Ang pagtataksil ay isang bagay na kinatatakutan ng mag-asawa. Hindi lamang sa pisikal, ang pagtataksil ay maaari ding mangyari sa emosyonal o emosyonal. Ang pagdaraya sa puso ay madalas na nagsisimula sa isang palakaibigang relasyon, bago pagkatapos ay lumitaw ang higit na kaginhawahan kaysa kapag kasama ang isang kapareha.
Mga palatandaan ng pagdaraya
Ang emosyonal na pagdaraya sa pangkalahatan ay may mas malalim na ugnayan kaysa pisikal na pagdaraya. Mayroong iba't ibang mga palatandaan na maaaring maging isang indikasyon na niloko mo ang iyong puso. Kasama sa mga palatandaang ito ang:
- Makipag-usap nang madalas, mula sa pag-text, pagtawag, o paggawa video call kasama ang iyong espesyal na kaibigan kapag hindi kayo magkasama.
- Mas gusto mong makipag-ugnayan sa espesyal na kaibigang iyon kaysa sa iyong kapareha kapag mayroon kang magandang balitang ibabahagi. Sa katunayan, pinili mong huwag sabihin sa iyong partner ang magandang balita.
- Palagi mong iniisip ang espesyal na kaibigang iyon, paggising mo man, trabaho, o kahit na kasama mo ang iyong kapareha. Sinadya mo pang magbihis para maakit ang atensyon ng espesyal na kaibigang iyon.
- Feeling mo na mas mauunawaan at mauunawaan ka ng espesyal na kaibigan na iyon kaysa sa iyong partner.
- Mas gusto na magbahagi ng mga personal na problema sa mga espesyal na kaibigan, parehong mga problema at alalahanin na nasa iyong isipan.
- Sinimulan mong ikumpara ang iyong kapareha sa espesyal na kaibigang iyon. Maaari kang magalit kapag hindi ka tinatrato ng iyong partner tulad ng ginawa ng iyong espesyal na kaibigan.
- Mas gusto mo at gumugugol ng mas maraming oras sa mga espesyal na kaibigan kaysa sa iyong kapareha. Sa katunayan, magsisimula kang maghanap ng mga dahilan para gumugol ng oras sa kanya.
- Madalas kang nagsisinungaling at nagtatago ng mga sikreto sa iyong kapareha. Kapag kasama mo ang iyong kapareha, nagde-delete ka pa ng mga mensahe sa mga espesyal na kaibigan upang hindi malaman ng iyong kapareha ang komunikasyon sa kanila.
- Mas mababa ang kinikita ng iyong partner kaysa sa kinikita ng espesyal na kaibigan. Halimbawa, mas handa kang gumastos ng pera sa isang espesyal na kaibigan kaysa sa isang asawa. Hindi lamang materyal, ang iyong atensyon ay magsisimulang malipat sa espesyal na kaibigan na iyon.
Gayunpaman, ang mga palatandaan sa itaas ay hindi maaaring gamitin bilang isang tiyak na benchmark na ikaw ay kasangkot sa isang relasyon sa labas ng kasal. Gayunpaman, kung ang alinman sa mga palatandaan sa itaas ay nagsimulang lumitaw, itigil kaagad upang ang iyong relasyon sa iyong kapareha ay manatiling buo at hindi masira ng panloloko sa iyong puso.
Paano makaalis sa pagtataksil
Posibleng ihinto ang panloloko sa iyong puso, ngunit mahirap pigilan. Gaya ng nabanggit kanina, ang ganitong uri ng pagtataksil ay nagsasangkot ng isang napakalalim na emosyonal na ugnayan sa pagitan mo at ng iyong espesyal na kaibigan. Ang unang bagay na dapat mong taglayin upang matigil ang panloloko sa iyong puso ay ang pagnanais na mapanatili ang iyong relasyon o sambahayan sa iyong kapareha. Pagkatapos nito, subukang alamin kung anong mga kadahilanan ang mas komportable sa iyong espesyal na kaibigan kaysa sa iyong kapareha. Sabihin ang mga bagay na hindi mo gusto tungkol sa iyong kapareha nang lantaran, sa halip na palihim na sabihin sa ibang tao. Kung nagsimula kang makakita ng mga palatandaan ng panloloko sa iyong sarili, huminto kaagad at makipag-ugnayan muli sa iyong kapareha.
Basahin din ang: Mga Dahilan ng Mga Lalaking Nakahanap ng mga Cheating PartnerTips para maiwasan ang panloloko sa inyong relasyon
Ang pagdaraya ay maaaring mangyari sa sinuman at anumang oras, ngunit hindi ibig sabihin na hindi ito maiiwasan. Upang maiwasan ang pagtataksil, kailangan ng pagtutulungan sa pagitan mo at ng iyong kapareha upang mapanatili ang bawat isa sa pagmamahalan. Ang ilang mga tip na maaari mong gawin upang maiwasan ang iyong relasyon o kasal at ang iyong kapareha mula sa panloloko sa iyo, kabilang ang:
- Suportahan ang isa't isa, lalo na kapag ang isang kapareha ay nagkakaproblema
- Siguraduhin na ikaw at ang iyong kapareha ay nakikipag-usap nang maayos. Maaari mong pag-usapan ang tungkol sa mga plano, damdamin, sa mga aktibidad na katatapos lamang gawin.
- Magsaya sa oras habang nakikipag-date. Bumuo ng mga paraan upang gawing mas kaaya-aya ang sitwasyon.
- Alamin kung paano malulutas nang maayos ang hindi pagkakasundo sa isang relasyon
- Huwag hayaang masaktan ang iyong kapareha dahil sa iyong mga aksyon sa mahabang panahon at taos-pusong humingi ng tawad
- Magpakita ng paggalang at paggalang sa isa't isa.
Basahin din: Paano haharapin ang isang kapareha na nahuling nandaraya Mga tala mula sa SehatQ
Ang pagtataksil ay maaaring mangyari hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa emosyonal. Mayroong iba't ibang mga palatandaan na maaaring maging isang indikasyon ng pagdaraya sa iyong puso, mula sa pagiging mas komportable na gumugol ng oras sa mga espesyal na kaibigan hanggang sa simula na madalas na magtago ng mga lihim mula sa iyong kapareha. Upang talakayin pa ang tungkol sa panloloko sa iyong puso at kung paano ito maiiwasan, direktang magtanong sa iyong doktor sa SehatQ health application. I-download ngayon sa App Store at Google Play.
