Alamin kung ano ang lupus at kung paano ito maiiwasan

Ang sakit na lupus na naranasan ng isang mang-aawit na nagngangalang Selena Gomez mula noong 2015 ay hindi dapat basta-basta. Sa Indonesia lamang, hindi alam ang eksaktong bilang ng mga taong may lupus. Ngunit tinatantya ng Ministry of Health na may humigit-kumulang 1.5 milyong tao ang may ganitong sakit. Ang mga sintomas ng lupus ay mahirap matukoy. Ang dahilan ay, ang mga sintomas ay napaka-magkakaibang at kadalasang naiiba sa bawat pasyente. Ngunit sa totoo lang, ano ang lupus? [[Kaugnay na artikulo]]

Bakit mas madaling magkaroon ng lupus ang mga babae?

Ang lupus ay inuri bilang isang sakit na autoimmune, na isang kondisyon na nangyayari kapag inaatake ng immune system ng katawan ang sariling mga tisyu at organo ng katawan. Bilang resulta, ang pamamaga sa iba't ibang bahagi ng katawan ay maaaring mangyari. Simula sa mga kasukasuan, balat, bato, utak, puso, baga, hanggang sa mga selula ng dugo. Maaaring atakehin ng lupus ang sinuman. Gayunpaman, ang mga babaeng nasa produktibong edad (hanay ng edad 15-50 taon) ay kabilang sa mga pinaka-mahina sa sakit na ito. Higit pa rito, sinasabing ang lupus ay siyam na beses na mas karaniwan sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Ito ay pinaniniwalaan na dahil sa mga pagkakaiba sa mga hormone at sex chromosome. Gayunpaman, walang mga pag-aaral na maaaring magbigay ng malinaw na katibayan nito. Bilang karagdagan sa mga hormonal factor at sex chromosome, may ilang iba pang bagay na sinasabing nagpapataas ng panganib ng lupus ng isang tao. Narito ang paliwanag:
  • genetic na mga kadahilanan. Minsan ang lupus ay maaaring tumakbo sa isang pamilya. Maaari nitong gawing mas madaling kapitan ang isang tao sa pagkakaroon ng lupus.
  • Salik sa kapaligiran. Kabilang sa mga salik sa kapaligiran ang mga sinag ng ultraviolet (UV) mula sa sikat ng araw, impeksyon mula sa Epstein-Barr virus, pagkakalantad sa ilang kemikal o droga, at stress.
  • Impluwensiya ng hormone. Pinaghihinalaan ng mga mananaliksik na may kaugnayan sa pagitan ng mga babaeng hormone at lupus. Ang dahilan, ang lupus ay mas karaniwan sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Ang mga sintomas na nararanasan ng mga babaeng may babae ay lalala din kapag tumaas ang antas ng estrogen, halimbawa bago ang regla.

Ano ang mga sintomas ng lupus?

Ang lupus ay madalas na tinutukoy bilang sakit ng isang libong mukha. Ang dahilan ay, ang mga sintomas ng lupus na lumalabas ay kadalasang kahawig ng mga sintomas ng iba't ibang sakit. Ito ang dahilan kung bakit kadalasang huli ang lupus upang masuri at magamot. Ang mga sintomas ng lupus na nararanasan ng bawat pasyente ay hindi pareho. Ang parehong napupunta para sa kalubhaan. Ang ilan ay may malubhang sintomas, at ang ilan ay hindi. Gayunpaman, ang mga karaniwan at posibleng sintomas ng lupus ay maaaring kabilang ang:

