Sa pagpasok ng katandaan, mas gusto ng mga magulang na gugulin ang kanilang katandaan sa bahay kaysa sa isang nursing home. Bilang karagdagan, maraming mga tao ang nagpasya na alagaan ang kanilang mga matatandang magulang sa bahay. Gayunpaman, ang pangangalaga sa matatandang magulang ay hindi isang madaling bagay. Sa katunayan, ang pag-aalaga sa mga matatanda sa bahay ay maaaring isa sa mga pinaka-mapanghamong bagay, lalo na kung mayroon silang ilang mga kondisyon sa kalusugan na nangangailangan ng pansin.
Bigyang-pansin ito kapag nag-aalaga sa mga matatandang magulang sa bahay
Mayroong ilang mga bagay na kailangang gawin at isaalang-alang kapag nagpasya kang alagaan ang iyong mga magulang sa bahay, lalo na:
1. Tukuyin kung anong pangangalaga sa matatanda ang kailangang gawin
Kapag nagpasya kang alagaan ang iyong mga magulang sa bahay, ang unang hakbang ay upang matukoy kung gaano karaming pangangalaga sa matatanda ang kailangan mong sakupin. Dahil ang pag-aalaga sa malusog at may sakit na mga magulang ay tiyak na ibang-iba. Narito ang ilang bagay na maaari mong gawin:
- Gumawa ng pang-araw-araw, lingguhan, at buwanang listahan ng dapat gawin upang balangkasin ang kinakailangang pangangalaga sa matatanda.
- Magtakda ng isang regular na iskedyul ayon sa mga gawain na nakarehistro, kabilang ang araw, gabi at pagpapanatili ng katapusan ng linggo.
- Kung biglang may pangangailangan para sa espesyal na pangangalaga na higit sa isinaayos, tandaan ang uri ng pangangalaga sa matatanda at muling iiskedyul para sa susunod.
Pagkatapos ng pag-aalaga sa mga magulang sa loob ng isang linggo, maaari kang makakuha ng detalyadong larawan ng mga paraan ng pangangalaga na maaari mong gawin. Napakahalaga nito upang mapangasiwaan mo kung gaano karaming paggamot ang maaari mong ibigay, nang hindi nalulula.
2. Maging makatotohanan tungkol sa iyong kakayahang pangalagaan ang mga matatanda
Ang pag-aalaga sa mga magulang, lalo na ang mga may partikular na kondisyon sa kalusugan, ay hindi madali. Samakatuwid, subukang humingi ng tulong kapag kailangan mo ng tulong mula sa iba. Ibahagi ang mga pasanin at responsibilidad sa isang asawa, kapatid, o iba pang malapit na kamag-anak. Maaaring makapagpalit-palit ka sa pag-aalaga sa iyong mga magulang sa ilang partikular na oras. Maaari itong pag-usapan at pag-usapan. Sa katunayan, maaari mong isaalang-alang ang pagkuha
tagapag-alaga sa bahay kung kinakailangan.
3. Maghanda ng instant na pagkain na mataas sa nutrisyon
Ang isang paraan ng pangangalaga sa matatanda na lubos na mahalaga ay ang paghahanda ng mga pagkaing mayaman sa sustansya. Hindi madalas, ang pagkain ay nagiging isang hamon kapag nag-aalaga sa mga magulang dahil kadalasan ay nagsisimula silang mawalan ng gana kaya sila ay madaling kapitan ng mga kakulangan sa nutrisyon. Samakatuwid, dapat kang maghanda ng isang stock ng mataas na masustansiyang instant na pagkain o inumin na madaling nalunok at natutunaw ng mga magulang. Halimbawa, ang mga milk biscuit o gatas na mayaman sa sustansya ay malawak na magagamit na ngayon.
