Ang Wushu ay isang martial sport mula sa China na pinagsasama-sama ang iba't ibang mga diskarte at prinsipyo upang ang mga aktibista nito ay hindi lamang nakatutok sa kung paano mag-atake at magdepensa, kundi pati na rin sa pakikipaglaban sa etika. Ang isport na ito ay madalas ding tinutukoy bilang Kung Fu. Ang salitang "Wu" sa Wushu, sa alpabetong Tsino ay binubuo ng dalawang karakter, ang ibig sabihin ay "Zhi" na nangangahulugang itigil o pigilan, at "Ge" na nangangahulugang mga sandata ng digmaan. Samakatuwid, ang lahat ng ito ay pinagsama ay maaaring magbigay ng kahulugan upang maiwasan ang hidwaan at isulong ang kapayapaan. Ang sport na ito ay nahahati sa dalawang pangunahing kategorya, ang Taolu at Sanda. Ang uri ng wushu na mas kilala sa Indonesia ay ang Taolu.
Kasaysayan ng wushu
Ang kasaysayan ng wushu ay bumalik sa libu-libong taon, nang ang mga tao ay nangangailangan ng mga kasanayan sa martial arts upang mabuhay. Sa paglipas ng panahon, natuto ang mga tao na gumawa ng mga sandata na kalaunan ay naging tagapagpauna sa paggamit ng mga armas sa wushu. Nagsimulang umunlad ang Wushu bilang isang mas organisadong aktibidad mula noong dinastiyang Shang na umiral noong mga 1556-1046 BC. Ginagawa ng mga lokal na tao ang martial art na ito bilang isang paraan upang mapangalagaan ang katawan pati na rin makakuha ng libangan. Ang pag-unlad ng modernong wushu ay lalong organisado mula noong ito ay itinatag
Shanghai Jing Wu Pisikal na Kultura Lipunan. Dahil sa tungkulin ng organisasyong ito kaya ang wushu performances, rehearsals, at competitions ay naging isang bagay na nakasanayan na ng lokal na komunidad na matanggap. Noong 1923, isang pambansang kompetisyon ng wushu ang ginanap sa Shanghai at noong 1936 nagpadala ang China ng isang delegasyon upang ipakita ang wushu sa Berlin Olympics. Ang unang internasyonal na kompetisyon ng wushu ay ginanap noong 1985 sa Xi'an. Pagkatapos, noong Oktubre 3, 1990, opisyal na itinatag ang International Wushu Federation (IWUF).
Mga pangunahing paggalaw ng wushu
Ang mga paggalaw ng Wushu ay lubhang magkakaibang. Ngunit sa pangkalahatan, mayroong ilang mga pangunahing paggalaw na dapat na pinagkadalubhasaan ng mga nagsisimula, tulad ng mga sumusunod:
1. Ma bu (mga kabayo)
Ang tindig ay isang pangunahing paggalaw ng wushu na ginagawa upang balansehin ang katawan at ihanda ang mga paa para sa susunod na mas kumplikadong paggalaw. Upang magawa ang paninindigan, kailangan mong tumayo nang tuwid nang magkalayo ang iyong mga paa sa lapad ng balikat. Pagkatapos nito, yumuko ang iyong mga tuhod sa isang semi-upo na posisyon o tulad ng isang posisyon sa pagsakay sa kabayo. Siguraduhin na ang katawan ay tuwid ngunit nakakarelaks.
2. Gong bu (pababang posisyon)
Ang paggalaw na ito ay ginagawa bilang isang bow stance o pagbati sa kalaban. Upang gawin ang gong bu, kailangan mong iposisyon ang isang paa sa harap at bumuo ng isang tuwid na linya na ang paa ay mas nasa likod. Pagkatapos, halos kapareho ng posisyon ng lunges, ibaluktot ang tuhod sa harap hanggang sa makabuo ito ng anggulo na humigit-kumulang 90 degrees. Ang likod na binti ay itinuwid mula sa harap na binti. Kapag ginagawa ang paggalaw na ito, panatilihing tuwid ang iyong katawan at umasa.
3. Xie bu (posisyon sa pagpapahinga)
Ang Xie bu ay isang resting position na ginagawa sa sumusunod na paraan: I-cross ang iyong kanang paa sa iyong kaliwang binti na parang nakaupo ka, ngunit hindi gumagamit ng upuan. Ang ginamit na suporta ay ang kaliwang tuhod.
- Siguraduhin na walang puwang na nalikha sa pagitan ng kaliwa at kanang binti.
- Pagkatapos, dahan-dahang ibaba ang posisyon ng katawan pababa (halos parang squat ngunit ang posisyon ng paa ay nananatiling pareho sa simula)
- Sa panahon ng paggalaw na ito, panatilihing patayo ang katawan.
4. Ce chuai ti (side kick)
Ang paraan ng paggawa ng ce chuai ti ay sa mga hakbang na ito:
- Tumayo nang tuwid na ang iyong mga kamay ay nasa iyong balakang ngunit ang iyong mga pulso ay nakaharap
- Ipikit ang iyong mga palad, na para bang susuntukin mo at idikit ang iyong mga siko sa iyong katawan
- Ilipat ng kaunti ang isang paa
- Pagkatapos ay iangat ang tuhod ng harap na binti hanggang sa ito ay nasa baywang, pagkatapos ay ituwid ito nang mataas hangga't maaari upang bumuo ng isang sipa
5. Tan tui (matalim na sipa)
Paano gawin ang tan tui:
- Tumayo nang tuwid gamit ang iyong kanang kamay sa harap ng iyong dibdib habang nakayuko ang iyong pulso upang ang iyong mga daliri ay nakaharap sa kisame
- Ang kaliwang kamay ay nasa baywang habang nakaporma ng kamao at ang posisyon ng kaliwang siko ay malapit sa katawan. Nakaharap ang posisyon ng pulso
- Pagkatapos ay gumawa ng isang malakas na sipa gamit ang kanang paa patungo sa ibabang binti.
Ang paliwanag sa itaas ay isang maikling pangkalahatang-ideya lamang ng mga pangunahing pamamaraan ng wushu. Upang matutunan ang mas detalyadong mga paggalaw ng wushu, tiyak na kailangan mong matuto mula sa mga eksperto sa studio o sa mga available na site ng pagsasanay. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga uri ng armas na ginagamit sa wushu
Sa sport ng wushu, mayroong ilang uri ng armas na ginagamit, tulad ng:
- Dao: isang malawak na hugis na espada na may matalim na talim sa isang gilid
- Nandao: halos katulad ng hugis sa dao, ngunit mas mahaba
- Jian: tuwid na espada na may dalawang matalim na gilid
- Mga baril: mahabang patpat na gawa sa kahoy
- Nangun: halos katulad ng baril, ngunit mas makapal
- Qiang: isang sibat na may maliit na talim na hugis dahon sa dulo
Ang Wushu ay isa sa mga sangay na nag-ambag ng napakaraming medalya sa mga international sports event para sa Indonesia. Ngayon, ang pag-unlad ng wushu ay medyo mabilis, kaya hindi mahirap para sa iyo na makahanap ng isang lugar para sa pagsasanay nito.
