Ang herpes simplex type 2 o karaniwang kilala bilang genital herpes, ay ginagawang iwasan ng mga nagdurusa ang iba't ibang bawal na herpes, sa panahon ng pagpapagaling. Sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga bawal na ito, ang proseso ng pagpapagaling ay maaaring tumakbo nang mas mahusay, at ang paghahatid sa ibang tao ay maiiwasan. Ang mga taong may genital herpes ay hindi dapat maging pabaya, lalo na sa panahon ng pakikipagtalik. Dahil ang virus sa katawan ay madaling gumalaw sa pamamagitan ng vaginal fluid o sperm. Hindi lamang tungkol sa kung paano makipagtalik, ang bawal ng herpes ay may kinalaman din sa diyeta ng nagdurusa. Ang dahilan ay, may ilang uri ng pag-inom na pinaniniwalaang nag-trigger ng pag-ulit ng herpes simplex virus type 2.
Alamin muna ang tamang paraan upang harapin ang herpes simplex type 2
Genital herpes ay sanhi ng impeksyon sa herpes simplex virus type 2. Sa kasalukuyan, walang gamot na ganap na makakapagpagaling at makapag-alis ng virus na ito sa katawan ng mga taong may herpes. Kaya, ang paggamot ay ginagawa lamang upang mapawi ang mga sintomas at maiwasan ang pagkalat ng impeksiyon. Ang mga sintomas ng impeksyong ito ay maaaring mawala nang mag-isa. Gayunpaman, para mabilis na humupa ang mga sintomas, magrereseta ang doktor ng mga gamot tulad ng acyclovir, famciclovir, at valacyclovir. Ang mga gamot na ito ay makakatulong na maiwasan ang paghahatid, at pahinain ang virus sa katawan. Bukod sa isang inumin, ang gamot na ito ay magagamit sa anyo ng isang cream. Sa malubhang kondisyon ng herpes, ang gamot na ito ay maaaring ibigay sa pamamagitan ng iniksyon. Sa panahon ng proseso ng pagpapagaling, mayroong ilang mga bawal sa herpes na kailangan mo ring bigyang pansin. [[Kaugnay na artikulo]]
Sekswal na pag-iwas sa herpes sa panahon ng pagpapagaling
Ang pagpapagaling ng genital herpes ay magiging mas pinakamainam, kung lalayuan mo rin ang mga sumusunod na iba't ibang mga bawal sa herpes, na maaaring magpalala sa kondisyon.
1. Makipagtalik kapag bumabalik ang herpes
Huwag makipagtalik kapag ang herpes ay umuulit. Dahil hindi ito maaaring ganap na gumaling, ang herpes ay maaari lamang humupa at anumang oras ay maaaring maulit. Kapag ito ay umulit, ang virus ay nasa pinakanakakahawa nitong yugto. Lalo na, kung mayroon kang mga bukol na puno ng likido at mga sugat sa balat. Samakatuwid, kahit na sumailalim ka sa paggamot, pinapayuhan ka pa rin na ihinto ang pakikipagtalik nang ilang sandali. Kasi, kahit condom ay hindi ka kayang protektahan sa kabuuan. Bilang karagdagan, maaaring may mga bukol o herpes sores na hindi nakikita, at hindi natatakpan ng condom.
2. Maramihang kasosyong sekswal
Iwasan ang pagpapalit ng mga kasosyo sa sekswal. Dahil, ang pagkakaroon ng maramihang mga kasosyo sa sekswal ay nagdaragdag ng panganib ng paghahatid ng genital herpes. Kaya, huwag magtaka kung ito ay kasama sa herpes taboo. Upang mabawasan ang iyong panganib sa pagkalat ng virus na ito, pagkatapos ay limitahan ang iyong mga kasosyo sa sekswal.
3. Huwag pansinin ang mga sintomas na lumilitaw
Huwag pansinin ang mga sintomas na lumilitaw. Kilalanin ang mga sintomas ng herpes simplex type 2 para malaman mo, kung kailan umuulit ang kundisyong ito, at huminto sandali sa pakikipagtalik. Ang mga sintomas na maaaring lumitaw ay kinabibilangan ng mga paltos at sugat sa bahagi ng ari na nakakaramdam ng pangangati, nasusunog na pandamdam sa balat, at pangingilig.
