Kung paano magsuklay ng buhok nang tama ay isang mahalagang hakbang at pinakamadaling gawin bilang isang serye ng pangangalaga sa buhok para sa mga kalalakihan at kababaihan. Kaya, ang hitsura ng iyong buhok ay magiging maayos at maganda. Bilang isa sa pang-araw-araw na pangangalaga sa buhok, ito ba ang tamang paraan ng pagsusuklay ng iyong buhok na ginagawa mo hanggang ngayon? Alamin ang buong paglalarawan sa susunod na artikulo.
Paano magsuklay ng buhok ng maayos?
Ang tamang paraan ng pagsusuklay ng iyong buhok ay kailangang gawin araw-araw. Gayunpaman, kung gagawin nang walang ingat at walang ingat, ang hitsura ng buhok ay maaaring maging mas gusot, kahit na nag-trigger ng pagkawala ng buhok. Samakatuwid, alamin kung paano magsuklay ng buhok ng mga lalaki at babae upang maiwasan ang nasirang buhok sa ibaba.
1. Gamitin ang tamang suklay ng buhok
Bilang resulta ng paggamit ng maling suklay, ang buhok ay maaaring maging mas gusot. Ang paggamit ng maling suklay ay maaaring humantong sa pagkasira ng buhok, kabilang ang mas gusot na buhok. Kaya, ang isang paraan upang maayos ang iyong buhok ay ang paggamit ng tamang suklay ng buhok. Maaari kang pumili ng suklay ayon sa uri ng iyong buhok. Halimbawa, kung tuwid ang iyong buhok, gumamit ng suklay na makitid ang ngipin. Samantala, para sa iyo na may kulot na buhok, gumamit ng malawak na ngipin na suklay. Kung mayroon kang makapal na mahabang buhok, gumamit ng uri ng suklay
paddle brush para maiwasan ang kulot.
2. Magsuot leave-in conditioner
Kung ang iyong buhok ay nasa gusot na kondisyon, walang masama sa paggamit
leave-in conditioner una bilang tamang paraan ng pagsusuklay ng gusot na buhok. Ang hakbang na ito ay naglalayong i-lubricate ang mga dulo ng buhok upang maiwasan ang mga ito na masira kapag nagsusuklay.
3. Bigyang-pansin ang direksyon ng pagsusuklay ng buhok
Suklayin muna ang dulo ng buhok upang maiwasan ang pagkagusot.Ang tamang paraan ng pagsusuklay ng buhok ay kailangan ding bigyang pansin ang direksyon ng pagsusuklay ng buhok. Karamihan sa mga kababaihan ay malamang na nagsusuklay ng kanilang buhok mula sa ugat hanggang sa dulo ng buhok. Sa katunayan, ang hakbang na ito ay maaaring aktwal na mag-trigger ng gusot na buhok, kahit na ginagawa itong madaling masira. Kaya, kung paano magsuklay ng gusot na buhok ay dapat gawin mula sa gitna hanggang sa ibaba ng buhok upang harapin ang mga gusot na karaniwang nangyayari sa mga dulo ng buhok. Kapag tapos ka na, ipagpatuloy ang pagsusuklay ng buhok simula sa anit, pagkatapos ay suklayin ang buhok hanggang sa dulo ng buhok ng malumanay at dahan-dahan.
4. Gamitin ang iyong mga daliri
Para sa mga kalalakihan at kababaihan na may kulot na buhok, dapat mong iwasan ang pagsusuklay ng buhok sa mga tuyong kondisyon. Ang tamang paraan upang magsuklay ng buhok para sa mga kulot ay ang paggamit lamang ng iyong mga daliri.
5. Huwag magsuklay ng iyong buhok kapag ito ay basa
Magsuklay ng buhok kapag basa lamang kapag gumagamit ng conditioner Ang tamang paraan ng pagsusuklay ng buhok ay inirerekomenda kapag hindi basa ang buhok. Ang dahilan ay, ang basa na buhok ay may posibilidad na maging mas madaling masira o malutong, kung gagawin nang tuluy-tuloy. Maaari mong suklayin ang iyong buhok kapag ang iyong buhok ay kalahating tuyo, ibig sabihin, hindi masyadong basa at hindi masyadong tuyo, o halos 80% halos tuyo. Pagkatapos, gamitin ang iyong mga daliri upang hawakan ang gusot na buhok upang maiwasan itong masira. Kung gusto mong basa-basa ang iyong buhok, gawin ito habang gumagamit ka ng conditioner habang nagsa-shampoo, hindi pagkatapos ng shampoo.
