Ang pagligo at pagligo sa sulfur water ay mga destinasyon ng turista na palaging sikat sa buong mundo. Ang pagtangkilik sa tanawin habang nagrerelaks na magbabad sa tubig na mayaman sa mineral ay isang luho mismo. Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan sa mga panganib tulad ng matinding temperatura sa pagkakaroon ng mga nakakapinsalang mikroorganismo. Kaya, kung gusto mong subukan
mainit na kaldero, tiyaking alam na alam mo na ang lokasyon ay ligtas at maayos na pinamamahalaan. Gayundin, iwasang magbabad ng masyadong mahaba o subukang ilagay ang iyong ulo sa tubig.
Ang pinagmulan ng sulfur bath
mainit na bukal nabuo kapag ang tubig ay pumasok sa Earth at muling umiikot pataas. Kung mas malalim ang bato, mas mainit ang temperatura. Kahit na sa mga lugar ng bulkan, ang tubig ay maaaring makakuha ng pagmumulan ng init dahil sa pakikipag-ugnay sa magma. Ang ugali ng pagligo sa tubig ng asupre ay nasa libu-libong taon na. Ang pag-aangkin nito ay nakakarelaks at nagpapalusog sa katawan. Sa katunayan, may mga taong gustong subukan ang sulfur bath experience mula sa isang lugar patungo sa isa pa. [[Kaugnay na artikulo]]
Ang panganib ng pagkuha ng sulfur bath
Ang temperatura at mga kondisyon ng lokasyon ng sulfur bath ay iba. Pinapataas din nito ang panganib at mga side effect, tulad ng:
Sa unang sulyap, ang tubig ng asupre ay maaaring mukhang hindi masyadong mainit. Ngunit sa katunayan, ang temperatura na 50 degrees Celsius ay maaaring magdulot ng paso sa pamamagitan lamang ng pagbababad ng 10 minuto. Sa mga lugar tulad ng Yellowstone National Park, pinapainit ng magma ang tubig bago ito bumalik sa ibabaw. Kapag umabot sa 60 degrees Celsius ang temperatura, 3 segundo lang ang kailangan para masunog ang isang tao. Noong 2016, ang pagkamatay ng isang 23 taong gulang na lalaki sa Yellowstone National Park ay nakakuha ng atensyon ng mundo. Nang magbabad sa tubig ng asupre, nadulas siya at pumasok sa tubig na may matinding temperatura at namatay sa lugar. Bilang karagdagan sa mga talaan ng kaso, mayroong hindi bababa sa 22 iba pang mga tao na naging biktima din. Karamihan ay aksidente. Gayunpaman, 2 sa kanila ay talagang mga taong may planong lumangoy sa tubig na asupre.
Mataas na nilalaman ng acid
Ang ilang mga lokasyon para sa paliguan ng sulfur water ay naglalaman din ng mga antas ng acidity na masyadong mataas. Kung ang tubig ay direktang tumama sa mga mata o balat, maaari itong magdulot ng paso at mapanganib.
Walang nakakaalam kung anong mga microorganism ang naroroon sa ganitong uri ng natural na paliguan. May mga uri ng impeksyon na naipapasa sa pamamagitan ng tubig tulad ng mga impeksyon, pantal sa balat, hanggang sa pananakit ng digestive. [[Kaugnay na artikulo]]
Paano ligtas na maligo sa tubig ng asupre
Siguraduhing kapag nagpaplanong maligo sa sulfur water, ang lugar ay talagang maayos na pinangangasiwaan at hindi ipinagbabawal. Palaging sundin ang mga lokal na tuntunin tungkol sa ligtas na distansya at iba pa upang maiwasan ang pinsala. Narito ang ilang hakbang para ma-enjoy ang sulfur bath nang ligtas:
- Palaging suriin muna ang temperatura ng tubig
- Huwag maligo ng sulfur nang mag-isa
- Huwag mong lunurin ang iyong ulo
- Iwasan ang paglunok ng tubig
- Maligo o maligo sa maikling panahon
- Lumabas kaagad sa tubig kung may mga palatandaan ng paso
Bilang karagdagan, mayroong ilang mga grupo ng mga tao na hindi inirerekomenda na maligo ng mainit, tulad ng:
- Mga may sakit sa puso
- buntis na ina
- Mga taong madaling madulas o mahulog
- Ang mga taong mahina ay walang malay
- Mga taong may bukas na sugat
Kapag may pagdududa, ang mga indibidwal na may ilang partikular na kondisyong medikal ay dapat makipag-usap sa kanilang doktor bago magsimulang magbabad sa sulfuric na tubig.
Paano naman ang mga benepisyo?
Isa sa mga bagay na nagpapasikat sa mga paliguan ng sulfur ay ang pag-angkin ng mga ito sa mga benepisyong pangkalusugan. Gayunpaman, ang pananaliksik sa bagay na ito ay limitado pa rin. Bukod dito, ang temperatura ng sulfur water pool sa isang lokasyon at isa pa ay maaaring magkaiba. Gayundin ang nilalaman ng mineral. Narito ang ilan sa mga potensyal na benepisyo ng pagkuha ng sulfur bath:
1. Pagpapahinga
Syempre, gusto ng mga tao ang paliguan ng sulfur dahil nakakarelax ito sa katawan at isipan. Bilang karagdagan, ang pagbababad sa tubig na mayaman sa mineral na ito ay maaari ring mapawi ang pananakit ng kasukasuan. Mababawasan din ang stress kapag naglaan ka ng oras upang mag-enjoy sa pagbababad sa isang open space habang nakatingin sa tanawin.
2. Potensyal na gamutin ang mga problema sa balat
Ang isang pagsusuri sa 2019 ay nagsabi na ang mineral na nilalaman sa tubig ng Persian Gulf ay maaaring mapawi ang mga sintomas ng psoriasis. Bilang karagdagan, ang iba pang mga kondisyon ng balat na maaaring pagalingin salamat sa thermal water ay dermatitis sa mga sakit sa collagen.
3. Mabuti para sa puso
Ang isang pag-aaral noong 2016 ay nagpakita na ang pagbababad sa maligamgam na tubig ay maaaring mag-optimize ng paggana ng puso at makontrol ang presyon ng dugo. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
May mga benepisyo at panganib na kaakibat ng pagligo ng sulfur. Kung gagawin mo ito, siguraduhing alam mo ang kaligtasan at mga regulasyon ng lugar. Tandaan din na ang mga claim tungkol sa mga benepisyo ng sulfur water para sa kalusugan ay nangangailangan pa rin ng mas masinsinang pananaliksik. Iwasan din ang paggawa ng sulfur bath nang mag-isa o subukan sa mga lokasyong hindi napangasiwaan ng maayos. Palaging may panganib na ang temperatura ay masyadong sukdulan at mapanganib. Upang higit pang talakayin ang potensyal para sa paghahatid ng sakit sa pamamagitan ng tubig at ang mga sintomas ng mga impeksyon sa balat,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.