  • Lumilitaw ang pulang pantal sa paligid ng pisngi at ilong. Ang hugis ng pantal ay kahawig ng mga pakpak ng butterfly.
  • Sumasakit ang mga kasukasuan. Sa medikal na mundo, ang kondisyong ito ay kilala bilang arthralgia .
  • Ang mga kasukasuan ay namamaga.
  • Lagnat sa hindi malamang dahilan.
  • Sobrang pagod ang pakiramdam, at hindi umalis.
  • Lumilitaw ang isang pantal sa balat.
  • Namamaga ang bukung-bukong. Ang kundisyong ito ay maaaring dahil sa pagkakaroon ng likido.
  • Ang pananakit ng dibdib ay nangyayari kapag huminga ka ng malalim.
  • Pagkalagas ng buhok.
  • Ang balat ay nagiging sensitibo sa sikat ng araw o iba pang liwanag.
  • Mga kombulsyon.
  • Mga sugat sa bibig o ilong.
  • Mga daliri sa paa at mga daliri na lumilitaw na maputla o purplish dahil sa lamig o stress.
Ang mga sintomas na nararanasan ng mga babaeng may babae ay lalala din kapag tumaas ang antas ng estrogen. Halimbawa, bago ang regla. Ang mga babaeng African-American at Hispanic ay maaari ding makaranas ng mas matinding sintomas ng lupus kaysa sa mga babae mula sa ibang mga pangkat ng lahi. Sila rin ay karaniwang maaaring magdusa mula sa lupus mula sa isang mas bata na edad. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang hakbang na ito ay nagpapahintulot sa iyo na gumawa ng masusing pagsusuri, upang maibigay ang naaangkop na paggamot.

Maaari bang gumaling ang lupus?

Ang lupus ay isang sakit na karaniwang makakasama ng nagdurusa habang buhay. Ibig sabihin, ang lupus sa pangkalahatan ay hindi magagamot. Ang paggamot ay naglalayong bawasan ang mga sintomas na nararanasan ng pasyente. Samakatuwid, ang uri ng paggamot na ibinigay ay may posibilidad na magkakaiba para sa bawat pasyente. Halimbawa, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), gaya ng ibuprofen, o hydroxychloroquine upang gamutin ang pagkapagod gayundin ang mga problema sa balat at kasukasuan. Gayundin sa pangangasiwa ng mga tablet, iniksyon, at steroid cream. Lalo na para sa malubhang lupus, dalawang bagong uri ng mga gamot ay: rituximab at belimumab maaari ding ibigay ng doktor. Ang parehong mga gamot na ito ay gumagana upang bawasan ang bilang ng mga antibodies sa dugo.

Maiiwasan ba ang lupus?

Dahil hindi alam ang sanhi, hindi mapipigilan ang lupus. Ngunit maaari mong bawasan ang mga salik na nagpapalitaw ng paglitaw ng mga sintomas. Kung nakakaranas ka ng pantal sa balat kapag nakalantad sa araw, iwasan ang paggugol ng masyadong maraming oras sa labas. Maaari mo ring gamitin ang sunscreen na may kadahilanan sa proteksyon ng araw (SPF) 70 o mas mataas para harangan ang mga sinag ng ultraviolet A (UVA) at ultraviolet B (UVB). Para hindi mapagod, siguraduhing sapat ang iyong tulog. Ang inirerekomendang tagal ng pagtulog sa gabi ay pito hanggang siyam na oras bawat araw. Upang maiwasan ang stress, matuto at magsanay ng mga diskarte sa pagpapahinga. Halimbawa, meditation at yoga. Maaari mo ring alagaan ang iyong sarili sa pamamagitan ng paggawa ng masahe para kalmado ang isip. Sa pamamagitan ng pag-unawa kung ano ang lupus nang lubusan, ikaw ay inaasahang maging mas mulat at maingat. Ang Ministri ng Kalusugan ng Republika ng Indonesia ay patuloy na umaapela sa publiko tungkol sa mga panganib ng lupus, lalo na sa World Lupus Day na ginugunita tuwing ika-10 ng Mayo. Ipinakilala ng pamahalaan ang programang SALURI (PerikSA LUpus Sediri) sa pag-asang mas malalaman ng komunidad ang sakit na ito at maagang matukoy ang mga sintomas nito.