Bukod sa pagiging pampalasa, ang dahon ng bay ay hinuhulaan din na magpapababa ng kolesterol. Sa ngayon, ang mga benepisyo ng dahon ng bay para sa kolesterol ay mga opinyon lamang. Gayunpaman, ang ilang siyentipikong pananaliksik ay tila napatunayan ito. Bilang karagdagan sa pagpapababa ng kolesterol, ang dahon ng bay ay pinaniniwalaan din na nakakabawas sa panganib ng paglitaw ng mga selula ng kanser sa katawan, nag-regulate ng mga antas ng asukal sa dugo, at pinipigilan ang pagbuo ng mga bato sa bato.
Tinitingnan ang mga pakinabang ng dahon ng bay para sa pagpapababa ng kolesterol
Ang mga benepisyo ng dahon ng bay para sa pagpapababa ng mataas na kolesterol ay napatunayang siyentipiko. Kaya mula sa isang pang-agham na pananaw, ano ang mga resulta? Tila, ang herbal na pamamaraang ito ay napatunayan din sa siyensiya. Ito ang dahilan kung bakit ang dahon ng bay ay maaaring magpababa ng antas ng kolesterol.
• Ang dahon ng bay ay naglalaman ng flavonoids
Ang isang journal na inilathala ng Faculty of Medicine, Unibersidad ng Lampung ay nagsasaad na ang bay leaf extract ay talagang mabisa para sa pagpapababa ng antas ng kolesterol. Ang benepisyong ito ay nakukuha mula sa nilalaman ng isang flavonoid na tinatawag na quercetin sa loob nito. Ang mga sangkap na ito ay nakapagpapababa ng antas ng masamang kolesterol o LDL sa dugo. Ang tannin na nilalaman sa pampalasa na ito ay makakatulong din na maiwasan ang pagtatayo ng kolesterol sa pamamagitan ng pagpigil sa pagsipsip ng taba sa mga bituka. Alinsunod sa pahayag sa itaas, ang iba pang mga journal na nakakita ng mga benepisyo ng bay leaves bilang tradisyunal na halamang gamot ay nagsasabi na ang flavonoids sa bay leaves ay kumikilos din bilang antioxidants upang pigilan ang pagbuo ng kolesterol. Sinipi pa rin mula sa parehong journal, ang isang survey ng 40,000 adultong kababaihan sa Estados Unidos ay natagpuan ang flavonoids bilang malusog at kapaki-pakinabang na mga compound para sa katawan. Nakasaad din sa journal, 35% ng mga respondent na kumonsumo ng pagkain at inumin na may flavonoids, ay maaaring maging malaya sa cardiovascular disease, isang sakit na kadalasang sanhi ng mataas na antas ng bad cholesterol sa katawan.
• Ang dahon ng bay ay naglalaman ng hibla at mga bitaminang nagpapababa ng kolesterol
Ang mga benepisyo ng bay leaf bilang cholesterol herbal medicine ay nagmumula rin sa fiber content nito na makakapigil sa pagsipsip ng cholesterol sa bituka. Samantala, ang mga bitamina C, B3, A, at E na taglay nito ay magpapanatili ng balanse ng masama at mabuting antas ng kolesterol sa katawan. Ang bitamina C ay makakatulong na mapababa ang mataas na antas ng kolesterol at triglyceride. Ngunit kakaiba, ang mekanismong ito ay magaganap lamang sa mga taong may mataas na antas ng kolesterol. Samantala, kung normal ang antas ng kolesterol, hindi na ito babawasan ng bitamina C. Sa kabilang banda, ang mga bitamina A at E ay magsisilbi ring antioxidant upang mapababa ang masamang kolesterol, habang ang bitamina B3 ay mag-trigger ng pagtaas ng antas ng HDL o magandang kolesterol sa katawan.