4. Hawak ng mga kamay ang bahaging apektado ng herpes
Isa sa mga bawal sa herpes na mahirap iwasan ay ang paghawak sa bahagi ng katawan na infected ng herpes. Ang pangangati na lumilitaw ay maaari ngang hindi mo mahawakan, hindi hawakan ang lugar. Alam mo ba, ang paghawak ng mga bukol o sugat na dulot ng herpes, ay maaaring kumalat sa impeksyong ito sa ibang bahagi ng katawan? Kung hindi mo sinasadyang mahawakan ito, hugasan kaagad ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig na umaagos.
5. Pagtatago ng herpes mula sa kapareha
Huwag itago ang herpes sa iyong kapareha. Dahil ang pagsasabi sa iyong partner na mayroon kang genital herpes ay makakatulong sa iyo at sa iyong partner na magtulungan upang maiwasan ang transmission. Sa katunayan, ang pagsasabi sa iyong partner na mayroon kang ganitong kondisyon, ay hindi isang madaling bagay. Gayunpaman, ang herpes ay talagang isang pangkaraniwang kondisyon, at hindi magdudulot ng anumang seryosong problema sa kalusugan. Kaya, hindi mo kailangang mag-alala nang labis, basta naiintindihan mo ang pag-iwas at paghawak.
Mga pagkain na bawal habang nagpapagaling ng herpes
Herpes abstinence na dapat iwasan, hindi lamang tungkol sa sekswal na aktibidad, kundi pati na rin sa pagkain. Sa ilang mga kaso, nakakatulong ang mga taong nakakaranas ng herpes na umiwas sa mga pagkain na naglalaman ng amino acid Arginine. Dahil, ang mga sangkap na ito ay pinaniniwalaan na nag-trigger ng pag-ulit. Mataas na nilalaman ng arginine, maaaring makuha mula sa mga pagkain tulad ng tsokolate at mani. Bilang karagdagan, ang labis na pagkonsumo ng kape, red wine, at mga gawi sa paninigarilyo, ay nag-uudyok din sa pag-ulit ng herpes. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor upang malaman ang higit pa, tungkol sa mga bawal na sekswal para sa herpes, pati na rin sa diyeta.
Genital herpes ay sanhi ng impeksyon sa herpes simplex virus type 2. Sa kasalukuyan, walang gamot na ganap na makakapagpagaling at makapag-alis ng virus na ito sa katawan ng mga taong may herpes. Kaya, ang paggamot ay ginagawa lamang upang mapawi ang mga sintomas at maiwasan ang pagkalat ng impeksiyon. Ang mga sintomas ng impeksyong ito ay maaaring mawala nang mag-isa. Gayunpaman, para mabilis na humupa ang mga sintomas, magrereseta ang doktor ng mga gamot tulad ng acyclovir, famciclovir, at valacyclovir. Ang mga gamot na ito ay makakatulong na maiwasan ang paghahatid, at pahinain ang virus sa katawan. Bukod sa isang inumin, ang gamot na ito ay magagamit sa anyo ng isang cream. Sa malubhang kondisyon ng herpes, ang gamot na ito ay maaaring ibigay sa pamamagitan ng iniksyon. Sa panahon ng proseso ng pagpapagaling, mayroong ilang mga bawal sa herpes na kailangan mo ring bigyang pansin. [[Kaugnay na artikulo]] 
Ang pagpapagaling ng genital herpes ay magiging mas pinakamainam, kung lalayuan mo rin ang mga sumusunod na iba't ibang mga bawal sa herpes, na maaaring magpalala sa kondisyon. 
Herpes abstinence na dapat iwasan, hindi lamang tungkol sa sekswal na aktibidad, kundi pati na rin sa pagkain. Sa ilang mga kaso, nakakatulong ang mga taong nakakaranas ng herpes na umiwas sa mga pagkain na naglalaman ng amino acid Arginine. Dahil, ang mga sangkap na ito ay pinaniniwalaan na nag-trigger ng pag-ulit. Mataas na nilalaman ng arginine, maaaring makuha mula sa mga pagkain tulad ng tsokolate at mani. Bilang karagdagan, ang labis na pagkonsumo ng kape, red wine, at mga gawi sa paninigarilyo, ay nag-uudyok din sa pag-ulit ng herpes. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor upang malaman ang higit pa, tungkol sa mga bawal na sekswal para sa herpes, pati na rin sa diyeta.
