Naramdaman mo na ba ang kalagayan ng tumigas na mga utong? Sa ilalim ng normal na mga pangyayari, ang utong ay may malambot o malambot na texture. Gayunpaman, ang bahaging ito ng katawan ay maaaring tumigas kapag hinawakan dahil may mga kalamnan na maaaring magkontrata. Sa pangkalahatan, ang mga utong ay maaaring tumigas kapag ang isang tao ay nakakakuha ng sekswal na pagpapasigla, pagpapasuso, o menopause. Gayunpaman, ang kundisyong ito ay maaari ding maging tanda ng mga problema sa kalusugan na kailangang bantayan.
Mga sanhi ng tumigas na utong
Bagama't maaari itong maging sanhi ng pag-aalala, mahalagang matukoy mo muna ang sanhi ng tumigas na mga utong. Narito ang ilang mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng tumigas na mga utong.
1. Sekswal na pagpapasigla
Ang mga utong ay isa sa mga pinaka-sensitive na lugar para sa mga kababaihan. Kapag na-stimulate ang utong, sasabihin ng nerves ang mga kalamnan sa paligid na magkontrata upang ang utong ay matigas. Kapag tumaas ang sexual arousal, bukod pa sa mga tumigas na utong, maaari ka ring mag-init, mas bumilis ang tibok ng iyong puso, at mas basa ang iyong ari.
2. Pagpapasuso
Ang matigas na utong sa panahon ng pagpapasuso ay isang pangkaraniwang kondisyon dahil sa pisikal na pagkakadikit sa bibig ng sanggol. Gayunpaman, ang kundisyong ito ay maaari ding isang senyales ng mastitis (infection ng breast tissue) na nangyayari dahil sa pagbara ng mga duct ng gatas o pagpasok ng bacteria sa dibdib sa pamamagitan ng mga bitak na utong.
3. Obulasyon
Ang obulasyon ay ang proseso ng pagpapakawala ng isang itlog mula sa obaryo na nagpapahiwatig na ang isang babae ay nasa kanyang fertile period. Kapag nag-ovulate ka, tumataas ang hormone estrogen na maaaring magpatigas sa mga utong. Bilang karagdagan, ang kundisyong ito ay maaari ding makilala sa pamamagitan ng paglabas ng vaginal, mga pagbabago sa cervical mucus, cramping o pelvic pain, bloating, at pagtaas ng libido.
4. Pagbubuntis
Ang pagtaas ng antas ng mga hormone sa pagbubuntis at suplay ng dugo sa katawan ay maaaring maging sanhi ng mga utong na maging mas kitang-kita, malaki, at matigas. Maaaring malambot at sensitibo ang mga dibdib. Bilang karagdagan, ang areola o ang madilim na lugar sa paligid ng utong ay nagiging mas madilim.
5. Menopause
Sa pagpasok ng menopause, maraming pagbabago ang nangyayari sa katawan dahil sa pagbaba ng antas ng estrogen, kasama na sa mga suso. Ang mga pagbabago sa mga suso ay maaaring magpahirap sa mga utong. Bilang karagdagan, ang iba pang mga sintomas ng menopausal ay kinabibilangan ng:
hot flashes , pagkatuyo ng vaginal, at pagbaba ng pagnanais na makipagtalik.
6. Allergy
Minsan, ang mga allergy sa mga produktong ginagamit sa bahagi ng dibdib, tulad ng mga sabon, at lotion o mga materyales sa pananamit, ay maaaring maging sanhi ng pagtigas ng mga utong. Hindi lamang iyon, ang balat sa paligid ng mga utong ay maaari ding maging makati, basag, pantal, at pula.
7. Malamig na panahon
Ang malamig na panahon ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng paninigas ng utong. Kapag malamig, ang mga nerve cell ng utong ay maaaring pasiglahin at maging sanhi ng pagsisikip ng mga daluyan ng dugo sa loob. Ito ang dahilan kung bakit tumitigas ang mga utong kapag na-expose sa malamig na temperatura.
8. Abses ng dibdib
Ang pagpasok ng bakterya sa dibdib sa pamamagitan ng mga bitak na utong ay maaaring magdulot ng pagtitipon ng nana upang bumuo ng abscess. Ang mga abscess sa dibdib ay napakasakit, at maaaring tumigas ang utong. Maaari ka ring makaranas ng pananakit ng kalamnan, lagnat, pagduduwal, at pananakit ng ulo.
9. Impeksyon sa fungal
Ang impeksyon sa lebadura ng Candida ay maaaring maging sanhi ng masakit at matigas na mga utong. Ang impeksyong ito ay karaniwang nangyayari sa mga taong nagpapasuso. Ang isa pang sintomas na maaari mong maramdaman ay ang isang nasusunog o nakakasakit na sensasyon sa mga utong. Ang mga sanggol na pinapasuso sa pamamagitan ng utong ay kadalasang may mga puting tagpi sa kanilang mga bibig.
10. Kanser sa suso
Ang kanser sa suso ay maaaring makilala sa pamamagitan ng mga utong na masakit, pula, nangangaliskis, makapal, matigas, at umaagos na likido. Gayunpaman, ang sakit na ito ay hindi lamang nakakaapekto sa mga utong, kundi sa iba pang bahagi sa paligid ng mga suso. [[Kaugnay na artikulo]]
Paano haharapin ang mga tumigas na utong
Kung paano haharapin ang mga tumigas na utong ay depende sa dahilan. Ang iba't ibang paggamot sa bahay, tulad ng masahe, warm compress, o paglalagay ng moisturizer, ay makakapagpaginhawa sa kanya. Samantala, kung ang mga tumigas na utong ay pinaghihinalaang dahil sa mga allergy, pagkatapos ay itigil ang paggamit ng produkto na nag-trigger ng allergy. Gawing komportable ang iyong mga utong sa pamamagitan ng hindi pagsusuot ng masikip na bra dahil maaari itong magpalala ng mga bagay. Kung ang kondisyong ito ay hindi bumuti, lumala, o sinamahan ng iba pang mga sintomas, dapat kang kumunsulta sa doktor upang makakuha ng tamang paggamot. Ang doktor ay gagawa ng diagnosis at tutukuyin ang tamang paggamot para sa iyong reklamo.
