Gaano katagal maaaring mabuhay ang mga tao nang hindi kumakain? Ang tanong na ito ay madalas itanong ng maraming tao, ngunit ang mga sagot na ibinigay ay palaging iba-iba. Ang dahilan ay ang kalagayan ng katawan ng bawat isa ay iba-iba sa isa't isa. Bilang karagdagan sa pag-access sa pagkain at tubig, ang komposisyon ng katawan ay maaari ding makaapekto sa kung ilang araw ang mga tao ay mabubuhay nang hindi kumakain. Para sa higit pang mga detalye, tingnan natin ang sumusunod na artikulo.
Gaano katagal mabubuhay ang mga tao nang hindi kumakain at umiinom?
Kung gaano katagal nabubuhay ang mga tao nang hindi kumakain at umiinom, depende ito sa iba't ibang kondisyon.
- Ang isang tao ay maaaring mabuhay nang walang pagkain sa loob ng ilang linggo depende sa komposisyon ng katawan, kapaligiran, huling pagkain at inuming nainom, at kasarian.
- Dahil sa hindi pag-inom ng tubig at iba pang pag-inom ng likido, karamihan sa mga tao ay makakaligtas lamang ng mga dalawa hanggang apat na araw.
- Ang mga taong nakakainom pa ay maaaring mabuhay ng hanggang dalawang buwan kahit hindi sila kumain.
Kahit na ang katawan ng isang tao ay maaaring mabuhay sa mga kondisyon ng gutom sa loob ng mahabang panahon, ang mga epekto ng pangmatagalang kagutuman ay maaaring maging lubhang mapanganib sa katawan at maging sanhi ng organ failure.
Ang mga resulta ng pananaliksik ay nauugnay sa kakayahang mabuhay nang hindi kumakain sa mga tao
Ang pag-uulat mula sa Insider, walang kinokontrol na pag-aaral tungkol sa kung ilang araw ang mga tao ay maaaring pumunta nang hindi kumakain at umiinom. Ang iba't ibang mga pag-aaral na umiiral sa pangkalahatan ay mga pag-aaral ng kaso ng mga taong nasa mga sitwasyong pang-emergency sa isang estado ng gutom. Narito ang ilang mga konklusyon tungkol sa kung gaano katagal ang mga tao na hindi kumakain batay sa isang bilang ng mga pag-aaral.
- Ang katawan ay maaaring mabuhay ng 8-21 araw nang walang pagkain at tubig, kahit hanggang dalawang buwan kung may access sa sapat na paggamit ng tubig.
- Maaaring may partikular na 'minimum' body mass index (BMI) na numero na nauugnay sa kung ilang araw ang mga tao ay maaaring mabuhay nang hindi kumakain. Iniulat mula sa journal Nutrisyon, ang mga lalaking may BMI na mas mababa sa 13 at ang mga babaeng may BMI na mas mababa sa 11, ay hindi makakaligtas.
- Batay sa mga pag-aaral sa British Medical Journal, natapos ang hunger strike sa loob ng 21-40 araw pagkatapos makaranas ang kalahok ng malala at nakamamatay na sintomas sa panahong iyon.
- Sa pamamagitan ng journal Nutrisyon, ang komposisyon ng katawan ng mga kababaihan ay maaaring makatiis sa gutom nang mas matagal. Nagagawa rin ng mga babae na mapanatili ang protina at lean tissue ng kalamnan nang mas mahusay kaysa sa mga lalaki.
- Kung ihahambing sa mga taong napakataba, ang mga taong may normal na timbang ay nawawalan ng mas mataas na porsyento ng timbang at tissue ng kalamnan nang mas mabilis sa unang tatlong araw ng gutom.
Bakit tumatagal ang katawan ng mas maikling oras nang hindi umiinom?
Ang pinsalang dulot ng hindi pag-inom ng tubig o iba pang likido ay maaaring sirain ang katawan nang mas mabilis kaysa sa walang pagkain. Ito ay dahil ang katawan ay nangangailangan ng tubig para sa halos bawat natural na proseso. Kung may kakulangan sa likido, ang katawan ay maaaring huminto sa paggana at maaaring magdulot ng kamatayan. [[Kaugnay na artikulo]]
Paano mabubuhay ang katawan ng tao nang walang pagkain?
Ang paliwanag sa itaas ay maaaring mag-trigger ng tanong, paano mabubuhay ang mga tao ng ilang araw nang hindi kumakain? Upang masagot ang tanong na ito, narito ang isang paliwanag na maaari mong sanggunian.
1. Pagsasaayos ng katawan pagkatapos magutom
Ang katawan ay mag-aadjust sa panandaliang pag-aayuno o pangmatagalang pagkagutom o pagkauhaw. Maaaring tumagal ng hindi bababa sa walong oras nang hindi kumakain bago baguhin ng katawan kung paano ito gumagana. Ito ay nagpapahintulot sa isang tao na mag-ayuno nang hindi nagiging sanhi ng permanenteng pinsala sa organ.
2. Mga pagbabago sa paraan ng paggawa ng katawan sa panahon ng gutom
Matapos ang katawan ay hindi makakuha ng access sa pagkain sa loob ng 8-12 oras, ang mga tindahan ng glucose ay mauubos. Susunod, gagawin ng katawan ang mga sumusunod na hakbang:
- Nagsisimulang i-convert ng katawan ang glycogen mula sa atay at mga kalamnan sa glucose.
- Kapag naubos na ang glucose at glycogen, ang katawan ay nagsisimulang gumamit ng mga amino acid upang magbigay ng enerhiya. Ang prosesong ito ay makakaapekto sa kondisyon ng mga kalamnan at mapanatili ang katawan sa loob ng tatlong araw.
- Upang maiwasan ang labis na pagkawala ng kalamnan, ang katawan ay nagsisimulang gumamit ng nakaimbak na taba upang gumawa ng mga ketone para sa enerhiya (ketosis). Ito ay kapag makakaranas ka ng makabuluhang pagbaba ng timbang at magpakita ng ilang mga maagang palatandaan ng gutom, tulad ng pagkahilo, pagkalito, at pagkapagod.
- Matapos maubos ang mga taba sa pamamagitan ng metabolic process, ang katawan ay babalik sa pagsira ng kalamnan para sa enerhiya. Ito ay kapag ang katawan ay magsisimulang makaranas ng malubhang masamang sintomas at maaaring nakamamatay.
Ang isang napakaseryosong kondisyon ay karaniwang maaaring mangyari kapag ang isang tao ay nawalan ng 18 porsiyento ng kanilang timbang sa katawan dahil sa gutom. Bilang karagdagan, ang isa sa mga mahalagang kadahilanan na nakakaapekto sa kung gaano karaming araw ang mga tao ay maaaring pumunta nang hindi kumakain ay ang mga tindahan ng taba sa katawan. Ang mas maraming mga tindahan ng taba na magagamit, mas matagal ang isang tao ay maaaring mabuhay. Kung mayroon kang mga tanong tungkol sa mga problema sa kalusugan, maaari kang direktang magtanong sa iyong doktor sa SehatQ family health application nang libre. I-download ang SehatQ app ngayon sa App Store o Google Play.
