Napakaraming benepisyo ng aloe vera para sa sakit. Ang nutritional content ng aloe vera ay mayaman sa antioxidants tulad ng bitamina A, B12, C, E, folic acid at choline, na nagpapabata sa balat upang labanan ang pamamaga.
Mga benepisyo ng aloe vera para sa sakit
Bukod sa mayaman sa antioxidants, naglalaman din ang aloe vera ng anti-inflammatory, antiseptic, antibacterial at 8 enzymes na kapaki-pakinabang para sa kalusugan. Tulad ng ano?
1. Panatilihin ang malusog na balat
Ang mga benepisyo ng aloe vera para sa unang sakit ay upang mapanatili ang malusog na balat. Ang nilalaman ng complex carbohydrates at antioxidant vitamin E sa aloe vera, ay mabisa para sa moisturizing ng mukha at pagpapanatili ng malusog na balat. Ang aloe vera sap ay maaari ding tumaas ng natural na pagkalastiko ng balat. Bilang karagdagan, ang aloe vera ay gumaganap din upang mapawi ang pangangati sa balat dahil sa eksema, gayundin ang paggamot sa panganib ng iba pang mga sakit sa balat tulad ng psoriasis, dermatitis, at maiwasan ang mga palatandaan ng maagang pagtanda.
2. Pagalingin ang pangangati
Ang mga kumplikadong carbohydrates sa aloe vera ay gumagana din upang mapawi ang sakit mula sa mga sugat. Gumagana ang antiseptic compound na ito upang madagdagan ang collagen at mabilis na pagalingin ang mga sugat. Hindi lamang iyon, ang aloe vera ay naglalaman din ng mga antibacterial compound na maaaring maiwasan ang paglaki ng mga nakakainis na bakterya. Ang kapaki-pakinabang na berdeng halaman na ito ay nagsisilbi rin sa paggamot ng mga paso.
3. Pagbaba ng blood sugar level
Isa sa mga benepisyo ng aloe vera para sa sakit ay
nagpapababa ng mataas na antas ng asukal sa dugo. Ibinunyag ng isang pag-aaral, ang ugali ng regular na pag-inom ng aloe vera extract ng 2 kutsara bawat araw ay mabisa sa pagpapababa ng blood sugar level na nagdudulot ng diabetes. Gayunpaman, ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang matiyak ang mga benepisyo ng aloe vera bilang isang pagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo.
4. Pagtagumpayan ang paninigas ng dumi
Ang mga benepisyo ng aloe vera para sa iba pang mga sakit ay upang mapawi ang tibi. Ang nilalaman ng aloin at barbaloin compounds sa aloe vera ay mabisa bilang isang laxative para gamutin ang constipation. Bilang karagdagan sa pagtagumpayan ng paninigas ng dumi, ang katas ng aloe vera ay gumagana din upang mapaglabanan ang mga sakit sa pagtunaw tulad ng
gastroesophageal reflux disease (GERD). Gayunpaman, ang aloe vera ay hindi maaaring gamitin upang gamutin ang iba pang mga digestive disorder tulad ng colitis at hemorrhoids. Dahil, ang aloe vera ay maaari talagang magpalala ng kondisyon at maging sanhi ng pag-cramp ng tiyan at pagtatae.
5. Panatilihin ang kalusugan ng bibig
Ang isang pag-aaral ay nagsiwalat na ang bitamina C na nilalaman sa aloe vera extract ay gumaganap bilang isang natural na mouthwash upang gamutin ang pamamaga ng mga gilagid at mapanatili ang kalusugan ng bibig. Ang aloe vera extract ay naglalaman ng mga antiviral at anti-inflammatory properties na maaaring mapabilis ang paggaling ng canker sores.
