Narinig mo na ba ang katagang silence movement (GTM) sa mga bata? Ang mga batang GTM ay mga bata na tumatangging ibuka ang kanilang mga bibig kapag inihain ang pagkain. Ang sitwasyong ito ay isang problema na kailangang lutasin ng mga magulang. Ito ay dahil ang mga bata ay nangangailangan ng mga sustansya mula sa pagkain na kanilang kinakain. Kung patuloy siyang tatanggi sa pagkain, pinangangambahang hindi matugunan ng maayos ang kanyang pang-araw-araw na pangangailangan sa nutrisyon. Upang malutas ang problemang ito, tukuyin ang iba't ibang mga sanhi ng GTM sa mga bata at kung ano ang maaari mong gawin upang malampasan ang mga ito.
8 sanhi ng GTM sa mga bata na kailangang maunawaan
Mayroong ilang mga sanhi ng GTM sa mga bata na kailangang maunawaan, kabilang ang:
1. Pagkadumi
Ang isang bata na mahigpit na nagsara ng kanyang bibig kapag siya ay pinakain ng pagkain ay hindi nangangahulugan na siya ay hindi gustong kumain. Maaaring nakararanas siya ng constipation kaya wala siyang ganang kumain. Ang pag-uulat mula sa Very Well Health, ang constipation ay maaaring huminto sa pagkain ng mga bata. Maaari ka ring mahirapan na matanto ang problemang ito dahil hindi naipaliwanag ng iyong anak ang kanyang pinagdadaanan.
2. Naabala sa pamamagitan ng device (mga gadget)
Ang pagkakaroon ng mga device, gaya ng mga cellphone, tablet, at telebisyon, malapit sa iyong anak ay maaaring mag-atubiling kumain. Ito ay dahil ang mga bata ay maaaring maging mas nakatuon o malihis sa mga elektronikong bagay na ito kumpara sa pagkain na kanilang kinokonsumo.
3. Ang bahagi ng pagkain ay hindi angkop
Tingnan muli ang bahagi ng pagkain na ibinibigay mo sa mga bata. Sobra na ba ang portion? Kung gayon, ang kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng GTM na bata na hindi makakain ng maliit. Kailangan mo ring malaman na ang mga bata ay hindi nangangailangan ng malalaking bahagi tulad ng mga matatanda. Samakatuwid, bigyan ang iyong anak ng bahagi ng pagkain na makatwiran para sa mga batang kaedad niya.
4. Pagkasensitibo sa pagkain
Isa sa mga dahilan kung bakit dapat bantayan ng mga batang GTM ay ang pagiging sensitibo sa pagkain tulad ng celiac disease. Ang sakit na celiac ay nangyayari kapag ang immune system ay tumutugon sa mga pagkaing naglalaman ng gluten (isang protina sa trigo). Ang kondisyong medikal na ito ay maaaring makaramdam ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa mga bata kapag kumakain.
5. Anorexia nervosa
Huwag magkamali, ang anorexia nervosa ay maaari ding maranasan ng mga bata. Sa katunayan, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa
Ang British Journal of PsychiatryAng eating disorder na ito ay mararamdaman din ng mga batang may edad 6-7 taon. Ang anorexia nervosa ay isa sa mga sanhi ng GTM sa mga bata na kailangang gamutin. Ang kondisyong medikal na ito ay nagdudulot ng takot sa mga bata na tumaba at magkaroon ng maling pang-unawa sa timbang. Kaya naman, napapikit siya nang mariin nang maghain ng pagkain.
6. Eosinophilic esophagitis
Ang eosinophilic esophagitis ay isang kondisyong medikal na maaaring maging sanhi ng GTM sa mga bata. Ang kundisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng ilang uri ng mga selula ng immune system sa esophagus ng mga bata. Ang eosinophilic esophagitis ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng lalamunan, na maaaring magdulot ng sakit kapag ang bata ay lumunok ng pagkain.
7. Busog na busog na
Kung tumangging ibuka ng bata ang kanyang bibig para kumain, maaaring mabusog siya dahil sa mga meryenda na dati niyang nainom. Kaya naman, magandang ideya na tanungin muna siya kung busog na ba siya o may iba pang dahilan na ayaw niyang kumain.
