Pediophobia, ang hindi makatwirang takot sa mga manika

Kalusugan
May isang bagay na karaniwan mula sa mga pelikula tulad ng Child's Play hanggang Annabelle Creation. Nakasentro ang buong kwento demonyong manika aka isang manika na sinapian ng masamang espiritu at nanggugulo sa mga nakapaligid sa kanya. Natural lang na kilabot ka sa panonood ng pelikulang ganito, pero sa mga taong may pediophobia, maaaring maging matindi ang takot. Ang mga taong may ganitong takot ay nararamdaman na ang mga puppet ng tao ay maaaring makapinsala sa kanila.

Alam pediophobia, takot sa manika

Pediophobia ay isang partikular na uri ng phobia na nagdudulot ng hindi makatwirang takot sa mga bagay na hindi naman talaga nagbabanta. Sa pamamagitan lamang ng pagtingin o pag-iisip tungkol sa mga manika, maaaring maging sanhi ng mga tao na may pediophobia makaramdam ng labis na pagkabalisa. Kahit na ang takot sa mga manika, ang mga tao ay may pediophobia Maaari kang makaramdam ng labis na takot na hindi mo maipagpatuloy ang iyong mga aktibidad. Hindi lamang iyon, maaaring lumitaw ang iba pang mga sintomas, tulad ng:
  • Hirap sa paghinga
  • Naninikip ang dibdib
  • Mabilis na tibok ng puso
  • Isang malamig na pawis
  • Nanginginig ang katawan
  • Panic attack
  • Sigaw
  • Nasusuka
  • Sakit ng ulo
  • Sinusubukang tumakas
  • Sobrang stressed ang pakiramdam
Kung mga bata na nakakaranas pediophobia, maaari din silang maging mas makulit at gustong maging malapit sa kanilang mga magulang. Kung ang takot sa manika na ito ay napakalubha, ang mga taong may pediophobia maaari pang ayusin ang kanyang buhay para lamang maiwasan ang mga manika ng mga tao, mga manika ng ilang mga karakter, o mga manika na nagpapalitaw sa kanyang takot. [[Kaugnay na artikulo]]

Dahilan ng paglitaw pediophobia

Ang bawat phobia ay natatangi, at gayundin ang mga nag-trigger. Walang tiyak na bagay na makapagpapaliwanag kung bakit nararanasan ng isang tao pediophobia. Ang trigger ay maaaring isang traumatikong kaganapan na nauugnay sa manika. Ang ilang uri ng partikular na phobia ay maaari ding genetic, ibig sabihin, nararanasan sila ng ilang tao sa parehong henerasyon. Bukod pa rito, ang isang bagay na kasing simple ng karanasan sa pagkabata ng pagdinig mula sa isang tao na ang mga manika ay maaaring mabuhay sa gabi ay maaari ding mag-trigger pediophobia. Kung ito ay nauugnay sa mga genetic na kadahilanan, ang pagkakita sa mga miyembro ng pamilya na natatakot sa mga manika ay maaari ding "maghatid" ng parehong takot. Higit pa rito, ang nakakaranas ng traumatikong pinsala sa utak ay maaari ding mag-trigger ng mga partikular na phobia. Ang mga babae ay mas malamang na makaranas ng ganitong uri ng phobia kaysa sa mga lalaki.

Paano malalampasan pediophobia

Mayroong ilang mga paraan na maaaring magamit upang mapagtagumpayan pediophobia, kabilang ang:

  • Exposure therapy

Tinatawag din exposure therapy, Ito ang pinakakaraniwang uri ng paggamot para sa phobias. Ang therapy na ito ay dahan-dahang gagawa ng mga tao pediophobia nakalabas na may mga manika. Bilang karagdagan, ituturo sa iyo ng doktor ang ilang mga diskarte upang harapin ang labis na pagkabalisa tulad ng mga diskarte sa paghinga at pagpapahinga. Ang therapy na ito ay sisimulan nang dahan-dahan, tulad ng pagtingin sa mga larawan ng mga manika ng mga tao o iba pang mga manika. Noon mo lang sinubukang manood ng maikling video hanggang sa tuluyan mong makita ang manika sa pisikal na anyo. Ang lahat ng mga yugtong ito ay sinamahan ng mga pagsasanay sa pagpapahinga o mga diskarte sa paghinga. Bilang karagdagan sa exposure therapy, ang mga propesyonal sa kalusugan ng isip ay maaari ding magbigay ng cognitive behavioral therapy, hipnosis, virtual therapy, upang tumulong mula sa pamilya at mga mahal sa buhay.

  • Paggamot

Ang mga psychiatrist ay maaari ding magreseta ng mga antidepressant at mga gamot na anti-anxiety upang mapawi ang sakit pediophobia. Ang layunin ay upang mapawi ang mga sintomas na lumitaw kapag ang phobia ay nagsimulang umatake. Ang uri ng gamot ay parang benzodiazepines, buspirone, beta-blockers, monoamine oxidase inhibitors, hanggang sa selective serotonin reuptake inhibitors. Gayunpaman benzodiazepines ibibigay lamang sa maikling panahon dahil may panganib na umasa. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga tala mula sa SehatQ

Karamihan sa mga kaso pediophobia maaaring gumaling pagkatapos sumailalim sa isang serye ng pagpapayo at therapy. Hindi kailangang mahiya na magkaroon ng takot sa mga manika dahil kung ito ay isang phobia, ito ay isang bagay na hindi maaaring maliitin. Kung gusto mong malaman kung ang isang partikular na takot ay nagpapahiwatig ng isang phobia, diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play.