Sa mga matatanda, ang anemia ay isang karamdaman na karaniwan. Ang mga sanhi ng anemia sa mga matatanda ay lubhang magkakaibang, mula sa kakulangan ng bitamina B12 at mga antas ng folate sa katawan, hanggang sa mga malalang sakit tulad ng mga sakit sa bato. Bagama't madalas itong nangyayari, ang anemia sa mga matatanda ay hindi pa rin isang normal na kondisyon. Ang kundisyong ito ay isang sakit sa kalusugan na dapat makakuha ng tamang paggamot. Gayunpaman, ang mga senyales ng anemia sa mga matatanda ay madalas na maling pakahulugan bilang mga sintomas ng iba pang mga malalang sakit. Kaya, kailangan ang masusing pagsusuri, upang ang anemia ay magamot nang naaangkop, ayon sa unang dahilan.
Mga sanhi ng anemia sa mga matatanda
Ang kidney failure ay isa sa mga sanhi ng anemia sa mga matatanda.Ang kakulangan ng red blood cells sa mga matatanda ay maaaring sanhi ng iba't ibang bagay. Ang pagkakaibang ito sa mga sanhi ay makakaapekto rin kung paano haharapin ang anemia na nararanasan. Samakatuwid, mahalagang malaman mo ang higit pa tungkol sa mga sumusunod na sanhi ng anemia sa mga matatanda.
1. Kakulangan sa bakal
Kapag ang iron deficiency, ang mga matatanda ay maaaring makaranas ng iron deficiency anemia. Kaya, ang pagkakaroon ng regular na pagsusuri sa mga antas ng bakal, ay isang mahalagang hakbang, upang maiwasang lumala ang kundisyong ito. Bukod sa pagiging sanhi ng kakulangan ng dugo, ang kakulangan sa iron ay maaari ding nauugnay sa mga abnormalidad sa digestive tract. Sa ilang mga kaso, ang mga abnormalidad na ito ay maaaring maging tanda ng isang malignancy.
2. Kakulangan ng bitamina B12 at folate
Ang kakulangan ng bitamina B12 at folate ay maaaring maging sanhi ng bitamina B12 at folate deficiency anemia. Sa mga matatanda, ang kundisyong ito ay talagang hindi karaniwan. Sapagkat, sa panahon ngayon ang mga tao ay madaling makakuha ng karagdagang mga pandagdag upang matugunan ang kanilang pang-araw-araw na pangangailangan sa bitamina. Ang kakulangan ng antas ng folic acid sa mga matatanda, ay maaaring maiugnay sa ugali ng pag-inom ng labis na alak at malnutrisyon. Samantala, ang kakulangan sa bitamina B12, ay maaaring sanhi ng atrophic gastritis o talamak na sakit sa tiyan. Ang bitamina B12 at folate deficiency anemia ay maiiwasan hangga't ang mga matatanda ay kumonsumo ng sapat na mga pagkain na nagpapalakas ng dugo. Dagdag pa rito, kailangan din ang regular na pagpapatingin ng doktor para maagang matukoy ang kondisyong ito.
3. Panmatagalang sakit sa bato
Ang talamak na pagkabigo sa bato ay isang karaniwang sanhi ng anemia sa mga matatanda. Sa edad, unti-unting bababa ang paggana ng bato. Ang pagbaba ng function ng bato ay maaaring makaapekto sa daloy ng dugo papunta at mula sa mga bato.
4. Myelodysplastic syndrome
Ang Myelodysplasia syndrome ay isang koleksyon ng mga sakit na dulot ng mga selula ng dugo na hindi nabuo nang maayos o mga selula ng dugo na hindi maaaring gumana ng maayos. Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari dahil sa mga abnormalidad sa bone marrow. Dahil sa pinsalang ito, ang produksyon ng mga pulang selula ng dugo ay maaaring mabawasan, na nagreresulta sa anemia. Ang mga pasyente na may ganitong kondisyon, sa pangkalahatan ay may edad na higit sa 65 taon.
