Pagkilala sa Good Girl Syndrome at sa mga Panganib nito

Sa buong mundo, umiiral ang bias ng kasarian kahit mula pa sa napakabata edad. Ang mga babae ay kinakailangang maging emosyonal, matalino sa pag-aaral, at tapat: lahat ng mga katangian na maaaring talagang bumitag ng mga tao sa kanilang buhay good girl syndrome. It's still a matter of gender bias, at the same time ang mga lalaki ay hindi nakakakuha ng parehong mga pangangailangan mabuting bata. Sa kasamaang palad, kahit na ang mga kababaihan ay mayroon nang magandang katangian, maaari silang magamit ng iba.

Dahilan ng pagbuo good girl syndrome

Sa kasamaang palad, ang sanhi ng isang taong nakulong sa sindrom mabuting babae Maaaring ito ay dahil ang pinakamalapit na bilog ay pamilya. Mula pagkabata, naitanim na ang mga prinsipyo na nagpapaisip sa kanila na ang mga babae ay maituturing lamang na mabuti kung susundin nila ang mga alituntunin. Higit pa rito, ang mga pang-uri na ginamit upang ilarawan ang mabubuting babae ay:
  • nagmamalasakit
  • Mainit
  • Masayahin
  • Magsalita ng mahina
  • Loyal
Samantala, ang mga pang-uri na ginagamit upang ilarawan ang mga lalaki ay:
  • malaya
  • nangingibabaw
  • May tiwala sa sarili
  • Maglakas-loob na magdesisyon
Ibig sabihin, mas tinitimbang ang mga babae mabuting babae kapag sila ay banayad habang ang mga lalaki ay nagugustuhan kapag ang kanilang pagkatao ay malakas. Napakalalim ng ugat ng dominasyon ng mga lalaki sa kababaihan. Tingnan mo na lang kung paano nakatanim ang patriarchy. Pagbabalik sa pinakamalapit na bilog, lalo na ang pamilya, hindi iilan ang nagtanim ng paniwala na ang mga babae ay mas mature sa emosyonal kaysa sa mga lalaki. Kapag sila ay nasa paaralan, kinakailangan din silang maging mas mature sa akademya. Kahit na sila ay nagtatrabaho, ang mga babae ay itinuturing na mabuti kapag sila ay kaaya-aya sa iba. Sa kasamaang palad, lahat good girl syndrome maaari talaga itong maging masama para sa kalusugan ng isip. [[Kaugnay na artikulo]]

Panganib good girl syndrome

Para sa mga nakulong good girl syndrome, itigil mo na ito bago pa huli ang lahat. Bago alamin kung paano, tukuyin muna ang mga panganib ng sindrom na ito tulad ng:

1. Huwag maglakas-loob na humindi

Kadalasan dahil sa mga pangangailangan ng pagiging isang kaaya-aya at banayad na babae, ang mga hangganan sa pagitan ng sarili at ng iba ay nagiging malabo. Maaaring, ang sindrom na ito ay gumagawa ng isang indibidwal na hindi maglakas-loob na tumanggi kahit na ang kondisyon ay hindi posible. Sa paglipas ng panahon, ang ugali na ito ay hindi lamang napakalaki ngunit ginagawang gulo din ang pagpaplano. Ang oras, lakas, at iba pang mapagkukunan na dapat ilaan sa sarili ay talagang hindi nareresolba dahil kailangan nilang tuparin ang mga kahilingan ng ibang tao.

2. Nakagapos sa takot

Walang nagkakamali, ang pinakamahalagang panganib ng good girl syndrome ay nakagapos sa takot. Ang lahat ay maaaring pagmulan ng takot pati na rin ang pag-aalala dahil sa pag-unawa na matagal nang naitanim. Gayunpaman, ang takot na ito ay hindi kinakailangang napatunayan. Higit pa rito, ang takot na ito ay magpaparamdam sa isang indibidwal na natatakot patungo sa isang mas malakas na tao. Posible na ang takot na ito ay naka-embed sa subconscious at nagiging hindi maiiwasan.

3. Maging mahinang pigura

Dapat, konsepto mabuting babae hindi lamang tungkol sa magiliw na pigura. Sa katunayan, ang mga malalakas na babae ay isang mas mahusay na bagay. Kapag mahina ang pakiramdam, ang isang babae ay maaaring hindi maglakas-loob na sabihin kung ano ang nasa isip. Hindi lamang iyon, nalalapat din ito sa konteksto ng pandiwang, pisikal at sekswal na karahasan. Naipit sa good girl syndrome maaaring maging mahirap para sa mga kababaihan na tumanggi o magsalita.

4. Mahina sa pagiging manipulahin

Ang paggawa ng mabuti at pagtulong sa iba ay isang positibong bagay, totoo ito. Gayunpaman, sa kaibahan sa mga taktika sa pagmamanipula na maaaring ilapat ng iba sa mga kamukha mabuting babae. Dahil bihira sila - o kahit na hindi kailanman - sabihin na hindi, maaari talaga itong gamitin ng mga taong walang empatiya. Sa katunayan, ang cycle na ito ay maaaring patuloy na mangyari at maulit. Marahil, alam talaga ng manipuladong indibidwal na hindi malusog ang kondisyon. Gayunpaman, muli ay walang lakas ng loob na tumanggi.

5. Masyadong walang muwang

Mga taong lumaki sa lahat ng mga konsepto tungkol sa mabuting babae siguro masyadong walang muwang ang pagtingin sa mundo sa pamamagitan ng salamin. Ang bawat isa ay itinuturing na may parehong karakter. Sa katunayan, sa mundong ito mayroong iba't ibang mga karakter ng mga tao, mabuti at masama. Sa kasamaang palad, ang kawalang-muwang na ito ay maaaring maging sanhi ng isang indibidwal na hindi makaangkop nang mabilis kapag pumapasok sa isang kapaligiran na lampas sa inaasahan. Maaaring maranasan nila culture shock at hindi alam kung paano kumilos. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga tala mula sa SehatQ

Hindi pa huli ang lahat para makaalis sa bitag good girl syndrome. Tandaan, huwag maging mabuting babae ay hindi nangangahulugang maging isang bastos na pigura. Sa kabaligtaran, ang malalakas at independiyenteng kababaihan ay ang mga taong maglakas-loob na manindigan. Ang ilang mga bagay na maaaring gawin upang maputol ang ugali na ito ay:
  • Maglakas-loob na sabihing hindi
  • Huwag mag-atubiling magtanong kung ano ang iyong mga karapatan
  • Magsalita kapag tinatrato nang arbitraryo
  • May tiwala sa sarili
Siyempre, kung gaano kahalaga, pakitunguhan ang iba sa paraang gusto mong tratuhin ka. Ang pagpapalit ng konseptong nabuo sa ngayon, ang tunay na pagiging magalang, mapagmalasakit, at magalang sa kapwa ay larawan din ng isang mabuting babae. Para sa karagdagang talakayan tungkol sa mga panganib ng sindrom na ito sa kalusugan ng isip, diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play.