Mga Dahilan ng Madalas na Pag-ihi ng Babaeng Mahigit 8 Beses sa Isang Araw

Kalusugan
Sa totoo lang ilang beses ang dalas ng labis na pag-ihi? Ayon sa mga urologist, ang madalas na pag-ihi ay nangyayari kapag ang dalas ay higit sa 8 beses sa loob ng 24 na oras. Pangunahin sa mga babae. Hindi bababa sa kalahati ng mga kababaihan ang nakaranas nito dahil sa impeksyon sa ihi, lalo na sa kanilang maagang 20s. Sa bawat yugto ng buhay, tulad ng sa panahon ng pagbubuntis, ang dalas ng pag-ihi ay dapat tumaas. Gayundin, sa panahon ng menopause, kapag bumababa ang hormone na estrogen, madalas ding resulta ang madalas na pag-ihi.

Mga sanhi ng madalas na pag-ihi

Para malaman ang tamang hakbang sa paggamot, narito ang ilang dahilan ng madalas na pag-ihi:

1. Impeksyon sa ihi

Ang isang karaniwang sanhi ng madalas na pag-ihi ay impeksyon sa ihi. Ito ay nangyayari kapag ang bacteria ay pumasok sa urinary tract sa pamamagitan ng urethra. Hindi bababa sa, 50-60% ng mga kababaihan ay makakaranas ng impeksyon sa ihi isang beses sa kanilang buhay. Sa katunayan, 1/3 ng mga kababaihan ay maaaring makaranas nito bago ang edad na 24 na taon sa isang kondisyon na sapat na malubha upang mangailangan ng antibiotics. Ang mga kababaihan ay mas nasa panganib na magkaroon ng impeksyon sa ihi dahil mas maikli ang kanilang urethra. Ibig sabihin, mas malaki ang posibilidad na maabot ito ng bacteria. Bilang karagdagan, mayroong ilang iba pang mga kadahilanan ng panganib para sa mga UTI tulad ng:
  • Uminom ng mas kaunti
  • Masyadong mahaba ang pagpipigil ng ihi
  • Hindi tapos kapag umiihi
  • Ang pangangati ng puki at pamamaga
  • pakikipagtalik
  • Mga pagbabago sa istraktura ng sistema ng ihi (tulad ng sa panahon ng pagbubuntis)
  • Malalang kondisyong medikal tulad ng diabetes
  • Error sa paghuhugas ng ari (mula sa likod hanggang sa harap)
Ang mga sintomas ng impeksyon sa ihi ay kinabibilangan ng nasusunog na sensasyon kapag umiihi, masangsang na amoy ng ihi, pananakit ng ibabang bahagi ng likod, madugong ihi, lagnat, at pagsusuka.

2. Sobrang aktibong pantog

Sobrang aktibong pantog ay isang koleksyon ng mga sintomas na nagiging sanhi ng madalas na pag-ihi ng mga nagdurusa, tulad ng:
  • Pakiramdam ang biglaang pagnanais na umihi
  • Kailangang umihi ng higit sa 2 beses sa gabi (nocturia)
  • Ang dalas ng pag-ihi ng higit sa 8 beses sa isang araw
Ang mga sanhi ng sobrang aktibong pantog ay iba-iba, mula sa pinsala, mga problema sa ugat, kakulangan sa estrogen dahil sa menopause, hanggang sa sobrang timbang upang ang pantog ay nalulumbay. Ang iba pang mga sintomas na lumilitaw ay ang kawalan ng kakayahang humawak ng ihi, pag-ihi, at mataas na dalas ng pag-ihi sa gabi (nocturia).

3. Sleep apnea

Habang nasa yugto ng pagtulog malalim na pagtulog, Ang katawan ay gumagawa ng antidiuretic hormone. Nangangahulugan ito na ang katawan ay nagpapanatili ng mas maraming likido sa buong gabi. Sa kasamaang palad, ang mga taong nakakaranas sleep apnea hindi makapasok sa stage malalim na pagtulog. Bilang karagdagan, ang antas ng oxygen sa yugtong ito ay kapansin-pansing bumababa, na nagiging sanhi ng paglabas ng mga bato ng mas maraming likido.

4. Iba pang kondisyong medikal

Bilang karagdagan, mayroong ilang mga medikal na kondisyon na nag-trigger ng madalas na pag-ihi, tulad ng:
  • Pagbara ng bato sa pantog
  • Diabetes
  • Mahinang pelvic floor muscles
  • Cystitis
  • Labis na pagkonsumo ng kape, alkohol at nikotina
[[Kaugnay na artikulo]]

Diagnosis at paggamot madalas na pag-ihi

Pagsusuri sa ultratunog Upang magtatag ng diyagnosis, magsasagawa ang doktor ng isang serye ng mga pagsusuri sa pamamagitan ng pagtingin sa mga sintomas, dalas, at kapag nangyari ang mga ito. Dagdag pa rito, susuriin din ng doktor ang sample ng ihi upang matukoy kung mayroong impeksyon, dugo, o iba pang abnormal na bagay tulad ng protina. Higit pa rito, ang mga pagsusuri na maaaring isaalang-alang ng mga doktor ay:
  • Ultrasound ng pantog upang makita kung kumpleto o hindi ang pag-ihi
  • Cystoscopy upang makita ang kondisyon ng pantog at kumuha ng sample
  • Pagsusuri sa pantog upang makita kung paano ito gumagana
Pagkatapos, ang paggamot ay tumutukoy sa sanhi ng madalas na pag-ihi. Halimbawa, kung ito ay dahil sa isang impeksiyon, ang doktor ay magrereseta ng mga antibiotic na dapat inumin nang lubusan. Bilang karagdagan, mula noong sinaunang panahon ay madalas na ginagamit ang acupuncture sa paggamot sobrang aktibong pantog at kawalan ng pagpipigil sa ihi. Gayunpaman, ang pagiging epektibo ng acupuncture sa pagharap sa madalas na pag-ihi ay sinusunod pa rin. Ginagawa ang pagsusuring ito sa pamamagitan ng paghahambing ng acupuncture at iba pang paggamot.

Maiiwasan ba ito?

Bago maging huli ang lahat, maraming paraan ang maaari mong gawin para hindi ka makaranas ng labis na pag-ihi. Ang ilan sa kanila ay:
  • Iwasan ang pag-inom ng alak, kape, tsaa, kamatis, orange juice, at mga inuming may mga artificial sweeteners
  • Siguraduhing maayos ang panunaw para hindi makaranas ng paninigas ng dumi
  • Mga ehersisyo ng Kegel upang palakasin ang mga kalamnan ng pelvic floor
  • Subaybayan ang kasapatan ng paggamit ng likido
  • Baguhin ang diyeta sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga pagkaing diuretiko
  • Itaas ang iyong mga paa nang mas mataas kaysa sa iyong puso sa loob ng 1 oras sa hapon upang maiwasan ang pag-iipon ng ihi sa buong gabi
Minsan, ang madalas na pag-ihi ay maaari ding mangyari habang tumatanda ang isang tao. Ang katawan ay gumagawa ng mas kaunting mga hormone na may kakayahang magpanatili ng mga likido. Dahil dito, mas mabilis na napupuno ang pantog. Ang kakayahang humawak ng ihi ay hindi pinakamainam. Kaya naman mas madalas umihi ang mga matatanda sa gabi. Ang paggawa ng ilan sa mga bagay sa itaas ay maaaring maging isang preventive measure. Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa mga reklamo ng madalas na pag-ihi, diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play.