Narinig mo na ba ang reiki therapy? Ang Reiki ay isang uri ng therapy na nagmula sa Japan. Ang Reiki therapy ay kilala bilang energy healing therapy na unang lumitaw sa Japan noong 1800s. Ang alternatibong therapy na ito para sa kalusugan ay pinaniniwalaan na kayang lampasan ang iba't ibang sintomas ng pisikal o mental na karamdamang dinaranas. Ang Reiki therapy ay nagsasangkot ng paglilipat o paglilipat ng enerhiya mula sa kalikasan sa pamamagitan ng mga kamay ng therapist sa katawan ng pasyente. Bagama't pinaniniwalaang nakapagpapagaling, ngunit totoo nga ba ang reiki therapy? [[Kaugnay na artikulo]]
Kilalanin ang reiki therapy at ang mga benepisyo nito para sa kalusugan
Bago talakayin ang pagiging epektibo ng reiki therapy, kailangan mong malaman ang background ng kakaibang therapy na ito. Sabihin
reiki nagmula sa Japanese na binubuo ng dalawang salita, ibig sabihin
rei na ang ibig sabihin ay uniberso at
ki na nangangahulugan ng enerhiya ng buhay. Samakatuwid, ang reiki therapy ay kinabibilangan ng pagpapalabas ng enerhiya sa katawan. Ang batayan ng alternatibong therapy na ito ay upang palabasin ang naka-block na enerhiya sa katawan na may enerhiya mula sa kalikasan na ipinadala sa pamamagitan ng mga kamay ng therapist. Ang reiki therapy ay pinaniniwalaan na nagbibigay ng mahusay na benepisyo para sa kalusugan. Narito ang ilan sa mga benepisyo na sinasabing mararamdaman kapag sumasailalim sa reiki therapy.
1. Pagbabawas ng mga sintomas ng ilang partikular na kondisyong medikal
Kapag ang isang tao ay dumaranas ng ilang partikular na kondisyong medikal, ang ilang mga sintomas, tulad ng pagduduwal, tensyon, pananakit ng ulo, at hindi pagkakatulog ay maaaring magdulot ng pang-araw-araw na buhay. Maaaring gamitin ang Reiki therapy bilang alternatibong therapy sa pagbabawas ng mga sintomas na ito.
2. Ayusin kalooban
Natuklasan ng isang pag-aaral na ang mga taong sumailalim sa 30 minuto ng reiki therapy sa loob ng dalawa hanggang walong linggo ay may mas mababang mood o
kalooban na mas mabuti kaysa sa mga taong hindi nagre-reiki.
3. Pagtagumpayan ang depresyon
Ang depresyon ay nagdudulot ng iba't ibang pisikal na sintomas at nakakasagabal sa mood. Ang Reiki therapy ay pinaniniwalaan na nagbibigay ng pakiramdam ng pagpapahinga, dagdagan ang pagnanais ng pasyente na ayusin ang sarili, at mapabuti ang mood.
4. Pinapaginhawa ang sakit, pagkapagod, at pagkabalisa
Ang reiki therapy ay pinaniniwalaan na nakakabawas ng sakit, pagkabalisa, at pagkapagod sa katawan nang walang tibok ng puso at presyon ng dugo, lalo na sa mga taong dumaranas ng ilang partikular na kondisyong medikal. Ang reiki therapy ay maaari ring bawasan ang sakit sa ibabang likod dahil sa mga sakit ng vertebral column na kasing epektibo ng physiotherapy.
5. Pagbutihin ang kalidad ng buhay
Sa pangkalahatan, ang alternatibong therapy na ito ay maaaring gawin upang makatulong na mapabuti ang kalidad ng buhay, lalo na sa mga taong may ilang partikular na kondisyong medikal, gaya ng cancer. Ito ay dahil ang alternatibong therapy na ito mula sa Japan ay maaaring lumikha ng isang pakiramdam ng pagpapahinga at kalmado.
Basahin din ang: Mga Benepisyo ng Shiatsu Massage mula sa Japan, ano ang pinagkaiba nito sa ibang masahe?Epektibo ba ang Reiki therapy?
Bagama't maraming benepisyo sa kalusugan na mapagkakatiwalaan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng reiki therapy, kailangan pa rin ng iba't ibang pag-aaral upang matiyak ang bisa ng alternatibong therapy na ito para sa kalusugan. Gayunpaman, walang masama sa pagsubok ng reiki therapy kung interesado kang sumailalim dito bilang alternatibong therapy. Kahit na ang pagiging epektibo nito ay hindi napatunayang totoo, ang therapy na ito ay hindi magdudulot ng anumang mga side effect. Tandaan na kung dumaranas ka ng ilang sakit, huwag umalis sa paggamot ng doktor.
Mga yugto kapag sumasailalim sa reiki therapy
Kung interesado kang subukan ang reiki therapy, maaari mong bisitahin ang isang pinagkakatiwalaang propesyonal na reiki therapist. Pinakamainam na magsuot ng maluwag, komportableng damit at mag-iwan ng anumang alahas o accessories sa bahay. Itatanong ng therapist ang mga reklamo na gusto mong malampasan bago simulan ang sesyon ng therapy. Ang reiki therapy ay tatagal ng mga 20 hanggang 90 minuto. Hihilingin sa iyo na humiga sa isang espesyal na banig o kama. Pagkatapos nito, tatakpan ka ng therapist ng isang kumot at magpapatugtog ng isang pagpapatahimik na kanta. Ililipat ng therapist ang iyong kamay sa iyong katawan at maaaring dahan-dahang hawakan ang masakit na bahagi. Ang ilang mga therapist ay maaaring gumamit ng mga espesyal na tool, tulad ng mga kristal. Sa panahon ng reiki session, maaari mong sabihin sa therapist kung ano ang iyong nararamdaman.
Basahin din ang: Iba't ibang Face Reflection Points at Paano I-Massage ang mga Ito Mga tala mula sa SehatQ
Walang masama sa pagsubok ng reiki therapy bilang alternatibong therapy upang mapabuti ang iyong kalooban o ma-relax ang iyong sarili. Kapag gusto mong sundin ang health therapy na ito, palaging siguraduhin na ang therapist ay pinagkakatiwalaan at propesyonal. Kung gusto mong direktang kumonsulta sa doktor, maaari mo
makipag-chat sa doktor sa SehatQ family health app.I-download ang app ngayon sa Google Play at sa Apple Store.
