Kailangang malaman ang pag-unlad ng 3rd trimester ng fetus upang maunawaan ang kalagayan ng kalusugan ng maliit na bata sa sinapupunan. Ang ikatlong trimester ay ang panahon kung kailan nagsisimula ang mga palatandaan at sintomas ng panganganak. Sa panahong ito, kailangan mong maghanda para sa panganganak. Ang isang paraan ay tingnan ang kalendaryo ng pag-unlad ng fetus sa ikatlong trimester ng pagbubuntis. Pakitandaan, ang pagtaas ng timbang ng pangsanggol sa ikatlong trimester ay 200 gramo bawat linggo. Iyon ay, ito ay gumagawa ng pagtaas ng timbang ng mga buntis na kababaihan ng kasing dami ng 1 kg bawat buwan. Gayunpaman, kapag buntis sa 28 linggo pataas, ang timbang ng ina ay maaaring tumaas ng hanggang 4-5 kg. Ang sumusunod ay isang kumpletong paliwanag tungkol sa pag-unlad ng pangatlong trimester na fetus.
Linggo 28: bahagyang nakabukas ang mga mata ng sanggol
Ang pagbuo ng fetus sa 28 na linggo ay makikita mula sa mga talukap ng mata na maaaring magbukas.Pagpasok ng ika-28 linggo ng pagbubuntis, ang mga talukap ng mata ng sanggol ay maaaring bahagyang mabuksan at ang mga pilikmata ay nabuo. Ang central nervous system ay maaaring umayos sa ritmo ng paghinga at kontrolin ang temperatura ng katawan. Bilang karagdagan, ang fetus ay nagsisimulang makarinig at tumugon sa mga tunog na ito. Sa pangkalahatan, tumutugon ito sa paggalaw.
Linggo 29: nagagawa ng sanggol na sumipa at mag-inat
Sa panahong ito, ang ikatlong trimester ng pag-unlad ng pangsanggol ay maaaring mamarkahan sa pamamagitan ng pagsisimula sa pagsipa, pag-unat at paggawa ng mga paggalaw ng paghawak.
Linggo 30: lumalaki ang buhok ng sanggol
Tatlumpung linggo pagkatapos ng pagbubuntis, ang isang 30-linggong fetus ay maaaring magmulat ng mga mata nito nang malapad. Lumalaki ang buhok ng sanggol. Bilang karagdagan, ang mga pulang selula ng dugo ay nabuo sa spinal cord.
Linggo 31: makabuluhang pagtaas ng timbang ng sanggol
Sa 31 na linggo ng pag-unlad ng sanggol, natapos na ng sanggol ang karamihan sa pangunahing pag-unlad nito. Ang susunod na ikatlong trimester ng pag-unlad ng pangsanggol ay minarkahan ng isang makabuluhang pagtaas sa timbang ng sanggol.
Linggo 32: natutong huminga ang sanggol
Bilang karagdagan sa simula upang matutong huminga, sa panahong ito, ang ikatlong trimester na pag-unlad ng pangsanggol ay nakikita rin mula sa mga kuko ng paa ng sanggol na nagsisimulang tumubo. Ang malambot at malambot na layer (lanugo) na tumakip sa balat ng fetus sa nakalipas na ilang buwan ay nagsimulang malaglag. Gayunpaman, habang nagsasanay sa paghinga, hindi niya ginagamit ang kanyang mga baga.
Linggo 33: nakakakita ng liwanag ang sanggol
Pagpasok ng 33 linggo pagkatapos ng pagbubuntis, ang ikatlong trimester ng pag-unlad ng pangsanggol ay makikita mula sa mga pupil ng sanggol ay maaaring magbago ng laki. Ito ay tugon sa isang magaan na stimulus. Ang kanyang mga buto ay tumigas, ngunit ang kanyang bungo ay malambot pa rin.
Linggo 34: humahaba ang mga kuko ng sanggol
Sa yugtong ito, ang mga kuko ng sanggol ay umabot sa dulo ng kanyang mga daliri. Ang fetus ay halos 12 pulgada (300 milimetro) ang haba at tumitimbang ng higit sa 2,100 gramo.
Linggo 35: pink at makinis ang balat ng sanggol
Sa panahong ito, ang ikatlong trimester ng pag-unlad ng pangsanggol ay minarkahan ng pagiging pink at nagiging makinis ang balat ng sanggol. Ang kanyang buong katawan ay umabot na sa huling yugto ng paglaki.
Linggo 36: lumalaki ang katawan ng sanggol
Sa linggo 36, ang pag-unlad ng ikatlong trimester fetus ay maaaring obserbahan mula sa katawan ay nagsisimula din sa mabilis na paglaki upang punan ang amniotic sac. Ang kondisyon ng matris na humihigpit ay nagpapababa ng dalas ng mga sipa ng sanggol. Gayunpaman, ang mga paggalaw ng pag-uunat ay mararamdaman pa rin.
