Ang igsi ng paghinga o dyspnea ay isang kondisyong medikal na kadalasang sanhi ng mahinang kalidad ng hangin, matinding temperatura, masipag na ehersisyo nang walang tigil, nasa matataas na lugar, sa ilang sakit. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng igsi ng paghinga pagkatapos kumain. Para sa iyo na nagtataka kung bakit pagkatapos kumain ay naninikip ang iyong dibdib, alamin na mayroong ilang mga kondisyong medikal na maaaring magdulot nito. Alamin pa natin ang iba't ibang sanhi ng paghinga pagkatapos kumain at kung paano ito malalampasan.
5 sanhi ng igsi ng paghinga pagkatapos kumain na dapat mag-ingat
Simula sa food allergy, GERD, hanggang sa chronic obstructive pulmonary disease (COPD), narito ang mga sanhi ng pangangapos ng hininga pagkatapos kumain na dapat ingatan.
1. Mga allergy sa pagkain
Isa sa mga karaniwang sanhi ng paninikip ng dibdib pagkatapos kumain at hirap sa paghinga ay ang mga allergy sa pagkain. Maaaring lumitaw ang mga sintomas ilang minuto o oras pagkatapos kainin ang pagkain na nag-trigger ng allergy. Mag-ingat, ang paghinga pagkatapos kumain ay maaaring magpahiwatig ng anaphylaxis, na isang mapanganib at nakamamatay na reaksiyong alerhiya. Ang kundisyong ito ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon. Narito ang ilang mga palatandaan at sintomas ng anaphylaxis na kailangan mong bantayan.
- Mahirap huminga
- Ubo palagi
- Mahinang pulso
- Pamamaos
- Pantal at pamamaga ng balat
- Mahirap lunukin
- Naninikip ang lalamunan
- Pagduduwal, pagsusuka at pagtatae
- Sakit sa tiyan
- Mabilis na tibok ng puso
- Mababang presyon ng dugo
- Nanghihina
- Tumigil ang puso.
Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang isang reaksiyong alerdyi sa pagkain ay ang pag-iwas sa nag-trigger na pagkain. Dahil, walang gamot na nakakapagpagaling ng allergy sa pagkain.
2. Paglanghap ng mga particle ng pagkain
Minsan, ang ilang mga tao ay nakakalanghap ng mga particle ng pagkain o likido habang kumakain. Ang kundisyong ito ay kilala bilang pulmonary aspiration o pulmonary aspiration
pulmonary aspiration. Ang mga taong may malulusog na baga ay karaniwang madaling mailabas ang mga particle ng pagkain na ito sa pamamagitan ng pag-ubo. Gayunpaman, maaari pa rin silang makaranas ng igsi ng paghinga at pananakit ng lalamunan pagkatapos. Sa kabilang banda, kung ang kundisyong ito ay nangyayari sa isang taong may hindi malusog na baga, maaaring mahirapan silang ilabas ang mga particle ng pagkain na ito at posibleng magkaroon ng aspiration pneumonia. Ang aspiration pneumonia ay nangyayari kapag ang mga particle ay nagdudulot ng impeksyon sa mga air sac sa isa o parehong baga. Mayroong iba't ibang mga sintomas na dapat bantayan mula sa kondisyong ito, kabilang ang:
- Sakit sa dibdib
- humihingal
- Mahirap huminga
- Pag-ubo ng plema na naglalabas ng mucus na berde, duguan, at mabaho
- Mabahong hininga
- Mahirap lunukin
- lagnat
- Labis na pagpapawis
- Pagod.
Ang paggamot sa aspiration pneumonia ay batay sa kalubhaan at kalusugan ng nagdurusa. Ang mga doktor ay karaniwang maaaring magbigay ng mga antibiotic upang gamutin ang impeksiyon na nangyayari.
3. GERD
Ang GERD ay maaaring magdulot ng paninikip ng dibdib pagkatapos kumain. Dahil, ang kahinaan ng mga kalamnan sa pagitan ng esophagus at tiyan ay maaaring gumawa ng mga nilalaman ng tiyan na lumipat sa maling direksyon. Ang GERD ay nagdudulot din ng iba pang mga sintomas, tulad ng nasusunog na sensasyon sa dibdib, sa pakiramdam ng pagkain na nakabara sa lalamunan. Ang ilang mga gamot na maaaring inumin upang gamutin ang GERD ay kinabibilangan ng mga antacid na maaaring mag-neutralize ng acid sa tiyan at mga gamot na inhibitor ng proton pump (lansoprazole at omeprazole) na maaaring mabawasan ang produksyon ng acid sa tiyan.
