Ang bentonite clay o montmorillonite ay isang substance na nakuha mula sa volcanic ash. Ang kakayahang gamutin ang iba't ibang sakit, ginagawang sikat ang bentonite clay sa mga parmasya at klinika. Gayunpaman, ang katotohanan tungkol sa mga benepisyo ng bentonite clay sa medikal na mundo ay nananatiling makikita.
Bentonite clay at ang mga benepisyo nito, mabisa ba talaga ito?
Mayroong iba't ibang paraan ng paggamit ng bentonite clay para sa mga layuning pangkalusugan. Una, ang bentonite clay ay maaaring ilapat sa balat upang sumipsip ng bakterya at langis. Kapag natupok, ang bentonite clay ay nakakapag-alis ng mga lason sa digestive system ng katawan. Ang mga sumusunod ay ang mga benepisyo ng bentonite clay at ang pananaliksik na sumusuporta dito:
1. Malusog na buhok
Hindi lamang nagpapaganda ng buhok, pinaniniwalaan ding mabisa ang bentonite clay sa pagmo-moisturize ng buhok at pag-alis ng mga lason sa ibabaw. Maraming sinasabing naniniwala din na ang bentonite clay ay may mga benepisyong pangkalusugan "sa labas at loob" para sa katawan. Kung pinag-uusapan ang kasaysayan nito, ginamit pa nga ang bentonite clay para gamutin ang mga problema sa pagtunaw, kagat ng insekto, at tuyo ang balat. Gayunpaman, totoo ba na ang bentonite clay ay nakapagpapalusog sa buhok mula sa iba't ibang aspeto? Bago malaman ang sagot, unawain muna ang paggamit ng bentonite clay para sa buhok:
- Tuyong anit
- Tuyong buhok
- sirang buhok
- Pinsala ng buhok mula sa araw
- Buhok na hindi kumikinang
Ang paggamit ng bentonite clay ay pinaniniwalaan na kayang malampasan ang mga problemang ito sa buhok. Sa ngayon, kakaunti lamang ang mga pag-aaral na sumusuporta sa mga benepisyo ng bentonite clay para sa buhok. Nalaman ng isang pag-aaral na inilathala sa journal Iranian Journal of Public Health na ang bentonite clay ay nakakapagpabilis ng paglaki ng buhok o buhok ng tupa. Gayunpaman, ang pag-aaral ng tao ay kailangan pa ring gawin, upang mapatunayan ang pagiging epektibo nito.
2. Tanggalin ang mga lason sa katawan
Ang pag-alis ng mga lason sa katawan ay ang pakinabang ng bentonite clay na kadalasang sinasaliksik ng mga eksperto. Sa isang pag-aaral, napatunayang kayang alisin ng bentonite clay ang lason na aflatoxin B1 sa katawan ng mga sisiw. Pagkatapos, isang substance na tinatawag na montmorillonite clay (na halos kapareho ng bentonite clay), ay nagawang alisin ang mga lason sa katawan ng mga batang kalahok sa Ghana, West Africa. Sa pag-aaral na iyon, natuklasan ng mga mananaliksik na ang pag-ubos ng montmorillonite clay araw-araw sa loob ng dalawang linggo, ay nakapagpababa ng antas ng aflatoxin toxins sa ihi. Gayunpaman, kailangan pa rin ng mga eksperto ng maraming karagdagang pag-aaral upang patunayan ang kaligtasan at pagiging epektibo ng bentonite clay sa mga tao. Ang paraan ng paggamit ng bentonite clay upang maalis ang mga lason ay paghaluin ito sa 170-226 mililitro, pagkatapos ay inumin ito isang beses sa isang araw.
3. Paggamot sa acne at mamantika na balat
Ang bentonite clay ay pinaniniwalaan din sa paggamot sa acne at mamantika na balat, dahil nagagawa nitong mag-alis ng sebum at langis mula sa ibabaw ng balat. Hindi lamang paggamot, ang bentonite clay ay nagagawa ring maiwasan ang acne. Sa totoo lang, marami nang produktong kosmetiko ang naglalaman ng bentonite clay. Ngunit maaari mo ring gawin ito sa bahay sa pamamagitan ng paghahalo ng bentonite clay sa tubig, hanggang sa maging makapal ang texture. Pagkatapos, ilapat ang timpla sa apektadong balat. Hayaang tumayo ng 20 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maigi.
4. Magbawas ng timbang
Ang bentonite clay sa supplement form ay itinuturing na epektibo sa pagtulong sa pagbaba ng timbang. Pinatunayan ng isang pag-aaral ng hayop na ang mga suplemento ng bentonite clay ay maaaring mawalan ng timbang sa mga daga na kumakain ng mataas na taba na diyeta. Gayunpaman, mayroon pa ring maraming mga paraan upang mawalan ng timbang na itinuturing na mas mahusay, kaysa sa pagkuha ng mga suplemento ng bentonite clay. Ang ilan sa kanila sa pamamagitan ng pagbabawas ng calories at madalas na ehersisyo.
5. Pinapababa ang kolesterol
Ang mataas na kolesterol ay ang pangunahing sanhi ng sakit sa puso, dahil maaari itong gumawa ng mga daluyan ng dugo na puno ng kolesterol. Ang pananaliksik sa mga pagsubok na hayop ay nagpapatunay na ang mga produktong bentonite clay ay maaaring magpapataas ng dami ng kolesterol na ilalabas sa pamamagitan ng dumi. Gayunpaman, kailangan pa rin ang pag-aaral ng tao. Huwag gawing pangunahing paggamot ang bentonite clay para sa mataas na kolesterol. Ang pagkonsulta sa isang doktor at pagkuha ng medikal na paggamot ay ang pinakamahusay na pagpipilian.
6. Pagtagumpayan ang diaper rash
Sa isang pag-aaral, napatunayan ng bentonite clay ang mga benepisyo nito sa pagharap sa diaper rash na kadalasang nararanasan ng mga sanggol. Sa pag-aaral na ito, natuklasan ng paggamit ng bentonite clay sa 60 sanggol na 93% ng mga kalahok ng sanggol ang nagtagumpay sa pagbabawas ng mga sintomas ng diaper rash sa loob ng 6 na oras na may 90% ng diaper rash na nawawala sa loob ng 3 araw. Paano gamitin ito ay medyo madali. Paghaluin ang bentonite clay sa tubig at ilapat ito sa diaper rash.
7. Pagtagumpayan ang paninigas ng dumi
Dahil nakaka-absorb ito ng mga lason, pinaniniwalaan na ang bentonite clay ay nakakapaglunsad ng digestive system at nakaiwas sa constipation. Ang isang pananaliksik ay nagpapatunay, ang bentonite clay ay kayang pagtagumpayan ang constipation sa mga nagdurusa
irritable bowel syndrome (IBS). [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ:
Bagaman mayroong iba't ibang mga pag-aaral sa bentonite clay, pinapayuhan ka pa rin na huwag gamitin ito nang walang ingat. Kung ang isang reaksiyong alerdyi ay nangyari pagkatapos gamitin, ihinto ang paggamit at kumunsulta kaagad sa isang doktor.