6. Bilang pantulong na paggamot para sa kanser sa suso
Ang antioxidant na nilalaman sa aloe vera ay gumagana laban sa mga libreng radical na nagdudulot ng kanser. Bilang karagdagan sa mga antioxidant, ipinakita ng isang pag-aaral na ang tambalang nilalaman ng aloe emodin sa aloe vera ay gumagana upang mapabagal ang paglaki ng mga selula ng kanser na nagdudulot ng kanser sa suso. Gayunpaman, kinakailangan ang karagdagang pananaliksik sa bagay na ito. [[Kaugnay na artikulo]]
7. Paggamot ng pamamaga
Ang nilalaman ng eicosanoids at interleukin-8 compounds sa aloe vera ay gumaganap bilang isang natural na anti-inflammatory na gamot upang gamutin ang mga problema sa kalusugan, dahil sa pamamaga sa mga panloob at panlabas na organo.
8. Dagdagan ang tibay
Ang nilalaman ng bradykinase at zinc sa aloe vera ay nagsisilbing pagtaas ng tibay.
9. Maiwasan ang stroke at sakit sa puso
Ang pagkakaroon ng antioxidant na bitamina C sa aloe vera ay maaaring mabawasan ang mga antas ng masamang kolesterol sa dugo na nagdudulot ng sakit sa puso. Dapat dumaan muna sa pahintulot ng doktor ang pagkonsumo ng mga herbal capsule na ito, oo!
10. Panatilihin ang kalusugan ng mata
Hindi lamang ang mga carrots na may bitamina A. Ang aloe vera ay naglalaman din ng ganitong uri ng bitamina. Kaya naman, ang pagkonsumo ng aloe vera na naproseso, ay pinaniniwalaang nakapagpapanatili ng kalusugan ng mata.
11. Malusog na buhok
Ang nutritional content ng aloe vera na may antibacterial at antifungal properties ay nagsisilbing pag-iwas sa tuyong buhok, pangangati sa ulo, at paglilinis ng mga dead skin cells sa ulo na nagdudulot ng balakubak. Upang makuha ang mga benepisyo, maaari kang mag-apply ng 1 kutsarita ng aloe vera gel nang regular sa buhok at ulo.
12. Panatilihin ang malusog na buto at kasukasuan
Bilang karagdagan, ang anti-inflammatory content ng aloe vera ay nagagawa ring mapanatili ang malusog na buto at kasukasuan, at maiwasan ang mga problema sa kalusugan tulad ng rayuma at arthritis.
Mayroon bang anumang mga panganib mula sa paggamit ng aloe vera para sa kalusugan?
Kahit na ang iba't ibang mga benepisyo ng aloe vera sa itaas ay napaka-promising, kailangan mo ring maunawaan ang iba't ibang mga panganib at epekto ng paggamit ng aloe vera para sa kalusugan. Sa totoo lang, ang aloe vera ay itinuturing na isang natural na sangkap na ligtas gamitin. Ayon sa The National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), ang paggamit ng aloe vera na ipapahid sa balat ay itinuturing na ligtas. Gayunpaman, ang direktang pagkonsumo ng aloe vera ay pinaniniwalaan na nag-aanyaya sa pag-cramp ng tiyan at pagtatae, dahil ang aloe vera ay may laxative effect. Ang ilang mga ulat ay nagsasaad din na ang pag-inom ng mga suplemento ng aloe vera sa mahabang panahon ay maaaring magdulot ng pinsala sa atay. Kaya naman dapat kumunsulta muna sa doktor bago gumamit ng aloe vera, lalo na kapag gusto mo itong ubusin.
Mga tala mula sa SehatQ:
Para sa mga kondisyon tulad ng stroke, sakit sa puso, o kanser sa suso, huwag gamitin ang aloe vera bilang pangunahing paggamot. Gamitin ito bilang pantulong na paggamot. Bilang karagdagan, dapat kang palaging kumunsulta sa isang doktor bago gumamit ng aloe vera upang maibsan ang mga sakit na ito.
Isa sa mga benepisyo ng aloe vera para sa sakit ay
