Ang Pagtulong sa mga Tao ay Nalulula, Kilalanin ang 6 na Katangian ng Messiah Complex

Totoo na ang pagtulong sa iba ay maaaring pagmulan ng kaligayahan. Ngunit may mga pagkakataon na maaari itong maging napakalaki, kilala rin bilang kumplikadong mesiyas o savior complex. Ang pangunahing katangian ay ang pagkakaroon ng pakiramdam ng pagnanais na tumulong sa iba kahit na ang taong pinag-uusapan ay tumanggi. Mas masahol pa, ang mga taong may white knight syndrome maaari ding maging proud lang sila sa sarili nila kapag nakakatulong sila sa iba. Kaya, ano ang mangyayari kung hindi ito mangyayari? Sa alinmang paraan, ang mga taong may ganitong sindrom ay maaaring makaramdam ng walang silbi.

Mga katangiang katangian kumplikadong mesiyas

Ang pangunahing bagay na nagtatakda nito kumplikadong mesiyas na may pagnanais na tumulong sa iba ay ang pantasya ng pakiramdam na makapangyarihan. Nangangahulugan ito na mayroong isang panig na pag-unawa na ikaw lamang ang taong makakapagpabuti ng mga bagay. Kasama ang pakikialam sa negosyo ng ibang tao. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga katangian ng mga taong nakakaranas savior complex:

1. Interesado sa mga kahinaan ng mga tao

Sa isang relasyon, ang mga taong may sindrom puting kabalyero ito ay laging gustong iligtas ang mag-asawa sa masasamang bagay. Mayroong higit na pagkahumaling sa mga taong nahaharap sa maraming problema sa kanilang buhay. Ito ay maaaring mangyari dahil sa saloobin ng empatiya para sa iba.

2. Sinusubukang baguhin ang ibang tao

Isa pang misyon na nasa mga diksyunaryo ng mga tao na may kumplikadong mesiyas ay pakiramdam na kayang baguhin ang ibang tao. Alam ng figure na ito kung anong mga kondisyon ang pinakamainam para sa ibang tao. Halimbawa, sa pamamagitan ng paghiling sa kanila na kumuha ng bagong libangan, maghanap ng ibang trabaho, o baguhin ang ilang partikular na pag-uugali. Sa katunayan, ang desisyon na magbago ay nasa bawat indibidwal. Walang pakikialam mula sa ibang tao, kahit na isang kasosyo. Walang saysay na pilitin ang ibang tao na magbago. Sa katunayan, ang pag-uugali ng sindrom na ito ay maaaring makapinsala sa isang relasyon.

3. Pakiramdam ang pangangailangang humanap ng solusyon

Minsan, hindi lahat ng problema ay dapat mahanap agad ang solusyon. Pangunahin ang mga problema na sapat na malaki tulad ng trauma, kalungkutan, o sakit. Kakailanganin ng oras para lumitaw ang isang solusyon na tama sa pakiramdam. Ngunit ang mga taong may savior complex Siguradong kaya nilang ayusin ang lahat. Ang mas mahalaga ay ang problema, hindi ang mga taong humaharap dito.

4. Labis na sakripisyo

Nang hindi namamalayan, ang mga taong may kumplikadong mesiyas pwede din magsakripisyo ng sobra. Katulad ng mga taong natatakot sa tagumpay na handang isabotahe ang kanilang sarili. Sa katunayan, ang sariling pangangailangan ay maaaring mapabayaan dahil napipilitan silang tumulong sa iba na hindi naman talaga gusto. Ang uri ng sakripisyo ay maaaring nasa anyo ng oras, pera, kahit na emosyonal na espasyo sa ibang tao.

5. Pakiramdam na ikaw lang ang katulong

Mesiyas complex maipaparamdam sa isang tao na siya lang ang makakatulong. Muli, ito ay may kinalaman sa pantasya ng pakiramdam na makapangyarihan. Ang paniniwalang ito ay maaari ding mangahulugan ng isang pakiramdam ng higit na kahusayan. Makikita rin ito sa paraan ng pakikitungo niya sa kanyang kapareha.

6. Tumulong sa mga maling dahilan

Tendency savior complex ginagawa nitong hindi lamang nakatutulong ang salarin kapag may oras at mapagkukunan. Sa halip, gagawin nila ang kanilang makakaya dahil sa tingin nila ito ang tama. May pakiramdam ng obligasyon na tumulong sa iba, kahit na sa punto ng pagpapabaya sa sariling pangangailangan. Minsan, lumilitaw ang tendensiyang ito kapag talagang nahaharap ka sa isang problema o may trauma sa nakaraan. [[Kaugnay na artikulo]]

Epekto ng kumplikadong mesiyas

Higit pa rito, ang ugali white knight syndrome maaaring magkaroon ng negatibong epekto. Pangunahin, kung ang kundisyong ito ay patuloy na magaganap nang hindi mapigilan. Ano ang mga epekto?

• Nauubusan ng energy

Posibleng maramdaman ng mga taong may ganitong uri ng sindrom pagkasunog para maubusan ng oras at lakas. Ang mga sintomas ay kapareho ng mga taong nag-aalaga sa kanilang maysakit na pamilya, mukhang pagod at kulang sa enerhiya.

• magulo ang relasyon

mga taong may kumplikadong mesiyas malaki rin ang posibilidad na makaranas ng pagkasira ng mga relasyon sa mga kasosyo. Kasi, they are too forced to change which actually cause conflict. Walang gustong tratuhin tulad ng isang nasira at hindi pinahahalagahan na bagay tulad ng kanyang sarili.

• Nakakaramdam ng pagkabigo

Ang mga taong nahuli sa siklo ng pagnanais na lutasin ang mga problema ng ibang tao ay malamang na makaharap sa kabiguan. Hindi lamang isang beses, ngunit maging isang tuluy-tuloy na pattern. Kapag nangyari ito, posibleng makaranas ng talamak na damdamin ng pagpuna sa sarili, kawalan ng pagpapahalaga sa sarili, pagkakasala, at pagkabigo.

• Magulong emosyon

Higit pa rito, ang kabiguan na ito ay maaari ding humantong sa mga emosyonal na karanasan tulad ng galit sa mga taong tumatangging tulungan, pagkadismaya sa mga nakapaligid sa kanila, pagkawala ng kontrol, at maging ng depresyon. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga tala mula sa SehatQ

Kung nakakaramdam ka ng isang ugali na makaranas mesiyas complex, Magandang ideya na itigil ito kaagad bago ito lumala. Ang ilang mga bagay na susubukan ay kinabibilangan ng:

• Matutong makinig nang aktibo, pigilan ang pagnanasang makialam
• Mag-alok ng tulong nang hindi mapilit
• Tandaan na hindi mo makokontrol ang ibang tao
• I-explore ang iyong sarili, bakit kailangan mong patuloy na tumulong sa mga tao?
• Kumunsulta sa isang therapist

Nalalapat din ito kapag nakikitungo sa mga taong may sindrom mga puting kabalyero. Kapag nagpumilit silang tumulong kahit na tinanggihan, ipahiwatig na naiintindihan mo na nagmamalasakit sila, ngunit linawin na gusto mong matuto nang mag-isa sa pamamagitan ng paggawa nito nang mag-isa. Bilang karagdagan, gumawa ng mga halimbawa kung paano maging produktibo kapag nahaharap sa mga hamon. Ito ay maaaring maging salamin ng kung ano ang kailangang gawin. Para sa karagdagang talakayan tungkol sa sindrom kumplikadong mesiyas at kung paano ito lutasin, diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play.