Pagkilala sa Papel ng Bakterya, Mga Sanhi ng Mga Sakit at Mga Protektor ng Katawan

Ang bakterya ay mga microscopic na organismo na hindi nakikita ng mata. Batay sa uri, ang aktwal na papel ng bakterya ay hindi palaging sanhi ng sakit. Ang mga tao ay nangangailangan din ng mabuting bakterya o probiotics na talagang nagpoprotekta sa kanila mula sa impeksyon. May mabubuting bacteria at may masamang bacteria. Ang bawat uri ay makatiis sa matinding kundisyon. Kahit sa mga organismo na nagdudulot ng sakit, tila may "kalasag" sila kaya hindi sila madaling talunin ng mga white blood cell.

Mga uri ng mabuti at masamang bakterya

Sa mga tao, ang mabubuting bakterya ay matatagpuan pangunahin sa tiyan at bibig. Bilang karagdagan, mayroon ding mga bakterya na matatagpuan sa ibabaw at mga sangkap tulad ng tubig, lupa, at pagkain. May mga bacteria na may buntot na tinatawag flagella. Nakakatulong ito sa kanila na makagalaw. Sa kabilang banda, mayroon ding mga organismo na may karagdagang mga buhok na makakatulong sa kanila na kumapit sa isa't isa. Ang malagkit na balahibo na ito ay nagpapahintulot din sa kanila na dumikit sa ibabaw ng mga bagay at mga selula ng katawan ng tao. Upang higit pang makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang uri ng bakterya, ang paliwanag ay:

• Masamang bacteria

Ito ang salarin na nagiging sanhi ng pagkakasakit ng isang tao kapag nahawa. Kapag sila ay pumasok sa katawan ng tao, maaari silang magparami at makagawa ng lason na nagpapasakit sa isang tao. Hindi maaaring gamutin sa mga ordinaryong gamot, ang bakterya ay dapat tratuhin ng antibiotics. Kaya naman, ang ganitong uri ng bacteria ay tinatawag na pathogen dahil ito ay nagdudulot ng iba't ibang sakit. Hindi lang iyan, ang panawagan na laging maghugas ng kamay ay walang iba kundi ang maiwasang mahawa ng masama. Gayundin, ang mga sulok ng bahay na madaling maging breeding ground ng bacteria, ay kailangang linisin palagi.Ang reputasyon ng bacteria na kadalasang nagiging sanhi ng mga sakit tulad ng Streptococcus pneumoniae sanhi ng pulmonya Haemophilus influenzae sanhi ng meningitis Streptococcus pangkat A dahilan strep throat, hanggang sa Salmonella at Escherichia coli may kaugnayan sa pagkalason.

• mabuting bakterya

Sa kabilang banda, ang katawan ng tao ay tahanan ng humigit-kumulang 100 trilyong mabubuting bakterya. Karamihan dito ay nasa digestive system. Ang papel ng mga bacteria na ito ay napakahalaga para sa mga tao. Salamat sa mabuti, ang katawan ay maaaring sumipsip ng mga sustansya at mahusay na natutunaw ang pagkain. Gumagawa din sila ng ilang uri ng bitamina sa digestive tract, tulad ng folic acid, niacin, bitamina B6, at bitamina B12. Isipin kung gaano kahalaga ang kanilang tungkulin: kapag may substance na maaaring magdulot ng problema, papalibutan ito ng mabubuting bacteria sa bituka at magbubunga ng acid para hindi na magparami ang substance. Ito ay pagkatapos ay isang senyales para sa immune system ng katawan upang magsimulang gumana. Sa kasamaang palad, ang mabuti at masamang bakterya ay hindi palaging nasa balanse. Ang isang madaling halimbawa ay kapag ang isang tao ay nagdurusa mula sa isang impeksyon at kailangang uminom ng antibiotics, ang mabubuting bakterya ay maaari ring mamatay mula dito. Dahil dito, magkakaroon ng imbalance ng bacteria sa katawan. Ang pangunahing katangian ay ang pagkakaroon ng mga problema sa digestive system hanggang sa pagtatae. [[Kaugnay na artikulo]]

Kilalanin ang papel ng mabuting bakterya

Mga uri ng masamang bakterya tulad ng Streptococcus ay kilala bilang isang sanhi ng sakit. Sa kabilang banda, ang katawan ng tao bilang tahanan ng napakaraming mabubuting bakterya ay kawili-wiling tuklasin pa. Maraming uri ng mabubuting bakterya ang maaaring naroroon sa digestive tract, reproductive system, at gayundin sa urinary system. Mula noong una, naka-embed din ang konsepto na ang mga probiotic na naglalaman ng mabubuting bakterya ay nakakatulong sa katawan na gumana nang maayos. Kung gayon, ano ang mga uri ng probiotics?

1. Lactobacillus

Ang bakterya ng Lactobacillus ay matatagpuan sa tempe Higit sa 50 iba't ibang uri ng hayop Lactobacillus sa katawan ng tao, lalo na sa digestive system. Sa kabilang kamay, Lactobacillus ay matatagpuan din sa mga pagkain tulad ng yogurt, gatas, keso, miso, sauerkraut, tempe, tsokolate, kimchi, hanggang sourdough. Ang mga tungkulin ng mga probiotic na ito ay magkakaiba, kabilang ang pag-iwas at pagtagumpayan ng mga sakit tulad ng:

• Pagtatae
• Iritable bowel syndrome
• sakit ni Crohn
• Cavity
• Eksema

2. Bifidobacteria

Bakterya Bifidobacteria Ito ay matatagpuan din sa kasaganaan sa digestive tract. Sa katunayan, sila ay nasa sistema mula nang ang isa ay ipinanganak. Mayroong higit sa 30 mga uri Bifidobacteria sa katawan ng tao na may iba't ibang tungkulin. Simula sa pagprotekta mula sa masamang bacteria, pag-alis ng mga problema sa digestive system, hanggang sa pagtulong na makamit ang normal na antas ng kolesterol ng babae.

3. Streptococcus thermophilus

Ito ay isang uri ng bacteria na gumagawa ng enzyme lactase. Ang enzyme na ito ay mahalaga para sa pagtunaw ng mga asukal sa gatas at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ayon sa ilang pag-aaral, Streptococcus thermophilus Ito rin ay may potensyal na maiwasan ang lactose allergy. Bilang karagdagan sa pagkain, mayroon ding mga probiotic supplement na sinasabing nakakatulong sa pagtaas ng bilang ng mga good bacteria sa katawan. Gayunpaman, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor bago ito ubusin. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga tala mula sa SehatQ

Hindi lamang pinapanatiling gising ang bilang ng mabubuting bakterya, tiyaking protektahan din ang iyong sarili mula sa kontaminasyon ng masamang bakterya. Ang trick ay upang mapanatili ang kalinisan at maghugas ng iyong mga kamay sa tuwing makakadikit ka sa mga bagay na maaaring maging lugar ng pag-aanak ng bakterya. Para sa karagdagang talakayan tungkol sa papel ng mabuti at masamang bakterya, diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play.