Ang vaginal atrophy ay isang menopausal genitourinary syndrome. Ipinapaliwanag ng sindrom na ito ang ilan sa mga sintomas ng menopause na hindi lamang tungkol sa genital o sekswal, kundi pati na rin sa sistema ng ihi. Dahilan
pagkasayang ng puki ay isang pagbaba sa antas ng estrogen sa katawan. Higit pa rito, ang grupo ng mga taong madaling kapitan nito ay mga kababaihan na pumasok sa yugto ng menopause. Ang paggamot ay mula sa pagbabago ng pamumuhay hanggang sa pagbibigay ng mga pandagdag o alternatibong gamot.
Pagkilala sa vaginal atrophy
Hindi bababa sa, kalahati ng mga kababaihan na may menopause ay makakaranas ng vaginal atrophy. Ang pangunahing katangian ay ang vaginal canal ay nagiging tuyo at payat dahil sa kakulangan ng hormone estrogen sa katawan. Ang terminong vaginal atrophy ay nagbago sa
termino bago, menopausal genitourinary syndrome (
genitourinary syndrome ng menopause). Ibig sabihin, ipinaliliwanag nito ang sindrom na nangyayari hindi lamang sa vaginal area kundi pati na rin sa urinary system. Hindi lamang ang mga babaeng may menopause, ang mga mas madali ay makakaranas din nito kapag ang mga antas ng estrogen ay bumaba nang husto. Ang dahilan ay dahil kailangan ng kababaihan ang hormone estrogen para sa kanilang kalusugan, lalo na sa panahon ng kanilang produktibong panahon. Ngunit kapag ang menopause ay nangyari sa edad na mga 50 taon, ang mga ovary ay maglalabas ng mas kaunting mga hormone. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang maagang indikasyon ng menopause ay hindi nakukuha ang iyong regla nang hindi bababa sa 12 buwan. Sa mas detalyado, ang mga sintomas na madalas na lumilitaw ay mga spot, nasusunog na sensasyon, pangangati, hanggang sa sakit sa panahon ng pakikipagtalik. Bilang karagdagan, ang iba pang mga sindrom na kasama rin sa menopausal genitourinary ay:
- Labis na discharge sa ari
- Lumalabas ang mga spot kapag nagmamahal
- Ang vaginal canal ay nagiging mas maikli
- Magkaroon ng impeksyon sa ihi
- Hindi pagpipigil sa ihi
Diagnosis ng vaginal atrophy
Upang matukoy kung anong paggamot ang pinakaangkop para sa vaginal atrophy, magsasagawa ang doktor ng mga pagsusuri na kinabibilangan ng:
Sa yugtong ito, susuriin ng doktor ang kalagayan ng mga pelvic organ at biswal na susuriin ang ari at cervix.
Subukan sa pamamagitan ng pagtingin sa ihi upang makita kung may mga sintomas ng mga sakit sa sistema ng ihi
Pagsubok sa balanse ng acid
Ang pagsusuri ay ginagawa sa pamamagitan ng pagkuha ng sample ng vaginal fluid o paglalagay ng indicator paper sa ari. Kaya, ang kondisyon ng kaasiman ay maaaring malaman. Matapos ang doktor ay matagumpay sa pagtatatag ng diagnosis, maraming mga paggamot ang maaaring isagawa sa pamamagitan ng mga medikal na interbensyon tulad ng:
- Pagtitistis sa pagtanggal ng ovarian
- Radiation therapy
- Chemotherapy
- Hormonal na paggamot para sa kanser sa suso
Gayunpaman, ang paggamot sa itaas ay isasagawa lamang kung malubha ang kondisyon o may iba pang kondisyong medikal na gumaganap ng isang papel. Kung hindi ginagamot, may posibilidad ng mga komplikasyon. [[Kaugnay na artikulo]]
Paggamot ng vaginal atrophy
Gayunpaman, hindi lahat ng kondisyon ng vaginal atrophy ay nangangailangan ng paggamot tulad ng nasa itaas. Sa pangkalahatan para sa paunang paggamot, ang doktor ay magbibigay ng mga rekomendasyon sa anyo ng:
Kung ang sindrom na ito ay nagdudulot ng sakit sa panahon ng pakikipagtalik, irerekomenda ng iyong doktor ang paggamit ng water-based na pampadulas upang mabawasan ang pananakit. Pumili ng mga produkto na ligtas, lalo na para sa mga sensitibo sa mga sangkap tulad ng glycerol dahil maaari silang magdulot ng pangangati.