5. Iba pang mga sakit
Anemia ng malalang sakit, ay nangyayari dahil sa pagbawas ng produksyon ng mga pulang selula ng dugo bilang resulta ng autoimmune disease o iba pang malalang sakit. Ang mga malalang kondisyon na maaaring maging sanhi ng kundisyong ito ay kinabibilangan ng:
- Kanser
- Rayuma
- Pagpalya ng puso
- Obesity
- Nakakahawang sakit
[[Kaugnay na artikulo]]
Mga sintomas ng anemia sa mga matatanda
Ang anemia sa mga matatanda ay nailalarawan sa pamamagitan ng maraming sintomas, isa na rito ang pananakit ng ulo. Ang mga pulang selula ng dugo ay gumagana upang magpalipat-lipat ng oxygen sa buong katawan. Kaya, ang mga taong kulang sa mga pulang selula ng dugo, ay magpapakita ng mga palatandaan tulad ng kakulangan ng oxygen. Kahit na ang mga sanhi ay maaaring magkakaiba, sa pangkalahatan, ang mga sumusunod na palatandaan ng pagkawala ng dugo ay maaaring lumitaw.
- Pagkapagod
- Nanghihina ang katawan
- Mahirap huminga
- Napakabilis ng tibok ng puso
- Sakit ng ulo
- Namumutla ang mukha
- Mababang presyon ng dugo
Ang mga palatandaan ng anemia ay hindi palaging lumilitaw, lalo na sa mga matatanda na may banayad na anemia. Sa mga matatandang may banayad na anemya, ang antas ng mga pulang selula ng dugo sa katawan ay hindi masyadong mababa sa normal na limitasyon.
Paano haharapin ang anemia sa mga matatanda
Ang anemia sa mga matatanda ay maaring mapagtagumpayan sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga pandagdag sa bakal.Upang mapagtagumpayan ang anemia sa mga matatanda, mayroong dalawang pangkalahatang hakbang na maaaring gawin, ito ay sa anyo ng pagbibigay ng mga pandagdag, at pagsasaayos ng diyeta.
1. Supplementation
Ang mga matatandang dumaranas ng iron deficiency anemia, ay maaaring uminom ng iron supplements sa loob ng anim na buwan o higit pa. Ang pagkonsumo ng orange juice o mga suplementong bitamina C ay pinaniniwalaan din na makakatulong sa katawan na sumipsip ng mas maraming bakal. Samantala, ang iba pang mga suplemento tulad ng mga suplementong calcium, pati na rin ang ilang uri ng mga antibiotic na gamot, ay maaaring makapigil sa pagsipsip ng bakal. Samakatuwid, ang pagkonsumo nito ay dapat na limitado. Kung ang mga matatanda ay dumaranas ng bitamina B-12 at folate deficiency anemia, ang doktor ay maaaring magbigay ng paggamot sa anyo ng mga supplement injection. Ang mga suplemento ay maaari ding ibigay sa anyo ng mga inuming gamot.
2. Mga pagsasaayos sa diyeta
Ang mga matatandang tao na may bitamina B12 at folate deficiency anemia, pati na rin ang iron deficiency anemia, ay maaaring sumailalim sa mga pagsasaayos sa pandiyeta sa pamamagitan ng pagkonsumo ng iba't ibang mga pagkain na nagpapalakas ng dugo para sa mga matatanda na naglalaman ng mga kaugnay na nutrients, katulad ng:
- bakal. Kabilang sa mga pagkaing mayaman sa iron ang karne ng baka at iba pang karne, mani, berdeng gulay, at pinatuyong prutas.
- Folate. Ang folate ay maaaring makuha mula sa mga katas ng prutas at prutas, berdeng gulay, munggo, tinapay, cereal, at pasta.
- Bitamina B12. Kasama sa mga pagkaing mayaman sa bitamina B12 ang karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, at naprosesong soybeans.
- Bitamina C. Ang bitamina C ay matatagpuan sa maaasim na prutas, paminta, broccoli, kamatis, melon at strawberry.
Kung ang pagkonsumo ng pagkain ay itinuring na hindi sapat upang matugunan ang pang-araw-araw na pangangailangan ng bitamina at mineral, ang mga matatanda ay maaaring uminom ng mga multivitamin supplement o pampalakas ng dugo. Gayunpaman, bago kumuha ng mga suplemento, kumunsulta muna sa iyong doktor, upang matiyak ang kaligtasan. [[Kaugnay na artikulo]]
Kumplikasyon ng anemia sa mga matatanda kung hindi agad magamot
Kailangang gamutin kaagad ang anemia sa mga matatanda bago magdulot ng mga komplikasyon. Tiyak na kailangang bantayan ang anemia sa mga matatanda. Ang dahilan ay, ang mga matatandang may mild anemia ay nasa panganib na makaranas ng pagbaba sa kanilang pangkalahatang kondisyon sa kalusugan. Ang kondisyon ng anemia ay sinasabing banayad, kung ang antas ng hemoglobin sa katawan ay nasa loob pa rin ng normal na saklaw, ngunit nasa mas mababang limitasyon na nito. Ang normal na hanay para sa mga antas ng hemoglobin ay 14-17 mg/dL para sa mga lalaki at 12-15 mg/dL para sa mga babae. Ang isang halimbawa ng mga panganib ng anemia na maaaring lumitaw ay ang pagtaas ng panganib ng kamatayan, para sa mga matatanda na may kasaysayan ng pagpalya ng puso, at may mababang antas ng hemoglobin. Bilang karagdagan sa pagpalya ng puso, ang mga matatanda na may kasaysayan ng kanser at HIV ay mas mataas din ang panganib na mamatay, dahil sa kanilang kondisyon. Hindi lamang iyon, ang ilan sa mga kondisyong ito ay maaari ding lumitaw sa mga matatanda, bilang resulta ng kakulangan ng dugo na kailangang bantayan.