8. Pumipili ng pagkain
Picky eater o maselan na pagkain ay maaari ding maging sanhi ng mga batang may GTM. Kapag naghain ka ng masusustansyang pagkain, tulad ng prutas at gulay, gusto ng mga bata
junk food. Ang kundisyong ito ay maaaring isara ng bata ang kanyang bibig hanggang sa makuha niya ang gusto niyang pagkain.
Paano haharapin ang mga batang GTM
Matapos malaman ang iba't ibang dahilan ng mga bata na ayaw kumain sa itaas, narito ang ilang mga paraan upang malampasan ang GTM na maaari mong gawin.
Panatilihing malayo sa paningin ang device
Ang paraan upang makitungo sa mga batang GTM na dapat subukan ay panatilihing hindi maabot ang mga gadget at elektronikong bagay. Ang mga elektronikong bagay ay maaaring makagambala sa oras ng pagkain ng isang bata, na ginagawang mas masaya ang paglalaro ng kanilang mga gadget at hindi gustong kumain. Huwag mo lang sabihin sa kanila, kailangan mo ring magpakita ng halimbawa para sa kanila. Subukang huwag makipaglaro sa iyong cell phone o anumang electronics habang kumakain kasama ang iyong anak.
Ibigay ang angkop na bahagi
Kung ayaw kumain ng GTM na bata dahil sobra ang portion na inihain, tanungin muna ang bata tungkol sa gusto niyang portion. Kung ang bata ay nagpahayag ng tamang bahagi para sa kanya, pagkatapos ay ihain mo ang pagkain ayon sa kanyang hiniling. Kung ang bahagi ay masyadong maliit, ang iyong maliit na bata ay maaaring humingi ng dagdag na bahagi kung siya ay nagugutom pa rin.
Huwag magpakain nang malapit sa oras ng pagtulog
Kapag ang iyong anak ay inaantok o pagod, ang pagpapaupo sa kanya at pagbuka ng kanyang bibig upang kumain ay maaaring maging mas mahirap. Kaya naman, subukang huwag maghain ng pagkaing masyadong malapit sa oras ng pahinga ng bata upang ang kanyang katawan ay fit pa rin sa pagtanggap ng pagkaing inihain.
Gawing masaya ang kapaligiran
Ang pagpilit at pagsigaw sa iyong anak na kumain ay maaari lamang magdulot sa iyong anak na tumanggi na kumain ng higit pa. Kapag sila ay galit at umiiyak dahil sa pinagagalitan, maaaring isara ang kanilang mga bibig at tanggihan ang mga pagkaing inihain. Siyempre gusto ng mga magulang na kumain ng maayos ang kanilang mga anak. Pero tandaan mo, wag na wag mong pilitin, lalo pa siyang pagalitan habang sumisigaw na kumain. Gawing masaya ang kapaligiran, tulad ng pagkain kasama ang pamilya sa hapag-kainan.
Ihain ang iba't ibang pagkain
Ang paraan ng pakikitungo sa mga batang GTM na hindi dapat kalimutan ay ang paghahain ng iba't ibang pagkain. Maaaring ang iyong maliit na bata ay naiinip sa parehong pagkain kaya napapikit siya ng kanyang bibig. Dalhin siya sa palengke o supermarket para pumili ng pagkain na gusto niyang kainin. Kung maaari, tulungan ang mga bata na pumili ng mga masusustansyang pagkain. Bilang karagdagan, dalhin ang mga bata sa proseso ng pagluluto. Ang aktibidad na ito ay maaaring makaramdam ng pagkasabik sa bata na kainin ang pagkaing kanyang ginawa.
Iwasan ang labis na meryenda
Ang pag-iwas sa labis na meryenda ay itinuturing na isang medyo epektibong paraan ng pakikitungo sa mga bata ng GTM. Maaaring ayaw kumain ng iyong anak dahil busog na siya sa mga meryenda na kinain niya kanina. Samakatuwid, subukang limitahan ang mga meryenda na pumapasok sa tiyan upang ang bata ay nasasabik na kumain. Kung mayroong kondisyong medikal na nagiging sanhi ng pagtanggi ng iyong anak na kumain, dapat mong dalhin ang iyong anak sa doktor para sa pagsusuri at tamang paggamot. [[mga kaugnay na artikulo]] Kung mayroon kang anumang mga tanong tungkol sa kalusugan ng iyong anak, huwag mag-atubiling magtanong sa doktor sa SehatQ family health app nang libre. I-download ito sa App Store o Google Play ngayon.