6. Huwag magsipilyo ng iyong buhok nang madalas
Ang American Academy of Dermatology ay nagsasaad na ang pagsipilyo ng iyong buhok ng masyadong madalas, kahit hanggang sa 100 beses sa isang araw, ay hindi inirerekomenda bilang ang tamang paraan ng pagsipilyo ng iyong buhok. Pinatunayan din ito ng isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Dermatological Treatment sa 100 babaeng kalahok na may problema sa pagkawala ng buhok. Nahahati sila sa ilang grupo. Ang bawat pangkat ay binigyan ng iba't ibang dalas ng oras sa pagsusuklay ng buhok. Pagkatapos ng 4 na linggo, ang grupo ng pag-aaral na hindi gaanong nagsuklay ng buhok ay nagkaroon ng pagpapabuti sa pagkawala ng buhok. Ibig sabihin, ang pagsipilyo ng iyong buhok ng masyadong madalas ay may potensyal na magpalala pa ng buhok. Samakatuwid, ang tamang paraan ng pagsusuklay ng iyong buhok ay dapat sapat na 2 beses sa isang araw, sa umaga at sa gabi bago matulog. Makakatulong ito sa pagpapadulas ng iyong buhok ng mga natural na langis na nagmumula sa iyong anit. Ang masyadong madalas na pagsipilyo ng iyong buhok ay maaaring humantong sa pinsala sa buhok, kabilang ang pagkasira ng buhok.
Ano ang mga benepisyo ng maayos na pagsusuklay ng buhok?
Ang tamang paraan ng pagsusuklay ng iyong buhok ay maaaring maiwasan ang kulot. Gayunpaman, higit pa riyan, mayroong iba't ibang benepisyo ng pagsusuklay ng iyong buhok na mararamdaman mo kapag ginawa nang maayos, tulad ng:
1. Pinapanatiling malusog ang buhok at mukhang makintab
Nagiging malusog at makintab ang buhok dahil sa regular na pagsusuklay.Isa sa mga pakinabang ng maayos na pagsusuklay ng iyong buhok ay napapanatili nitong malusog at makintab ang iyong buhok. Ito ay dahil ang anit ay naglalaman ng mga natural na langis. Kung sinusuklay mo nang maayos ang iyong buhok mula sa iyong anit hanggang sa mga dulo ng iyong buhok, ang mga natural na langis sa iyong anit ay lalabas sa baras ng buhok. Ang kondisyong ito ay ginagawang malusog ang buhok at mukhang natural na makintab.
2. Pinasisigla ang anit
Ang pagpapasigla sa anit ay isa pang benepisyo ng pagsusuklay ng buhok. Ang dahilan, ang proseso ng pagsusuklay ng iyong buhok ay kapareho ng pagbibigay ng magaan na masahe sa iyong anit. Sa pamamagitan nito, ang daloy ng dugo sa anit ay magiging mas maayos at pasiglahin ang paglago ng buhok.
3. Naglalabas ng tumatandang buhok
Ang regular na pagsipilyo ng buhok ay maaaring matanggal ang tumatanda na buhok. Ang pagkawala ng buhok na 50-100 hibla bawat araw ay isang normal na kondisyon. Kung isinama sa proseso ng pagsusuklay ng buhok nang maayos, pagkatapos ay maaari mong sabay na tulungan ang "slough off" ang pagtanda ng baras ng buhok upang ito ay mapalitan ng mga bagong hibla ng buhok. Kung hindi ka magsipilyo ng iyong buhok nang regular, ang iyong buhok ay magiging mas madaling mabuhol-buhol at magkakaroon ng buildup ng natural na mga langis sa iyong anit na ginagawa itong mamantika.
Mga tala mula sa SehatQ
Ang tamang paraan ng pagsusuklay ng iyong buhok ay kailangang gawin araw-araw, ibig sabihin, bawat 2 beses sa isang araw. Gayunpaman, huwag magsuklay ng iyong buhok nang walang ingat o walang ingat dahil maaari itong magdulot ng kulot at mag-trigger ng pagkawala ng buhok. Kaya, siguraduhing ilapat mo ang tamang paraan ng pagsusuklay ng iyong buhok sa mga hakbang sa itaas upang ang mga benepisyong makukuha mo ay mapakinabangan. Kung ang iyong buhok ay gusot pa rin, masyadong tuyo, nasira, o nakakaranas ng pagkawala ng buhok sa kabila ng paggawa ng tamang regimen sa pangangalaga sa buhok, agad na kumunsulta sa isang dermatologist upang malaman ang dahilan sa likod nito. [[mga kaugnay na artikulo]] Mayroon pa bang mga tanong tungkol sa kung paano magsuklay ng kulot o iba pang pangangalaga sa buhok?
