Ang Spasmophilia ay Isang Hindi Makontrol na Panic Attack

Ang spasmophilia ay isa sa mga pinakakaraniwang reklamo na nagtutulak sa mga tao na pumunta sa ospital dahil sa pakiramdam nila ay inaatake sila sa puso. Ang mga sintomas ng spasmophilia ay katulad ng sa emergency department, ngunit may mga makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng dalawa. Ang spasmophilia ay talagang tugon ng katawan sa isang biglaang pakiramdam ng gulat para sa mga dahilan na kung minsan ay hindi malinaw. Kapag nangyari ang panic attack na ito, talagang tataas ang tibok ng puso na sinamahan ng mga sintomas na katulad ng iba pang mga atake sa puso, tulad ng kakapusan sa paghinga, malamig na pawis, pagkahilo, nanginginig, at pakiramdam na parang ikaw ay namamatay.

Ang spasmophilia ay isang panic disorder na sanhi ng kundisyong ito

Maaaring mangyari ang spasmophilia dahil sa matinding stress. Maaaring tumagal ang spasmophilia mula sa ilang minuto hanggang 2 oras pagkatapos makaramdam ng stress o pisikal na pagod ang isang tao, ngunit hindi ito nagbabanta sa buhay gaya ng atake sa puso. Gayunpaman, ang mga taong may spasmophilia ay dapat humingi ng paggamot upang ang mga panic attack ay hindi mauwi sa panic disorder (panic disorder) na lubos na makakasagabal sa iba't ibang aktibidad. Sa pangkalahatan, ang spasmophilia ay isang kondisyong medikal na walang alam na dahilan. Ipinakikita ng pananaliksik na karaniwan ang mga panic attack kapag nahaharap ka sa isang sitwasyong nagbabanta sa buhay, tulad ng kapag nakatagpo ka ng makamandag na hayop o masamang tao. Gayunpaman, maaari ding lumitaw ang spasmophilia kapag wala kang anumang banta. Kaugnay nito, naniniwala ang mga mananaliksik na maraming mga kadahilanan ang maaaring likas na mag-trigger ng hitsura ng spasmophilia sa isang tao, lalo na:

• Genetics (may spasmophilia din ang ibang miyembro ng pamilya)
• Nakakaranas ng matinding stress
• Isang likas na katangian na mas sensitibo sa pressure o negatibong emosyon sa paligid niya
• Mga pagbabago sa function ng utak

Bilang karagdagan, ang mga pagkagambala sa balanse ng electrolyte ng calcium at magnesium ay maaari ding maging sanhi ng mga problema sa nervous system, na nag-trigger ng spasmophilia.

Ano ang mga sintomas ng spasmophilia?

Ang malamig na pawis ay isa sa mga sintomas ng spasmophilia. Ang mga panic attack o spasmophilia ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng takot o discomfort na biglang umabot sa pinakamataas na kalubhaan sa loob ng ilang minuto. Hindi lamang iyon, ang ilan sa mga sintomas ng spasmophilia ay kinabibilangan ng:

• Palpitations, palpitations, at mabilis na tibok ng puso
• Nanginginig hanggang kumbulsiyon
• Isang malamig na pawis
• Hindi komportable sa dibdib na parang inaatake sa puso
• Pakiramdam na parang nasusuka, nasasakal, o kinakapos sa paghinga
• Sakit ng tiyan o pagduduwal dahil sa stress
• Nahihilo at halos himatayin
• Pamamanhid o tingling sensation (paresthesia)
• Pakiramdam sa hindi malay (derealization) o kaluluwa sa labas ng katawan (depersonalization)
• Nakakaramdam ng takot na mabaliw o mamatay

Ang mga sintomas sa itaas ay katulad ng mga pag-atake ng pagkabalisa na maaari ding mangyari sa isang taong nakakaranas ng stress o iba pang pisikal na stress. Gayunpaman, kung ano ang pagkakaiba ng pagkabalisa mula sa spasmophilia ay ang tagal at intensity ng mga pag-atake mismo. Sa mga taong may spasmophilia, ang mga panic attack ay tataas sa loob ng 10 minuto o mas kaunti, pagkatapos ay humupa. Bilang karagdagan, ang mga taong may spasmophilia ay maaari ding lumalabas na humiwalay sa mga aktibidad na nangangailangan ng pisikal, tulad ng pag-eehersisyo o pagbubuhat ng mabibigat na timbang.

Sapagkat, iniisip nila na ang kundisyon ay mag-trigger ng mas mabilis na tibok ng puso na nagdudulot naman ng panic attack. Kung mayroon kang mga sintomas sa itaas, huwag mag-atubiling humingi ng medikal na tulong upang ang problema ay makakuha ng pinakamahusay na paggamot kaagad. Ang spasmophilia ay isang kondisyon na maaaring pagalingin o kahit man lang mabawasan ang mga sintomas upang ang iyong kalidad ng buhay ay hindi makompromiso nito. [[Kaugnay na artikulo]]

Paggamot upang mapawi ang spasmophilia

Ang paghawak sa spasmophilia ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagpapayo Ang unang hakbang na dapat mong gawin kapag pinaghihinalaan mong mayroon kang spasmophilia ay ang magpatingin sa doktor. Magsasagawa ang doktor ng pisikal na pagsusuri upang matukoy kung ang iyong mga sintomas ay mga potensyal na palatandaan ng atake sa puso o hindi. Kung hindi, ire-refer ka sa isang psychologist o psychiatrist na may kakayahang mag-diagnose ng spasmophilia. Kung ang mga resulta ng pagsusuri ay positibo para sa spasmophilia, ang paggamot na karaniwang inirerekomenda ay ang pagpapayo at pag-inom ng gamot.

1. Pagpapayo

Ang pagpapayo na ito ay kilala rin bilang talk therapy dahil nangangailangan ito ng pagtalakay sa isang therapist tungkol sa iyong mga panic attack. Ang layunin ay makita ang sanhi ng panic attack at makahanap ng solusyon para makontrol mo ang trigger.

2. Uminom ng gamot

Ang mga gamot na maaaring ireseta para sa mga pasyenteng may spasmophilia ay mga antidepressant, anti-anxiety drugs (benzodiazepines), o mga gamot upang patatagin ang tibok ng puso. Bilang karagdagan sa dalawang bagay na ito, maaari mo ring baguhin ang iyong pamumuhay upang maging malusog upang hindi ka madaling ma-stress. Magsagawa ng maraming nakakarelaks na ehersisyo (tulad ng yoga o pagmumuni-muni), iwasan ang alak, at tiyaking nakakakuha ka ng sapat na tulog. Para sa karagdagang talakayan tungkol sa spasmophilia at kung paano gamutin ito, diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play.