Basahin din: 10 Gulay na Nakakababa ng Mataas na Cholesterol
Mag-ingat sa mga side effect ng paggamit ng bay leaves bilang panggagamot
Ang dahon ng bay ay maaaring mag-trigger ng mga allergy para sa ilang mga tao. Ang pagkonsumo ng pinakuluang tubig ng dahon ng bay o pulbos na dahon ng bay sa anyo ng kapsula ay karaniwang ligtas na gawin, hangga't ang mga antas ay hindi labis. Gayunpaman, ang direktang pagkonsumo ng buong bay dahon ay itinuturing na hindi ligtas dahil ang mga dahon na ito ay mahirap matunaw ng katawan. Ginagawa nitong harangin ang daanan ng hangin kung pipiliting lunukin nang buo. Ang mga buntis at nagpapasusong ina na gustong gumamit ng bay leaf bilang sangkap sa halamang gamot, ay dapat kumunsulta muna sa kanilang doktor. Ito ay dahil ang nilalaman sa mga dahon na ito ay hindi napatunayang ligtas para sa fetus at maaaring makaapekto sa nilalaman ng gatas ng ina. Ang dahon ng bay ay maaari ding makaapekto sa mga antas ng asukal sa dugo, kaya kung regular kang umiinom ng mga gamot na nagpapababa ng asukal sa dugo, dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor bago gamitin ang dahon ng bay bilang alternatibong paggamot. Bagaman natural, kailangan mo ring bigyang-pansin ang posibilidad ng mga allergy pagkatapos kumain ng bay dahon para sa kolesterol. Ang mga potensyal na palatandaan ng allergy ay kinabibilangan ng:
- Makating balat
- Pulang pantal
- Namamaga ang mukha at dila
- Mahirap huminga
Kung lumitaw ang mga sintomas sa itaas, agad na pumunta sa pinakamalapit na klinika, health center, o ospital para sa medikal na paggamot. [[related-articles]] Ang pagsubok sa mga benepisyo ng bay leaves para mapababa ang cholesterol ay natural na hindi masakit. Gayunpaman, magiging maganda kung ang hakbang na ito ay batay sa mahusay na kaalaman tungkol sa dosis at mga side effect na maaaring lumitaw. Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa iba't ibang benepisyo ng dahon ng bay bilang isang natural na lunas sa kolesterol at iba pang paraan upang mapababa ang kolesterol,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.
Ang mga benepisyo ng dahon ng bay para sa pagpapababa ng mataas na kolesterol ay napatunayang siyentipiko. Kaya mula sa isang pang-agham na pananaw, ano ang mga resulta? Tila, ang herbal na pamamaraang ito ay napatunayan din sa siyensiya. Ito ang dahilan kung bakit ang dahon ng bay ay maaaring magpababa ng antas ng kolesterol. 
Ang dahon ng bay ay maaaring mag-trigger ng mga allergy para sa ilang mga tao. Ang pagkonsumo ng pinakuluang tubig ng dahon ng bay o pulbos na dahon ng bay sa anyo ng kapsula ay karaniwang ligtas na gawin, hangga't ang mga antas ay hindi labis. Gayunpaman, ang direktang pagkonsumo ng buong bay dahon ay itinuturing na hindi ligtas dahil ang mga dahon na ito ay mahirap matunaw ng katawan. Ginagawa nitong harangin ang daanan ng hangin kung pipiliting lunukin nang buo. Ang mga buntis at nagpapasusong ina na gustong gumamit ng bay leaf bilang sangkap sa halamang gamot, ay dapat kumunsulta muna sa kanilang doktor. Ito ay dahil ang nilalaman sa mga dahon na ito ay hindi napatunayang ligtas para sa fetus at maaaring makaapekto sa nilalaman ng gatas ng ina. Ang dahon ng bay ay maaari ding makaapekto sa mga antas ng asukal sa dugo, kaya kung regular kang umiinom ng mga gamot na nagpapababa ng asukal sa dugo, dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor bago gamitin ang dahon ng bay bilang alternatibong paggamot. Bagaman natural, kailangan mo ring bigyang-pansin ang posibilidad ng mga allergy pagkatapos kumain ng bay dahon para sa kolesterol. Ang mga potensyal na palatandaan ng allergy ay kinabibilangan ng: 
