure meter na may cable na maaaring ikonekta sa isang smartphone at ipadala ang mga resulta ng mga pagsukat ng presyon ng dugo sa ilang partikular na application. Sa katunayan, maaari mo ring tingnan ang mga graph ng mga nakagawiang pagsukat ng presyon ng dugo.
Mga uri ng mga metro ng presyon ng dugo at ang kanilang mga pakinabang at disadvantages
Uri ng tension meter monitor ng aneroid medyo karaniwang ginagamit. Makakahanap ka ng mga tension meter na may iba't ibang uri. Ang mga sumusunod ay ang mga uri ng blood pressure meter na ibinebenta sa mga parmasya at tindahan: sa linya, kasama ang kani-kanilang mga pakinabang at disadvantages. Sa pangkalahatan, mayroong dalawang uri ng tension meter, katulad ng tension meter at blood pressure meter monitor ng braso at tension meter mga monitor ng pulso.1. Tension meter monitor ng braso
Ang tension meter na ginamit sa braso na ito ay may dalawang uri, katulad ng: monitor ng aneroid at mga digital na monitor.Aneroid monitor
Marahil ay pamilyar ka na sa ganitong uri ng blood pressure meter, na kadalasang makikita sa mga klinika, health center, o ospital. Upang magamit ito, kailangan mong pindutin pababa ang pump upang ang cuff na nakabalot sa braso ay pumutok.Susunod, kailangan mo lamang basahin ang mga numero na nagpapakita ng presyon ng dugo. Kung ikukumpara sa iba pang mga uri, ang tension meter na ito ay nag-aalok ng pinakamurang presyo. Ngunit sa kasamaang palad, mabilis itong nasira.
Digital na monitor
Mayroong isang uri ng digital monitor tension meter na maaaring awtomatikong pataasin ang loop sa braso. Ngunit mayroon ding mga nangangailangan sa iyo na patuloy na pumping ito. Ang mga resulta ng pagsukat ay ipapakita sa screen.Sa katunayan, may mga tool na maaaring mag-print ng mga resulta sa maliit na papel. Ang ganitong uri ay madaling gamitin. Ang pagbabasa ng mga resulta ng pagsukat ay hindi mahirap.
2. Tension meter monitor ng pulso
Kung ikukumpara sa tension meter na ginamit sa braso, ang ganitong uri ay hindi gaanong tumpak. Dahil, kailangan mong panatilihing nakahanay ang iyong pulso sa iyong puso, habang binabasa ang mga resulta ng pagsukat. Kaya, ang pinakamaliit na paggalaw, ang resulta ay magbabago. Gayunpaman, maaaring maging opsyon ang ganitong uri ng blood pressure meter kung masakit ang pakiramdam ng tool sa braso, o masyadong maliit ang sukat.Bago bumili ng blood pressure meter, isaalang-alang ito
Siguraduhing pumili ng tension meter na madaling gamitin. Siguraduhin na ang tension meter na iyong pinili ay angkop para sa iyong mga pangangailangan at madaling gamitin. Hindi dahil marami pang ibang tao ang pumili, o ginamit ng mga kaibigan. Upang makuha ang tama, isaalang-alang ang mga sumusunod na punto. 1. Sukat
Siguraduhing tama ang sukat ng tela na nakabalot sa manggas. Dahil kung mali ang sukat, hindi magiging tumpak ang mga resulta. Maaari kang kumunsulta sa isang doktor, nars, o parmasyutiko, upang makuha ang tamang sukat.2. Matipid? Walang mali
May mga sopistikadong tension meter na may medyo mas mahal na presyo kaysa sa ibang mga modelo. Gayunpaman, hindi ginagarantiyahan ng mataas na presyo ang antas ng katumpakan ng mga pagsukat ng presyon ng dugo. Hindi kailangang ipagmalaki na bumili ng tension meter sa abot-kayang presyo, basta't tumpak at madaling gamitin ang mga sukat.3. Mga Tampok
