Ang pag-eehersisyo ay nagdudulot ng maraming benepisyo. Gayunpaman, ang ehersisyo ay mayroon ding mga panganib sa kalusugan kung hindi gagawin sa tamang paraan. Ang mga pasa, sprains, hiwa, at maging ang mga pinsala ay maaaring sanhi ng pagkakamali sa pag-eehersisyo. Ang mga pinsalang dulot ng sports, lalo na ang mga pinsalang nauuri bilang malubha, kung minsan ay nangangailangan ng espesyal na paggamot sa medikal na rehabilitasyon upang mapabilis ang paggaling. Ano ang medikal na rehabilitasyon?
Kilalanin ang medikal na rehabilitasyon
Ang rehabilitasyon ay ang proseso ng pagtulong sa isang taong may sakit o nasugatan upang maibalik ang mga nawalang pisikal na kakayahan. Sa proseso ng rehabilitasyon, maaaring mabawi ng mga pasyente ang pinakamataas na kalayaan sa kanilang mga aktibidad upang maisagawa nila ang kanilang pang-araw-araw na buhay nang normal. Ang medikal na rehabilitasyon mismo ay isang koleksyon ng paggamot at therapy na ibinibigay ng buong pangkat ng rehabilitasyon upang maibalik o matulungan ang nawalang pisikal na paggana. Ang isang tao na nagkaroon ng pinsala sa balikat habang naglalaro ng swimming, halimbawa, ay inaasahang makakabalik sa paglangoy pagkatapos makumpleto ang medikal na rehabilitasyon na paggamot. Ang mga espesyalista na humahawak ng medikal na rehabilitasyon ay may titulong Espesyalista sa Physical Medicine at Rehabilitation (Sp. KFR). Ang mga nagpapatupad ng medikal na rehabilitasyon ay hindi lamang mga doktor, kundi kasama rin ang buong pangkat ng rehabilitasyon na may kaugnayan sa pisikal na bahagi na nire-rehabilitate. Kabilang sa mga miyembro ng medical rehabilitation team ang mga physiotherapist, rehabilitation psychologist, rehabilitation nurse, speech pathologist, occupational therapist, prosthetic orthotics, respiratory therapist, at iba pa. Ang paggamot para sa bawat pasyente sa medikal na rehabilitasyon ay iba sa isa't isa. Ang bawat pasyente ay may mga partikular na reklamo na nangangailangan ng iba't ibang paggamot at therapy. Ang pangkat ng rehabilitasyon na gumagamot sa isang pasyente na may malalim na pinsala sa tiyan, siyempre, ay magiging iba sa isang pasyente na may pinsala sa tuhod.
Mga kondisyong ginagamot sa medikal na rehabilitasyon
Sa ngayon, ang medikal na rehabilitasyon ay kasingkahulugan ng mga pasyente na biktima ng mga aksidente sa trapiko o mga atleta sa palakasan. Sa katunayan, ang mga pasyenteng medikal na rehabilitasyon ay maaaring magmula sa iba't ibang pinagmulan. Ang mga taong may mga sumusunod na kondisyon ay maaaring humingi ng medikal na rehabilitasyon:
- Limitasyon ng paggalaw sa pag-aalaga sa iyong sarili
- May kapansanan sa paggalaw (mobility), mga karamdaman sa balanse, at koordinasyon ng katawan
- Limitadong lakas at kadaliang mapakilos
- Nabawasan o may kapansanan ang paggana ng utak sa memorya, mga proseso ng pag-iisip, at makatwirang pag-iisip
- Mga problema sa pagsasalita at komunikasyon
- Kahirapan sa paglunok.
Ang mga kundisyong ito ay maaaring mangyari dahil sa ilang bagay, tulad ng congenital abnormalities, stroke, hip fracture, ilang uri ng arthritis (arthritis), amputation, neurological disorder, matinding trauma, spinal cord injury, at iba pa. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga serbisyo sa medikal na rehabilitasyon
Upang makakuha ng mga serbisyong medikal na rehabilitasyon, maaari kang bumisita sa mga ospital, klinika o sentro ng physiotherapy at mga tagapagbigay ng serbisyo sa rehabilitasyon. Ang mga sumusunod ay ilang uri ng mga serbisyong medikal na rehabilitasyon na ibinibigay ayon sa mga pangangailangan ng pasyente.
- Rehabilitasyon ng bata: Mga uri ng mga serbisyo ng therapy na nauugnay sa mga sakit ng mga bata at mga function ng katawan.
- Musculoskeletal rehabilitation: Mga uri ng therapeutic services na nauugnay sa mga sakit sa kalamnan at buto.
- Rehabilitasyon ng neuromuscular: mga uri ng therapeutic services na may kaugnayan sa nerve at muscle disease.
- Cardiorespiratory Rehabilitation: mga uri ng therapeutic services na nauugnay sa mga sakit sa puso at paghinga.
- Rehabilitasyon ng Geriatric: mga uri ng rehabilitasyon na may kaugnayan sa mga sakit ng matatanda.
- Mga serbisyo sa physiotherapy: mga uri ng mga serbisyo ng therapy upang maibalik ang paggalaw at paggana ng katawan, at maiwasan ang kapansanan dahil sa pinsala o sakit.
- Serbisyo sa trabaho: mga serbisyo ng therapy para sa mga taong may pisikal o mental na karamdaman upang maiangkop nila at maisagawa nang normal ang kanilang pang-araw-araw na gawain.
- Mga serbisyo sa speech therapy: mga serbisyo ng therapy para sa mga taong may kahirapan sa pagsasalita, komunikasyon o paglunok.
- Mga serbisyo ng psychologist: mga serbisyong panterapeutika na may kaugnayan sa emosyonal na sakit sa isip at mga kasanayan sa paglutas ng problema.
- Mga serbisyo ng medikal na social worker: mga serbisyo sa paglutas ng suliraning panlipunan upang ang mga pasyente ay makabalik sa lipunan.
- Mga serbisyo ng prosthetic orthotic: ang serbisyo ng pagbibigay ng mga tulong medikal para sa pagpapanumbalik ng paggana o pagpapalit ng mga paa.
Ang medikal na rehabilitation therapy ay hindi limitado sa kapag ang pasyente ay nasa ospital o rehabilitation center. Ang therapy ay maaari ring magpatuloy kapag ang pasyente ay nakauwi na o bumalik sa trabaho.