4. Chronic obstructive pulmonary disease (COPD)
Ang Chronic obstructive pulmonary disease o COPD ay isang progresibong sakit sa baga na maaaring maging mahirap para sa katawan na kumuha at mag-alis ng hangin mula sa mga baga. Ang igsi ng paghinga na nararanasan ng mga taong may COPD ay maaaring magpapagod sa kanila. Ang kundisyong ito ay may potensyal na maging sanhi ng iba't ibang pang-araw-araw na gawain na mabigat. Bilang karagdagan, ang paghinga at pagtunaw ng pagkain sa parehong oras ay nangangailangan ng maraming enerhiya. Ito ang dahilan kung bakit ang mga taong may COPD ay maaaring makaranas ng igsi ng paghinga pagkatapos kumain. Ang iba pang sintomas ng COPD ay kinabibilangan ng:
- Ubo palagi
- Paninikip sa dibdib
- humihingal.
Kapag ang tiyan ay puno o ang tiyan ay bloated, ang pakiramdam ng igsi ng paghinga sa mga taong may COPD ay maaaring lumala. Upang maiwasan ito, subukang kumain ng mga pagkaing may maliit na bahagi ngunit mas regular. Iwasan din ang mga pagkaing nagdudulot ng pagtaas ng gas at pag-utot. Inirerekomenda ng Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) Foundation ang iba't ibang mga tip para sa mga nagdurusa ng COPD upang maiwasan ang paghinga pagkatapos kumain, kabilang ang:
- Magpahinga ng 30 minuto bago at pagkatapos kumain
- Dahan-dahang kumain
- Bawasan ang mga pagkaing mataas ang asukal na maaaring magdulot ng pagkapagod
- Huwag humiga pagkatapos kumain
- Iwasan ang pagkain kapag kinakapos ka ng hininga dahil maaari itong gumawa ng gas na nakulong sa katawan.
5. Hiatus hernia
Ang hiatal hernia ay isang kondisyon kung saan ang tiyan ay nakausli sa lukab ng dibdib sa pamamagitan ng muscular wall na naghihiwalay sa diaphragm mula sa tiyan. Ito ay maaaring maging sanhi ng igsi ng paghinga pagkatapos kumain. Mayroong ilang mga uri ng hiatal hernias, isa sa mga ito ay paraesophageal hernia, na maaaring mangyari kapag ang tiyan ay naipit sa tabi ng tubo ng pagkain. Kapag lumala ang kondisyon, ang tiyan ay maaaring maglagay ng presyon sa diaphragm at baga, na nagiging sanhi ng pananakit ng dibdib at pangangapos ng hininga. Ang iba't ibang sintomas na ito ng paraesophageal hernia ay maaaring lumala pagkatapos kumain. Ito ay dahil ang isang buong tiyan ay dumidiin laban sa diaphragm. Ang ilang mga kaso ng paraesophageal hernia ay hindi nangangailangan ng paggamot. Gayunpaman, ang nagdurusa ay kailangang sumailalim sa isang surgical procedure kung makaranas siya ng alinman sa mga sumusunod na sintomas:
- Sakit sa dibdib
- Sakit sa gitna at itaas na tiyan
- Mahirap lunukin
- Mga pananakit ng tiyan
- nakuha gastroesophageal reflux disease (GERD).
Kailan ka dapat pumunta sa doktor?
Ang sinumang nakakaranas ng igsi ng paghinga pagkatapos kumain ay pinapayuhan na magpatingin sa doktor. Sa ibang pagkakataon, ang doktor ay maaaring magsagawa ng iba't ibang mga pagsusuri upang matukoy ang sanhi. Kung ang mga sintomas sa ibaba ay lumitaw kasama ng paninikip ng dibdib pagkatapos kumain, hindi mo dapat ipagpaliban ang iyong pagbisita sa doktor.
- Sakit at presyon sa dibdib
- Nahihirapang huminga kapag natutulog nang nakatalikod
- humihingal
- Nahihilo
- Lagnat, panginginig at ubo
- Pamamaga ng mga paa at bukung-bukong
- Isang mala-bughaw na anyo sa labi o dulo ng daliri.
[[related-articles]] Kung mayroon kang anumang mga tanong tungkol sa kalusugan, huwag mag-atubiling magtanong sa isang doktor sa libreng SehatQ family health app. I-download ito sa App Store o Google Play ngayon.
