Isang Linya ng Mga Mabisang Gamot para sa Sipon na Subukan Mo

Kahit na pinangalagaan mo ang iyong kalusugan sa abot ng iyong makakaya, may posibilidad pa rin na ma-expose sa virus at magkasakit. Karaniwang tinatawag na sipon ang mga karaniwang sakit sa mga tropikal na bansa tulad ng Indonesia. Ngunit hindi na kailangang mag-alala, ang gamot sa malamig na natural o over-the-counter ay maaaring mapabilis ang paggaling. Ang lahat ng sintomas na ito ay mekanismo ng katawan para labanan ang mga virus o bacteria na nakakahawa. Ang pangunahing priyoridad ng may-ari ng katawan ay dapat na kumpletong pahinga. Gayunpaman, kung minsan ang mga aktibidad o trabaho ay hindi makapaghintay. [[Kaugnay na artikulo]]

Mabisang natural na panlunas sa sipon

Bilang karagdagan sa pagpapahinga at pagbibigay ng pahinga sa katawan mula sa lahat ng abala, mayroong ilang mga pagpipilian ng mga gamot - parehong natural at aktibong sangkap - na tumutulong sa proseso ng pagpapagaling. Ang ilang mga natural na panlunas sa sipon ay kinabibilangan ng:

1. Uminom ng maraming likido

Siguraduhin na ikaw ay mahusay na hydrated upang mapadali ang paghinga at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Ang dehydrated na katawan ay magpapalala lamang sa lamig na iyong nararamdaman. Sa halip, uminom ng tubig at iwasan ang mga fizzy na inumin o mga may alkohol. Kung ayaw mong uminom ng tubig, pagmasdan ito sa pamamagitan ng pag-inom ng isang mangkok ng mainit na sabaw ng gulay na masustansya para sa katawan.

2. Pagkonsumo ng pulot

Ang pulot ay pinaniniwalaan na nagpapataas ng tibay, lalo na kapag ikaw ay may sakit na parang sipon. Hindi lang iyan, nakakapagpaginhawa din ng paghinga ang pulot kung sipon na may kasamang pag-ubo ng plema.

3. Maligo ng maligamgam

Ang paglanghap ng singaw habang naliligo ka ay makakatulong din sa pag-alis ng baradong ilong. Hindi lamang iyon, ang isang mainit na paliguan ay maaaring gawing mas nakakarelaks ang mga kalamnan. Kahit na ito ay hindi napatunayan sa siyensiya, ngunit ang isang mainit na paliguan ay maaari ding gawin kalooban mas maganda kapag may sakit ka.

4. Kumain ng masustansya

Bagama't madalas na walang gana ang isang tao dahil sa sipon, subukan pa ring kumain ng mga masusustansyang pagkain. Ang layunin ay siyempre upang matugunan pa rin ang mga pangangailangan sa nutrisyon. Palawakin ang pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng mga mineral at bitamina ay isang gamot sa sipon na sulit na subukan. Huwag hayaang walang laman ang iyong tiyan nang masyadong mahaba. Ibig sabihin, dapat regular ang eating schedule dahil ang late eating ay maaari ding maging sanhi ng sipon.

O mga sipon ng paniki sa mga botika na ligtas kainin

Bilang karagdagan sa mga natural na panlunas sa sipon sa itaas, maraming mapagpipiliang gamot upang mapabilis ang proseso ng paggaling kapag mayroon kang sipon. Ngunit tandaan, ang mga aktibong sangkap sa ibaba ay hindi mabisang pagalingin, ngunit pinapawi lamang ang mga sintomas ng sipon upang bumuti ang iyong pakiramdam. Ilan sa mga aktibong sangkap ng gamot sa sipon batay sa mga sintomas na naranasan ay:

1. Mabara ang ilong

Para sa iyo na nakakaramdam ng sipon na may mga sintomas ng nasal congestion, kung gayon ang mga decongestant ay ang tamang gamot sa sipon. Ang nilalaman ng mga decongestant ay makakatulong sa iyo na huminga nang mas madali. Dalawang uri ng decongestant ang nasa pill o syrup form at pati na rin ang mga nasal spray. Maghanap ng mga produktong naglalaman pseudoephedrine kung iniinom mo ang gamot sa pill o syrup form. Samantala, para sa mga decongestant sa anyo ng mga spray ng ilong, piliin ang mga naglalaman oxymetazoline at phenylephrine.

2. Matangos ang ilong at patuloy na pagbahing

Kapag nakakaranas ng sipon, ang katawan ay gagawa ng isang sangkap sa anyo ng histamine. Ang lalabas na tugon ay pagbahing, matubig na mata, at sipon. Kung ito ang iyong nararanasan, pumili ng gamot na naglalaman ng antihistamine. Kadalasan, ang reaksyon ng pag-inom ng gamot na ito ay tuyong mata at antok.

3. Ubo

Ang pag-ubo nang walang tigil ay maaari ding sintomas ng sipon. Maaari mo itong gamutin ng mga panpigil sa ubo na may mga sangkap tulad ng dextromethorphan o expectorant para matanggal ang plema. Siguraduhing uminom ng maraming tubig pagkatapos uminom ng gamot na ito.

4. Lagnat at pananakit ng lalamunan

Ang gamot sa sipon para sa mga nakakaramdam ng lagnat at namamagang lalamunan ay mga pain reliever tulad ng acetaminophen o ibuprofen. Karaniwan, ang mga gamot na ito ay maaaring magpababa ng temperatura ng katawan. Ngunit bigyang-pansin ang mga side effect at hindi mo ito dapat inumin kasama ng iba pang mga gamot. Ang ilan sa mga gamot sa sipon sa itaas ay maaaring inumin upang makatulong na mapawi ang mga sintomas na hindi komportable sa katawan. Sa isip, ang pahinga ay nananatiling pangunahing kinakailangan para sa lamig sa lalong madaling panahon humupa. Walang masama kung bigyan ang katawan ng karapatang magpahinga mula sa abala sa bawat araw.