Iba't ibang sports, iba't ibang klase ng gymnastic pants na dapat gamitin. May mga function at feature na umakma, gaya ng running pants na kayang suportahan
ibabang katawan habang tumatakbo. Iba pang sports sa itaas
banig tulad ng yoga, dapat kang magsuot ng iba't ibang pantalon sa gym. Hindi lang basta style, dapat talagang tugma ang gym pants sa sport na ginagawa mo. Halimbawa, kapag nag Pilates, kailangan talagang ipakita ng pantalon ang hugis ng mga binti upang malaman kung tama ang pose o hindi.
Paano pumili ng pantalon sa gym
Batay sa sport na ginagawa mo, narito ang ilang paraan para pumili ng gym pants:
1. Running pants
Ang pinakamahusay na materyal para sa pagpapatakbo ng pantalon ay 100% cotton, polyester, o
spandex kaya napapanatili nito ang moisture at sumipsip ng pawis. Kung ang running pants ay gawa sa mga materyales na hindi sumisipsip ng pawis, ang mga bahagi ng katawan tulad ng mga hita ay talagang mamamasa at magdudulot ng discomfort. Para sa mga runner sa mga tropikal na bansa tulad ng Indonesia, maghanap ng running pants na nag-aalok ng mga feature
breathability tulad ng mga lambat para sa bentilasyon ng hangin. Kung tungkol sa laki ng shorts o mahaba, ito ay ganap na nakasalalay sa iyong panlasa at pangangailangan.
2. Pagtakbo ng pantalon sa gabi
Bakit iba ang kategoryang ito, dahil marami rin ang mahilig mag-ehersisyo sa gabi o
mga night runners. Para sa kanila, dapat kang pumili ng pantalon na may
mga guhitan o
mga patch na sumasalamin sa liwanag. Ang layunin ay kapag tumatakbo nang magkatabi sa linya ng sasakyan, madali itong makita at maiwasan ang mga banggaan.
3. Pilates pantalon
Sa isip, ang gym pants na ginagamit para sa pilates ay may hugis
leggings kaya makikita ng instructor ang posisyon ng mga paa habang ginagawa nila ang paggalaw sa pamamagitan ng paggalaw. Gayundin, iwasan ang mga pantalon sa gym na may mga dagdag na strap, ribbon, o iba pang mga palamuti na maaaring maging sanhi ng mga ito na mahuli sa kagamitan ng pilates.
4. pantalon sa yoga
Mayroong maraming mga uri ng yoga ayon sa mga indibidwal na kagustuhan, pati na rin ang uri ng pantalon na isinusuot kapag nagsasanay. hindi ko alam
leggings, maluwag na pantalon sa yoga, pantalon
hippie harem, alinman ang parehong tama. Ang pinakamahalagang bagay ay siguraduhin na ang pantalon ng yoga ay tama ang haba, hindi masyadong masikip o masyadong maluwag. Iwasan din ang labis na tela na maaaring makahadlang kapag gumagawa ng yoga poses. Kung aktibo ang uri ng klase ng yoga, tulad ng vinyasa hanggang bikram, pumili ng masikip na pantalon sa gym. Mahalaga ito dahil sa naturang klase ng yoga, mabilis na nagaganap ang mga pagbabago sa pustura at dapat sundin ng pantalon ang galaw ng katawan. Samantala, para sa mas nakakarelaks na yoga, tulad ng yin yoga, ang maluwag na pantalon sa gym ay maaaring tumanggap ng mga pangangailangan sa panahon ng klase.
5. Pantalon sa pagbibisikleta
Kung ang iyong aktibidad sa palakasan ay pagbibisikleta, siguraduhing magsuot ng espesyal na masikip na pantalon. Iwasan ang baggy o crop na pantalon
malawak na binti dahil ito ay madaling kapitan ng sakit sa mga pedal. Kadalasan, nagsusuot ang mga nagbibisikleta
leggings una, tapos nilagyan ng shorts na nakaka-absorb ng pawis. [[Kaugnay na artikulo]]
Bago bumili ng gym pants, nagawa mo na ba ito?
Bilang karagdagan sa ilang mga kategorya ng mga pantalon sa gym sa itaas, mayroong ilang mga bagay na dapat isaalang-alang bago bumili ng pantalon ng gym:
Siguraduhing hindi masyadong masikip at hindi masyadong maluwag ang laki ng gym pants kung nais mong gamitin ito sa iba't ibang uri ng sports. Ang gymnastic na pantalon na masyadong masikip ay makahahadlang sa paggalaw at maglalagay ng presyon sa tiyan. Dapat ding gumamit ng bagong gym pants ang mga buntis na babae na aktibong nag-eehersisyo kung hindi na kasya ang dating sukat ng pantalon.
Kahit na mag-ehersisyo ka kapag malamig o sa isang silid na naka-air condition, pawisan pa rin ang isang tao kapag nag-eehersisyo. Para diyan, pumili ng gymnastic pants material na talagang sumisipsip ng pawis para hindi ito maging sanhi ng discomfort.
Huwag magkaroon ng masyadong maraming palamuti
Anuman ang aktibidad na gagawin mo, dapat mong iwasan ang pantalon na may napakaraming palamuti tulad ng mga lubid, laso, at iba pa. Ito ay gagawing mahahadlangan ang mga aktibidad at maging madaling ma-snagging na magreresulta sa pinsala.
Mag-adjust sa lagay ng panahon
Kapag nag-eehersisyo sa labas, mag-adjust sa lagay ng panahon sa oras na iyon. Kung kinakailangan, alamin nang maaga ang taya ng panahon sa araw na iyon upang maisuot mo ang tamang pantalon sa gym. Halimbawa, gumamit ng pantalon sa gym
Hindi nababasa kapag maulan o maulap ang panahon sa labas. [[mga kaugnay na artikulo]] Hindi kailangang branded o bumili ng pinakabagong gym pants, maraming pagpipilian ng pantalon na komportable pa rin para sa pag-eehersisyo nang hindi kailangang gumastos ng labis. Higit sa lahat, ayusin ito sa iyong mga pangangailangan upang maging komportable pa rin ang pantalon sa gym.