Mga produkto na gumagana upang ibalik ang moisture sa vaginal area. Sa pangkalahatan, ang mga vaginal moisturizer ay inilalapat bawat ilang araw. Ang epekto ay tatagal nang mas mahaba kaysa sa mga pampadulas.
Ibinigay sa mababang dosis, ang pangkasalukuyan o karaniwang mga estrogen ay inirerekomenda dahil ang panganib na maapektuhan ang daloy ng dugo ay medyo mababa. Hindi lamang iyon, ang pangkasalukuyan na estrogen ay mayroon ding epekto ng pag-alis ng mga sintomas nang mas mabilis kaysa sa oral estrogen. Mayroong ilang mga uri ng estrogen therapy, mula sa mga cream,
singsing, isang tableta, o tubo na kailangang ipasok sa vaginal canal sa loob ng ilang linggo. Makipag-usap kung alin ang pinaka-epektibo. Bilang karagdagan, ang vaginal atrophy ay karaniwang tumutugon nang maayos sa mga simpleng paggamot sa bahay, tulad ng:
1. Uminom ng supplements
Bilang alternatibo sa estrogen hormone therapy, maaari mong subukan ang mga herbal na gamot at supplement tulad ng bitamina A, bitamina E, bitamina B, beta-carotene, at omega-3 fatty acids. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga ligtas na dosis at pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot.
2. I-regulate ang diyeta
Ang pagpapanatili ng perpektong timbang sa katawan pati na rin ang isang malusog na body mass index ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas ng menopausal genitourinary syndrome. Gayunpaman, gawin ito nang paunti-unti. Ang matinding pagbaba ng timbang ay maaaring mapanganib. Subukang magdagdag ng mga pagkain na naglalaman ng natural na estrogen mula sa mga halaman tulad ng mga produktong toyo at
flaxseed. Gayundin, siguraduhin na ang iyong katawan ay nakakakuha ng sapat na tubig upang manatiling hydrated. Iwasan din ang labis na pagkonsumo ng alkohol at caffeine.
3. Aktibong gumagalaw
Ang pananatiling aktibo sa isang regular na batayan ay maaaring mapabuti ang daloy ng dugo at balansehin ang mga antas ng hormone sa katawan. Hindi na kailangang maging masyadong high-intensity, maaari kang magsimula sa pamamagitan ng paglalakad ng 30 minuto araw-araw. Makipag-usap sa isang doktor o
tagapagsanay tungkol sa kung anong isport o pisikal na ehersisyo ang angkop.
4. Pag-uuri ng mga produktong pambabae
Iwasang gumamit ng feminine hygiene soaps o iba pang panlinis na produkto na naglalaman ng mga pabango at kemikal. Ang mga produktong tulad nito ay maaaring magdulot ng pangangati at magpapatuyo ng ari. Samakatuwid, pumili ng mga produkto na balanse ang pH. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Kung pagkatapos subukan ang paggamot sa sarili ngunit walang pagpapabuti sa mga sintomas, bigyang-pansin ang anumang mga reklamo na lumabas. Mga halimbawa tulad ng pagdurugo, pagtaas ng volume ng vaginal fluid, at pananakit din habang nakikipagtalik. Para sa karagdagang talakayan tungkol sa mga ligtas na paraan ng paggamot sa vaginal atrophy,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.