Linggo 37: mga pagbabago sa posisyon ng ulo ng pangsanggol
Upang maghanda para sa kapanganakan, ang kalagayan ng fetus sa ikatlong trimester ay makikita mula sa pagkakaroon ng ulo ng sanggol na nagsisimulang bumaba sa pelvis ng buntis. Nagiging mas aktibo ang mga galaw ng sanggol habang papalapit ang oras ng panganganak. Kung ang posisyon ng sanggol ay hindi nakadapa, kadalasan ang mga health worker ay gagawa ng mga espesyal na aksyon upang harapin ang problemang ito. Bilang karagdagan, ang katawan at mga organo ng fetus ay nabuo nang mas perpekto.
Linggo 38: Ang mga kuko sa paa ay perpekto
Sa panahong ito, makikita ang ikatlong trimester ng pag-unlad ng fetus mula sa laki ng circumference ng ulo at tiyan ng fetus na halos pareho. Malaki na rin ang kanyang mga kuko sa paa at natanggal na ang karamihan sa kanyang lanugo.
Linggo 39: nakausli ang dibdib ng sanggol
Patungo sa paghahatid, ang kondisyon ng fetus sa ikatlong trimester ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mas kilalang dibdib ng sanggol. Para sa mga lalaki, ang testes ay patuloy na bababa sa scrotum. Bilang karagdagan, mayroong distribusyon ng taba sa buong katawan upang mapanatili itong mainit pagkatapos ng kapanganakan.
Linggo 40: oras na para manganak
Sa humigit-kumulang 40 linggo ng pagbubuntis, ang fetus sa ikatlong trimester ay malamang na mga 14 pulgada (360 milimetro) ang haba at tumitimbang ng humigit-kumulang 3,400 gramo. Para sa rekord, ang laki at timbang na ito ay naiiba sa bawat sanggol. Gayundin, ang 40 linggong panahon na ito ay hindi ganap na edad ng gestational. Ang panganganak na nangyayari bago o pagkatapos ng 40 linggo ay karaniwang itinuturing na normal.
Paghahanda para sa 3rd trimester na mga buntis na kababaihan
Mag-ehersisyo para sa mga buntis na kababaihan upang makatulong na mapanatili ang pag-unlad ng sanggol Kapag pumapasok sa ikatlong trimester ng pagbubuntis, kailangan mo pa ring panatilihing mabuti ang pagbubuntis hangga't maaari. Ito ay kapaki-pakinabang para sa pagkamit ng isang malusog na pagbubuntis sa isang malusog na postpartum na buhay. Para diyan, dapat mong gawin ang mga sumusunod na bagay para mapanatili ang kondisyon ng fetus sa ikatlong trimester:
- Pisikal na Aktibidad , ang ehersisyo para sa mga buntis ay napatunayang mabuti para sa pag-unlad ng sanggol, binabawasan ang panganib ng gestational diabetes, preeclampsia, at pag-iwas sa labis na katabaan.
- Klase ng paghahanda sa panganganak Sasanayin kang malaman ang tamang paraan ng pagtulak sa panahon ng panganganak, mga diskarte sa paghinga, sa pag-aalaga sa sanggol.
- Matulog sa iyong kaliwa Ang posisyon na ito ay ginagawang mas maayos ang daloy ng dugo sa inunan. Napatunayan din ito sa pananaliksik mula sa BMC Pregnancy and Childbirth.
Mga tala mula sa SehatQ
Ang pag-unlad ng ika-3 trimester ng fetus ay nagpakita ng mabilis na pag-unlad. Nangangahulugan ito na kailangan mo pa ring panatilihin ang nilalaman. Paano, sa pamamagitan ng pagpapatupad ng malusog na pamumuhay at regular na check-up sa obstetrician. Bilang pagtatapos, ang pag-obserba sa pag-unlad ng ikatlong trimester ng fetus ay maaaring maging mahalagang kapital para salubungin ang pagdating ng panganganak. Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa 3rd trimester ng pagbubuntis, maaari kang kumunsulta sa doktor nang libre sa pamamagitan ng SehatQ family health application. I-download ito sa App Store o Google Play ngayon!
Ang pagbuo ng fetus sa 28 na linggo ay makikita mula sa mga talukap ng mata na maaaring magbukas.Pagpasok ng ika-28 linggo ng pagbubuntis, ang mga talukap ng mata ng sanggol ay maaaring bahagyang mabuksan at ang mga pilikmata ay nabuo. Ang central nervous system ay maaaring umayos sa ritmo ng paghinga at kontrolin ang temperatura ng katawan. Bilang karagdagan, ang fetus ay nagsisimulang makarinig at tumugon sa mga tunog na ito. Sa pangkalahatan, tumutugon ito sa paggalaw. 
Mag-ehersisyo para sa mga buntis na kababaihan upang makatulong na mapanatili ang pag-unlad ng sanggol Kapag pumapasok sa ikatlong trimester ng pagbubuntis, kailangan mo pa ring panatilihing mabuti ang pagbubuntis hangga't maaari. Ito ay kapaki-pakinabang para sa pagkamit ng isang malusog na pagbubuntis sa isang malusog na postpartum na buhay. Para diyan, dapat mong gawin ang mga sumusunod na bagay para mapanatili ang kondisyon ng fetus sa ikatlong trimester: 