Tanungin ang doktor nang direkta sa pamamagitan ng SehatQ family health application. Paano, i-download ang application ngayon sa pamamagitan ng
App Store at Google Play.
Bilang resulta ng paggamit ng maling suklay, ang buhok ay maaaring maging mas gusot. Ang paggamit ng maling suklay ay maaaring humantong sa pagkasira ng buhok, kabilang ang mas gusot na buhok. Kaya, ang isang paraan upang maayos ang iyong buhok ay ang paggamit ng tamang suklay ng buhok. Maaari kang pumili ng suklay ayon sa uri ng iyong buhok. Halimbawa, kung tuwid ang iyong buhok, gumamit ng suklay na makitid ang ngipin. Samantala, para sa iyo na may kulot na buhok, gumamit ng malawak na ngipin na suklay. Kung mayroon kang makapal na mahabang buhok, gumamit ng uri ng suklay paddle brush para maiwasan ang kulot. 
Suklayin muna ang dulo ng buhok upang maiwasan ang pagkagusot.Ang tamang paraan ng pagsusuklay ng buhok ay kailangan ding bigyang pansin ang direksyon ng pagsusuklay ng buhok. Karamihan sa mga kababaihan ay malamang na nagsusuklay ng kanilang buhok mula sa ugat hanggang sa dulo ng buhok. Sa katunayan, ang hakbang na ito ay maaaring aktwal na mag-trigger ng gusot na buhok, kahit na ginagawa itong madaling masira. Kaya, kung paano magsuklay ng gusot na buhok ay dapat gawin mula sa gitna hanggang sa ibaba ng buhok upang harapin ang mga gusot na karaniwang nangyayari sa mga dulo ng buhok. Kapag tapos ka na, ipagpatuloy ang pagsusuklay ng buhok simula sa anit, pagkatapos ay suklayin ang buhok hanggang sa dulo ng buhok ng malumanay at dahan-dahan. 
Magsuklay ng buhok kapag basa lamang kapag gumagamit ng conditioner Ang tamang paraan ng pagsusuklay ng buhok ay inirerekomenda kapag hindi basa ang buhok. Ang dahilan ay, ang basa na buhok ay may posibilidad na maging mas madaling masira o malutong, kung gagawin nang tuluy-tuloy. Maaari mong suklayin ang iyong buhok kapag ang iyong buhok ay kalahating tuyo, ibig sabihin, hindi masyadong basa at hindi masyadong tuyo, o halos 80% halos tuyo. Pagkatapos, gamitin ang iyong mga daliri upang hawakan ang gusot na buhok upang maiwasan itong masira. Kung gusto mong basa-basa ang iyong buhok, gawin ito habang gumagamit ka ng conditioner habang nagsa-shampoo, hindi pagkatapos ng shampoo. 
Nagiging malusog at makintab ang buhok dahil sa regular na pagsusuklay.Isa sa mga pakinabang ng maayos na pagsusuklay ng iyong buhok ay napapanatili nitong malusog at makintab ang iyong buhok. Ito ay dahil ang anit ay naglalaman ng mga natural na langis. Kung sinusuklay mo nang maayos ang iyong buhok mula sa iyong anit hanggang sa mga dulo ng iyong buhok, ang mga natural na langis sa iyong anit ay lalabas sa baras ng buhok. Ang kondisyong ito ay ginagawang malusog ang buhok at mukhang natural na makintab. 
Ang regular na pagsipilyo ng buhok ay maaaring matanggal ang tumatanda na buhok. Ang pagkawala ng buhok na 50-100 hibla bawat araw ay isang normal na kondisyon. Kung isinama sa proseso ng pagsusuklay ng buhok nang maayos, pagkatapos ay maaari mong sabay na tulungan ang "slough off" ang pagtanda ng baras ng buhok upang ito ay mapalitan ng mga bagong hibla ng buhok. Kung hindi ka magsipilyo ng iyong buhok nang regular, ang iyong buhok ay magiging mas madaling mabuhol-buhol at magkakaroon ng buildup ng natural na mga langis sa iyong anit na ginagawa itong mamantika. 
