Paano Linisin ang Tenga na Malinis at Ligtas na Gawin

Marahil marami sa atin ang regular na naglilinis ng kanal ng tainga gamit cotton bud . Sa pangkalahatan, hindi inirerekomenda ng mga doktor ang hakbang na ito bilang isang paraan ng paglilinis ng tainga. Ano ang dahilan? Ang dahilan ay, ang kanal ng tainga ay may kakayahang linisin ang sarili nito. Paggamit cotton bud ang paghukay sa kanal ng tainga ay talagang may potensyal na itulak ang earwax nang mas malalim.

Ang function ng cerumen at earwax

Marahil ay hindi bihira para sa iyo na matukso na linisin ang iyong mga tainga dahil may isang uri ng kayumangging katas na lumalabas sa kanal ng tainga. Nasasabik pa nga ang ilang tao na kunin ang katas na ito at alisin ito sa kanal ng tainga. Ang brown sap ay talagang hindi tainga, ngunit isang sangkap na tinatawag na cerumen na ginawa ng katawan. Ang Cerumen ay nagsisilbing protektahan at pagpapadulas ng magkabilang kanal ng tainga. Kung walang cerumen, ang loob ng tenga ay magiging tuyo at makati dahil sa mga papasok na dumi. Ang Cerumen ay masasabing isang filter para sa ating mga tainga. Ang dumi at alikabok na hinihipan sa kanal ng tainga ay maiipit sa kayumangging katas na ito, kaya hindi na ito makakapasok pa.

Panganib sa pagpili ng mga tainga

Kapag ginalaw mo ang iyong panga, itutulak ang cerumen mula sa loob ng kanal ng tainga patungo sa harap ng butas. Halimbawa, kapag ngumunguya ka o nagsasalita. Malapit sa bukana ng ear canal, ang cerumen ay matutuyo at magmumukhang earwax na naipon kung titingnan sa labas. Ito ang dahilan kung bakit minsan natutukso kang kunin ito cotton bud bilang isang paraan ng paglilinis ng mga tainga. Gamitin cotton bud o iba pang mga tool na ipinasok sa kanal ng tainga upang kunin ang cerumen ay maaaring talagang mapanganib. Ang pagsusuot ng mga instrumento na ipinasok sa kanal ng tainga ay maaaring itulak ang cerumen sa panloob na tainga. Bilang isang resulta, ang buildup at pagbara ng cerumen ay maaaring mangyari. Bilang karagdagan sa pagtulak ng cerumen sa loob ng tainga, ang paggamit ng maliliit na kasangkapan bilang paraan ng paglilinis ng tainga ay nanganganib din na masugatan ang loob ng tainga. Ang kundisyong ito ay maaaring humantong sa impeksyon, pagkalagot ng eardrum, at malaking pagkawala ng pandinig.

Kailan dapat linisin ang mga tainga?

Hindi naman talaga kailangang linisin ang butas ng tainga, lalo pa sa pagpulot nito. Ngunit kung minsan may mga kondisyon kung saan ang labis na cerumen ay namumuo sa tainga na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Ang kundisyong ito ay tinatawag na cerumen impaction, na isang kondisyon kapag pinupuno ng cerumen ang kanal ng tainga. Maaaring mangyari ang impaction ng cerumen sa isa o magkabilang tainga at maaaring kabilang sa mga sintomas ng impaction ng cerumen ang:
  • Ang mga tainga ay pakiramdam na puno o kahit masakit.
  • Parang barado ang tenga.
  • Nabawasan ang kakayahan sa pandinig
  • May tumunog na tunog sa tainga. Ang kondisyong ito ay tinatawag na tinnitus.
  • Makati ang tenga.
  • May lumalabas na likido sa ear canal o ang ear canal ay naglalabas ng masamang amoy
  • Mga ubo.
Ang naapektuhang cerumen ay isang bihirang pangyayari. Samakatuwid, hindi ka dapat agad na maniwala na ang sanhi ay cerumen impaction kung maranasan mo ang mga sintomas sa itaas. Mas makabubuti kung matukoy mo ang dahilan sa pamamagitan ng pagpapatingin sa doktor. Kung totoo na naapektuhan mo ang serimen, hayaan ang doktor na gawin ang tamang paraan upang linisin ang tenga.

Paano linisin ang mga tainga nang ligtas

Kung nakasanayan mong linisin ang sarili mong mga tainga nang regular, maaaring hindi komportable na hindi linisin ang mga ito. Para sa iyo na nakakaramdam ng ganito, maaari mong tingnan ang mga ligtas na paraan upang linisin ang iyong mga tainga sa ibaba:

1. Gumamit ng basang tela

Maaaring gamitin ang basang tela upang linisin ang labas ng tainga hanggang sa harap ng kanal ng tainga. Kung gusto mong magsuot cotton bud, gamitin upang linisin ang harap ng kanal ng tainga lamang at huwag maghukay sa loob ng tainga.

2. Ihulog ang cerumen softener

Kung maraming produksyon ng cerumen at mukhang naipon ito mula sa labas ng ear canal, maaaring gamitin ang cerumen softening drops bilang paraan para linisin ang tenga. Ang gamot na ito ay ibinebenta sa counter sa mga parmasya. Ang mga pampalambot ng cerumen ay karaniwang mga likido na naglalaman ng gliserin, peroxide, hydrogen peroxide, o isang solusyon sa asin. Ilagay ang likido sa kanal ng tainga at maghintay ng ilang sandali bago mo linisin ang tainga. Siguraduhing basahin mo ang mga tagubilin para sa paggamit at sundin ang mga tagubilin para sa paggamit na nakalista sa pakete ng gamot.

3. Patubig ng tainga gamit ang isang hiringgilya

Gamit ang isang non-needled syringe, maaari kang mag-spray ng maligamgam na tubig o asin sa kanal ng tainga upang alisin ang wax. Ang pamamaraang ito ng paglilinis ng iyong mga tainga ay pinaka-epektibo kung gumamit ka ng mga patak ng paglambot ng cerumen ilang oras bago. [[Kaugnay na artikulo]]

Maaari bang kusang lumabas ang ear wax?

Sinipi mula sa lumang Mayo Clinic, ang earwax ay talagang hindi kailangang linisin gamit ang anumang mga tool. Ito ay dahil ang cerumen ay karaniwang lalabas nang mag-isa. Hindi lamang iyon, ang cerumen ay mayroon ding antibacterial power na lubos na kayang i-sterilize ang tenga mula sa mga mikrobyo na pumapasok mula sa labas. Kung kinakailangang maglinis, magrerekomenda ang doktor ng mabisa at ligtas na paraan ng paglilinis ng tainga. Maaari mo ring hilingin sa iyong doktor na linisin nang ligtas ang iyong mga tainga.

Mga panganib ng paggamitmga kandila sa tainga

Samantala, kung paano linisin ang mga tainga gamit ang mga kandila sa tainga dapat mong iwasan. Mga kandila sa tainga ay isang hugis-kono na kandila na ipinapasok sa tainga at sinisindihan upang sipsipin ang cerumen mula sa kanal ng tainga. Ang mga apoy at patak mula sa natunaw na wax ay pinangangambahan na makapinsala sa iyong mga tainga. Upang maging ligtas, palaging kumunsulta muna sa iyong doktor tungkol sa kung paano linisin ang iyong mga tainga na nais mong gawin. Matutukoy din ng doktor kung kailangan ba talagang linisin ang iyong tainga o hindi.