4. Alagaan ang iyong sarili
Ang pagsasagawa ng iba't ibang pangangalaga sa matatanda ay maaaring nakakapagod sa pisikal at mental. Samakatuwid, hindi mo rin dapat kalimutang bigyang pansin ang iyong sariling kalusugan. Ito ay isang mahalagang susi sa pangangalaga sa mga magulang. Unahin ang iyong sariling kalusugan at fitness upang magampanan mo ang iyong mga tungkulin sa pangangalaga ng iyong mga magulang nang maayos.
5. Isinasaalang-alang ang pinansiyal na pasanin
Ang halaga ng pangangalaga sa matatanda ay maaaring makaapekto sa kalagayang pinansyal mo at ng iyong pamilya. Samakatuwid, gumawa ng mahusay na pinansiyal na kaayusan kapag nag-aalaga sa mga magulang. Hindi mo rin kailangang mag-alinlangan o mapahiya kung kailangan mo ng tulong ng ibang miyembro ng pamilya upang matugunan ang mga pangangailangang pinansyal kapag nag-aalaga sa mga magulang. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tip para sa pag-aalaga sa matatandang magulang sa panahon ng pandemya
video call makatutulong sa pagpapanatili ng kalusugang pangkaisipan ng mga matatanda sa panahon ng pandemya.Ang mga matatanda ay kasama sa grupo ng mga taong may mataas na panganib sa Covid-19 pandemic na ito. Narito ang ilang mga tip na maaari mong gawin sa pag-aalaga sa mga matatanda sa panahon ng pandemya.
1. Alagaan mong mabuti ang iyong sarili
Ito ang pinakamahalagang bagay. Huwag mong hayaang maging carrier ka ng corona virus at ipasa ito sa iyong mga magulang. Kahit na malusog ang pakiramdam mo, patuloy na gawin ang lahat ng mga protocol sa kalusugan nang maayos at tama, tulad ng paghuhugas ng iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig na umaagos nang hindi bababa sa 20 segundo bago at pagkatapos magbigay ng pangangalaga sa mga magulang, at paglilinis ng madalas na hawakan na mga ibabaw gamit ang disinfectant.
2. Ugaliing panatilihing pare-pareho ang distansya
Ang pag-iwas sa iyong distansya ay hindi nangangahulugang ihiwalay ang iyong mga magulang. Maaari mong anyayahan ang mga magulang na mag-sunbathe sa harap ng bahay at batiin ang mga kapitbahay nang hindi kinakailangang maging malapit sa kanila.
3. Samantalahin ang teknolohiya
Maaari kang makipag-ugnayan sa mga taong maaaring nawawala ng iyong mga magulang
video call. Ito ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa pagpapanatili ng kalusugang pangkaisipan ng mga magulang.
4. Gumawa ng mga aktibidad sa bahay
Sa panahon ng pandemya, ikaw at ang iyong pamilya ay maaaring magplano ng iba't ibang kawili-wiling aktibidad sa tahanan na kinasasangkutan ng mga magulang. Samantalahin ang kundisyong ito upang maitatag ang pagiging malapit at init sa mga magulang. Sa panahon ng pandemya, dapat mong bawasan ang mga pagbisita sa mga doktor na hindi apurahan. Gayunpaman, kung ang mga magulang na pinangangalagaan mo ay nangangailangan ng tulong medikal, dapat mong palaging ilapat ang mga protocol sa kalusugan kapag naglalabas ng mga matatanda sa bahay. Kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa kalusugan ng mga matatanda, maaari kang magtanong sa doktor nang direkta sa SehatQ family health application nang libre. I-download ang SehatQ app ngayon sa App Store o Google Play.
video call makatutulong sa pagpapanatili ng kalusugang pangkaisipan ng mga matatanda sa panahon ng pandemya.Ang mga matatanda ay kasama sa grupo ng mga taong may mataas na panganib sa Covid-19 pandemic na ito. Narito ang ilang mga tip na maaari mong gawin sa pag-aalaga sa mga matatanda sa panahon ng pandemya. 