- Mas madaling kapitan ng sakit.
- Nababawasan ang mga pisikal na kakayahan.
- Nabawasan ang mga function ng cognitive tulad ng memorya, kakayahan sa pagsasalita, at pag-unawa sa mga kondisyon sa paligid.
- Mas mataas na panganib na magkaroon ng demensya.
- Nagiging mahirap na gumalaw at magsagawa ng pang-araw-araw na gawain.
- Higit pang panganib na mahulog.
- Ang density ng buto at kalamnan ay nabawasan.
- Tumaas na panganib ng depresyon.
Upang kumonsulta pa tungkol sa anemia sa mga matatanda at kung paano haharapin ito, maaari mong
live na chat ng doktorsa SehatQ family health app. I-download ang SehatQ application ngayon sa
App Store at Google Play.
Ang kidney failure ay isa sa mga sanhi ng anemia sa mga matatanda.Ang kakulangan ng red blood cells sa mga matatanda ay maaaring sanhi ng iba't ibang bagay. Ang pagkakaibang ito sa mga sanhi ay makakaapekto rin kung paano haharapin ang anemia na nararanasan. Samakatuwid, mahalagang malaman mo ang higit pa tungkol sa mga sumusunod na sanhi ng anemia sa mga matatanda. 
Ang anemia sa mga matatanda ay nailalarawan sa pamamagitan ng maraming sintomas, isa na rito ang pananakit ng ulo. Ang mga pulang selula ng dugo ay gumagana upang magpalipat-lipat ng oxygen sa buong katawan. Kaya, ang mga taong kulang sa mga pulang selula ng dugo, ay magpapakita ng mga palatandaan tulad ng kakulangan ng oxygen. Kahit na ang mga sanhi ay maaaring magkakaiba, sa pangkalahatan, ang mga sumusunod na palatandaan ng pagkawala ng dugo ay maaaring lumitaw. 
Ang anemia sa mga matatanda ay maaring mapagtagumpayan sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga pandagdag sa bakal.Upang mapagtagumpayan ang anemia sa mga matatanda, mayroong dalawang pangkalahatang hakbang na maaaring gawin, ito ay sa anyo ng pagbibigay ng mga pandagdag, at pagsasaayos ng diyeta. 
Kailangang gamutin kaagad ang anemia sa mga matatanda bago magdulot ng mga komplikasyon. Tiyak na kailangang bantayan ang anemia sa mga matatanda. Ang dahilan ay, ang mga matatandang may mild anemia ay nasa panganib na makaranas ng pagbaba sa kanilang pangkalahatang kondisyon sa kalusugan. Ang kondisyon ng anemia ay sinasabing banayad, kung ang antas ng hemoglobin sa katawan ay nasa loob pa rin ng normal na saklaw, ngunit nasa mas mababang limitasyon na nito. Ang normal na hanay para sa mga antas ng hemoglobin ay 14-17 mg/dL para sa mga lalaki at 12-15 mg/dL para sa mga babae. Ang isang halimbawa ng mga panganib ng anemia na maaaring lumitaw ay ang pagtaas ng panganib ng kamatayan, para sa mga matatanda na may kasaysayan ng pagpalya ng puso, at may mababang antas ng hemoglobin. Bilang karagdagan sa pagpalya ng puso, ang mga matatanda na may kasaysayan ng kanser at HIV ay mas mataas din ang panganib na mamatay, dahil sa kanilang kondisyon. Hindi lamang iyon, ang ilan sa mga kondisyong ito ay maaari ding lumitaw sa mga matatanda, bilang resulta ng kakulangan ng dugo na kailangang bantayan. 