Pumili ng tension meter na may mga feature ayon sa iyong mga pangangailangan. Halimbawa, gusto mong sukatin ang presyon ng dugo ng ilang miyembro ng pamilya sa bahay, pagkatapos ay maaaring maging opsyon ang isang blood pressure meter na may feature na mag-imbak ng mga resulta ng pagsukat ng ilang tao. Mayroon ding wide screen tension meter, para mas madali mong basahin ang mga resulta.4. Dali ng paggamit
Siguraduhing subukan mo ang tension meter bago ito bilhin. Kabilang ang pagsubok na basahin ang mga resulta ng pagsukat na nakalista sa monitor. Dahil, lumalabas na mayroong isang bilang ng mga tool na may mga monitor na mas madaling basahin, kumpara sa iba. [[Kaugnay na artikulo]]Paano sukatin ang iyong sariling presyon ng dugo sa bahay
Kapag sumasailalim sa pagsusuri ng presyon ng dugo sa isang ospital o klinika, maaaring makita mong napakasimple ng hakbang na ito at tiyak na magagawa sa bahay. Gayunpaman, may mga hakbang na dapat mong bigyang pansin upang ang pagsusuri ay magpakita ng mga tumpak na resulta. Ang mga sumusunod ay mahahalagang bagay na hindi dapat palampasin bago at kapag nagsasagawa ng independiyenteng pagsusuri sa presyon ng dugo sa bahay.- Iwasan ang mga inuming may caffeine o alkohol at huwag manigarilyo (kung ikaw ay may bisyo sa paninigarilyo), 30 minuto bago ang pagsukat ng presyon ng dugo.
- Umupo at sumandal nang tahimik sa loob ng 5 minuto, na nakalapat ang iyong mga paa sa sahig.
- Itambak o iposisyon ang iyong mga braso, upang ang iyong mga siko ay nasa linya ng iyong puso.
- I-roll up ang mga manggas at direktang ilapat ang tension meter sa balat.
- Huwag magsalita sa panahon ng pagsukat.
- Suriin ang iyong presyon ng dugo ayon sa mga tagubilin sa manual para sa meter ng presyon ng dugo.
- Matapos matuyo ang tela, maghintay ng isang minuto, pagkatapos ay gawin ang pangalawang pagsusuri. Kung ang parehong mga pagsubok ay nagpapakita ng malapit na mga numero, kalkulahin ang average ng dalawa. Kung hindi, ulitin ang pagsusuri, at bilangin ang tatlong resulta.
- Huwag masyadong mag-alala kapag ang blood pressure check ay nagpapakita ng mataas na numero. Huminahon ng ilang minuto at ulitin ang pagsusuri.
- Itala ang mga resulta ng pagsusuri at ang oras ng pagkuha ng presyon ng dugo.
Mag-ingat sa hypertension bilang silent killer
Huwag maliitin ang hypertension, na isang panganib na nagbabanta sa buhay. Ang Indonesian Ministry of Health ay umaapela din sa atin na laging magkaroon ng kamalayan sa mataas na presyon ng dugo o hypertension bilang isang sakit silent killer. Samakatuwid, mahalaga para sa iyo na magsagawa ng maagang pagtuklas sa anyo ng mga regular na pagsukat ng presyon ng dugo, kahit isang beses sa isang buwan. Ang presyon ng dugo ay itinuturing na normal kung ang pagsukat ay nagpapakita ng bilang na 120 mmHg para sa systolic at 80 mmHg para sa diastolic. Ano ang ibig sabihin ng systolic na presyon ng dugo sa mga arterya sa panahon ng pag-urong ng puso ay nangyayari. Samantala, ang diastolic number ay nagpapakita ng kondisyon ng presyon ng dugo kapag ang kalamnan ng puso ay nagpapahinga, kapag ang pagpuno ng dugo ay naganap sa puso.
